감정의 이해
엠마 헵번 지음,김나연 옮김
출판 : 포레스트북스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791193506455
청구기호 : 181.7 헵43ㄱ
“기분을 관리하고 싶다면 먼저 감정을 다스릴 수 있어야 한다” 감정의 작동 방식을 제대로 이해하는 45가지 방법 제대로 일이 끝났을 때 느꼈던 완벽한 성취감, 내일 떠날 여행을 기대하며 느끼는 전날 밤의 기대와 흥분, 자기 전 맥주 한 잔을 마시며 느끼는 시원함, 애청하던 드라마가 끝났을 때 느끼는 아쉬움, 갑작스러운 팀장님의 호출에 엄습하는 불안감, 과한 배려를 받을 때 느끼는 불편함…. 롤러코스터를 타듯 우리는 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
감정은 상처가 아니다 나를 치유하고 우리를 회복시키는 관계의 심리학
웃따 지음
출판 : 웅진지식하우스
발행연도 : 2024
ISBN : 9788901284033
청구기호 : 189.2 웃221ㄱ
“맞춰주다 상처 입고, 자책하며 숨지 마세요” 함께 있으면 힘들고, 혼자 있으면 외로운 당신을 위한 심리상담사 웃따의 마음 솔루션 남들에게 끊임없이 맞춰주기만 하다 속이 곪아가는 사람, 함부로 선을 넘는 사람들에게 확실하게 선을 긋지 못하고 혼자 끙끙 앓는 사람, 타인의 시선으로 자신을 바라보는 데 익숙한 나머지 진짜 자신을 잃어버린 사람…. 우리 주변에는 이러한 감정 스트레스로 마음의 병을 앓는 사람들이 많다....
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
감수성 수업 느끼는 법을 잊은 당신에게
정여울 지음
출판 : 김영사
발행연도 : 2024
ISBN : 9788934920885
청구기호 : 814.7 정64ㄱ
“당신의 삶에는 아름다움의 시간표가 있나요?” 국민 감성 멘토 정여울이 20년간 단련한 감수성의 인문학 가장 나다운 삶의 감각을 깨우기 위하여 세상에 핀 꽃을 꺾는 사람도 있지만 그 꽃이 꺾인 자리에 글 꽃씨를 심는 작가가 있다. 상처의 조각을 핀셋으로 빼내려 애쓰지 않고 자신의 일부로 받아들이며 삶을 단련하는 작가가 있다. 50만 독자의 애정과 찬사를 받아온 정여울 작가, 그가 20년 글쓰기 인생을 지탱해준 감수성 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
감기에서 천식까지 정주화 한의사의 호흡기 건강 길라잡이 똑똑한 한방치료 A to Z
정주화 지음
출판 : 겨리
발행연도 : 2024
ISBN : 9791197275692
청구기호 : 519.32 정77ㄱ
당신의 호흡은 건강하세요? 『감기에서 천식까지』 호흡기 건강을 위협하는 여러 가지 호흡기 질환의 똑똑한 한방치료 A to Z 주변을 조금만 둘러보면 호흡기 질환으로 고생하는 이들이 많다. 코로나19 후유증이나 코로나 19 백신 후유증은 물론 매년 심해지는 미세먼지와 황사, 대기오염은 또 어떤가. 모두 우리 몸의 면역력을 떨어뜨리고 호흡기 건강을 때로는 심각하게 위협하는 요인들이다. 특히 천식은‘두 얼굴’을 가진 병...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
갈라디아서
조지 브롱크 3세 지음,황의무 옮김
출판 : 대장간
발행연도 : 2024
ISBN : 9788970716794
청구기호 : 233.74 브235ㄱ
갈라디아서, 세상과 개인을 변화시키는 편지 갈라디아서는 현대 교회를 위하여 세상과 개인을 변화시키는 힘을 담고 있습니다. 조지 R. 브롱크 3세는 기독교가 유대교 내의 메시아 종파에서 이방인이 주도하는 종교 운동으로 전환하는 과정에서 사도 바울의 서신이 어떤 중요한 역할을 했는지 추적합니다. 바울은 이 서신에서 신앙의 중심이신 예수 그리스도를 지속적으로 옹호하고, 그리스도를 따르는 사람들의 완전한 일치와 평...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12