당신은 행복할 수밖에 없는 사람
달밑 지음
출판 : 부크럼
발행연도 : 2024
ISBN : 9791162145005
청구기호 : 818 달39ㄷ
오늘도 고생한 당신에게 행복은 반드시 온다 꽝이 늘어나는 하루가 힘들지라도 그만큼 행복에 당첨될 날이 가까워지는 것이니 10만 독자가 오래 기다려 온 작가 달밑의 행복을 부르는 따스한 문장들 평소와 다르게 일이 잘 풀리지 않는 날, 힘든 일들이 한꺼번에 들이닥친 날, 괜스레 스스로가 별로인 날. 세상에 과연 좋은 일이 있기는 한 건지 의문이 들 때가 있을 것이다. 자기 자신에 지치고 스칠 인연과 무수한 감정에 힘들...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
당신은 반드시 잘될 사람 라파엘 에세이
라파엘 지음
출판 : 봄
발행연도 : 2024
ISBN : 9791190807296
청구기호 : 818 라841ㄷ
진심으로 믿는 일은 반드시 이루어진다 “이제는 당신 차례입니다” 그럼에도 믿어야 할 때가 있다. 부족하고 비겁하고 흔들리고 서툴고 무너지는 자신을 발견한다 해도 반드시 일으켜 세워야 할 때가 있다. 삶의 고비에서 처참하게 무너져 포기하는 것밖에는 길이 보이지 않았을 때 냉정한 마음으로 자신의 완패를 인정하자 비로소 보이는 것이 있었다. ‘잘못된 모든 부분을 다시 허물고 다시 시작해야 한다.’ 가장 먼저 엉성하게 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
당신, 얼마나 잘 자고 있습니까? 서울대 수면의학 박사 신홍범 원장이 알려주는 잠의 모든 것
신홍범 지음
출판 : 책들의정원
발행연도 : 2024
ISBN : 9791164161935
청구기호 : 510.4 신95ㄷ
빌 게이츠, 제프 베이조스, 마윈… 글로벌 리더의 공통점은 ‘하루 7시간 이상의 수면’ 현대그룹의 창업주인 故 정주영 회장은 본인의 이야기를 다룬 신문 기사를 읽던 중 ‘정 회장은 잠을 하루 4시간만 자면서 사업을 일궜다’는 문장을 읽고 이렇게 말했다. “이거 봐요, 나는 기운이 센 사람인데도 하루에 일고여덟 시간을 안 자면 일을 못 해요. 잠 조금만 자고 일한다는 놈 있으면 그놈은 분명 병자 아니면 사기꾼이니까 그런 놈...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
당독소 쇼크
박명규,김아름 [공]지음
출판 : 클라우드나인
발행연도 : 2024
ISBN : 9791192966618
청구기호 : 513.46 박34ㄷ
100세 시대 최대의 빌런 당독소에 주목하라! 염증, 만성질환, 암, 가속노화, 치매의 주범 당독소의 정체를 밝히고 해결책을 제시한다 이 책은 현대인이 시달리는 만성질환의 근본 원인인 당독소에 대해 구체적이면서도 신뢰할 수 있는 근거를 들어 설명하고 있다. 최근 연구에 의하면 기존의 질병 외에 암과 치매의 원인 중 하나도 당독소라는 것이 밝혀졌다. 이 책은 당독소의 개념부터 건강에 미치는 문제점과 해결법까지 체계...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
당뇨병 혈당을 쑥 내려주는 저당음식 대사증후군을 극복하는 음식편
동의보감 약초사랑 지음
출판 : 꿈이있는집플러스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791193706008
청구기호 : 519.81 동68ㄷ
이 책은 당뇨병혈당을 관리하는 사람들을 대상으로 당뇨에 좋은 저당 음식을 소개하고 있다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12