01078nam a2200277 k 4500001001300000005001500013008004100028020003500069040001900104041001300123049001700136056001300153090002000166245015800186246006100344260003400405300003900439546004400478653010500522700002400627700001400651740005500665900001400720940005500734950001100789KMO20240783520240710162155240701s2021 ggka 000a kor  a9791165918569g13510 :c\14000 a146043c1460431 akorhjpn0 lMEM000002334 a593.526 a593.5b시41ㅅ20a(가장 쉬운 홈트레이닝)10초 스트레칭 :b단 10초 만에 결림과 통증이 사라진다! /d시바 마사히토 지음 ;e서희경 옮김19a10秒で絶好調になる最强のストレッチ圖鑑 a연천군 :b소보랩,c2021 a158 p. :b천연색삽화 ;c21 cm a일본어 원작을 한국어로 번역 a홈트레이닝a스트레칭a통증a무릎스트레칭a발목스트레칭a발가락스트레칭1 a시바 마사히토1 a서희경02a단 10초 만에 결림과 통증이 사라진다!10a시아인0 a(가장 쉬운 홈트레이닝)십초 스트레칭0 b\14000