쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술
이광민 지음
출판 : 웅진지식하우스
발행연도 : 2024
ISBN : 9788901284927
청구기호 : 189.1 이16ㅆ
“사소한 일에 멘탈이 부서지는 저, 비정상인가요?” 친구의 표정이 안 좋으면 나 때문인가 싶고, 메일 한 줄 쓰는데 수정을 거듭하고, 거절할 일이 생기면 어김없이 밤잠을 설친다. 남들은 별일 아니라는데 사소한 일에 신경 쓰느라 괴로워하는 ‘만성불안러’들이 있다. 많은 이들이 불안장애까지는 아니지만 지나치게 타인을 의식하고 긴장하는 탓에 쉽게 지치고 방전되는 어려움을 겪는다. TV와 라디오, 유튜브 등 다양한 미디...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
쓰지 않으면 아이디어는 사라진다 최상의 아이디어를 끌어내는 메모 발상법
다카다 히카루 지음,이주희 옮김
출판 : 포텐업
발행연도 : 2024
ISBN : 9791198476470
청구기호 : 325.211 다821ㅆ
“연봉 1억 이상, 에이스 직원에게는 아이디어 노트가 있다!” 최상의 아이디어를 끌어내는 메모 발상법 ▶레오나르도 다 빈치, 토머스 에디슨, 스티브 잡스의 공통점은? 짐작하다시피 생존했던 시대는 달랐지만 셋 다 지독한 메모광이었다는 사실이다. 인류 역사상 가장 유명한 셀럽인 다 빈치는 항상 주머니에 수첩을 넣고 다니면서 무엇이든 기록한 것으로 유명하고, 그를 본받아 항상 노트를 들고 다녔다는 발명가 에디슨은 350...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
쓰는 여자, 작희 교유서가 소설
고은규 지음
출판 : 교유당
발행연도 : 2024
ISBN : 9791193710364
청구기호 : 813.7 고68ㅆ
“우리는 무엇을 위해 쓰려고 하는 걸까요?” “글이 너에게 뭘 해줄 거라 바라고 글을 쓴 건 아니지 않니? 그냥 기쁠 때나 슬플 때나 괴로울 때나 행복할 때나 매일같이 쓴다고 하지 않았어? 네 어머니가 그랬던 것처럼, 그렇게 사는 거지. 작희야, 그렇게 글에 기대 사는 거다.” 제2회 중앙장편문학상 수상 작가 고은규, 9년 만의 장편소설! 시공간을 초월한 ‘쓰는 여자’들에게, ‘글쓰기 자체가 꿈’인 이들에게, ‘청탁’ 없이...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
심상사성 금강경 마음먹은 대로 일이 이루어진다
우승택 지음
출판 : 불교시대사
발행연도 : 2024
ISBN : 9788980021864
청구기호 : 223.53 우58ㅅ
마음먹은 대로 일이 이루어진다 부자들이 읽는 성공학 *이 책의 수익금 1%는 유니세프를 통해 나눔의 기금으로 쓰입니다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
실패를 생각하지 않는 연습 지는 멘탈에서 이기는 멘탈로
김미선 지음
출판 : 쌤앤파커스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791165349981
청구기호 : 199.1 김39ㅅ
배드민턴 안세영, 클라이밍 서채현! 금메달리스트를 만드는 심리상담사가 세계 1위들에게서 발견한 ‘위너 마인드셋’ 5가지! 실패에 무너지지 않고 결국 성공하는 챔피언의 멘탈 관리법! 프로게이머 페이커, 배드민턴 안세영, 스포츠클라이밍 서채현, 쇼트트랙 이유빈, 전 야구선수 홍성흔. 이들의 공통점은 무엇일까? 첫째, 금메달리스트라는 것. 둘째, 내로라하는 ‘멘탈 갑’ 선수라는 것, 그리고 셋째, 스포츠심리상담사 김미선 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12