01231nam a2200313 k 4500001001300000005001500013008004100028020003500069040001900104041001300123049001700136056001400153090002200167245015600189246009800345246004900443260004700492300003000539500005800569500003100627546004400658653006300702700002400765700001400789740006900803900001700872900001700889950001100906KMO20240840820240710162429240701s2023 ulka 000a kor  a9791169518093g13510 :c\13000 a146043c1460431 akorhjpn0 lMEM000002906 a512.5726 a512.57b야835ㅇ00a일단 몸에 힘부터 뺍시다 :b몸과 마음의 통증을 해소하는 말랑말랑 1분 운동 /d야토 야스히로 지음 ;e문혜원 옮김13a10가지 스트레스 유형별 초간단 요가 통증 & 스트레스 해소 스트레칭 3019a脫力ヨガ ネガティブ感情1分流し a서울 :b로그인 :b이퍼블릭,c2023 a127 p. :b삽화 ;c21 cm a야토 야스히로의 한자명은 '谷戶康洋'임 a원저자명: 谷戶康洋 a일본어 원작을 한국어로 번역 a건강a취미a건강운동a요가a체조a스트레칭1 a야토 야스히로1 a문혜원02a몸과 마음의 통증을 해소하는 말랑말랑 1분 운동10a곡호강양10a谷戶康洋0 b\13000