00824nam a2200217 k 4500001001300000005001500013008004100028020003500069040001900104049001700123056001500140090002200155245012000177260005000297300003800347500005900385653007300444700001400517740006400531950001100595KMO20240789120240710162210240701s2019 ulkad 000a kor  a9791158462949g13510 :c\14800 a146043c1460430 lMEM000002390 a517.37626 a517.376b김93ㄱ00a근육이 연금보다 강하다 :b건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동 /d김헌경 지음 a서울 :b비타북스 :b헬스조선,c2019 a243 p. :b삽화, 도표 ;c21 cm a권말부록: 근력 강화 운동 실천 체크카드 a근육a연금a근력강화운동a노인건강a운동프로그램1 a김헌경02a건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동0 b\14800