무극도 수면 명상법 : 도교 내단 이론을 함축한 도형과 잠자리에서 행할 수 있는 수행법
최상용 지음
출판 : 와이젤리
발행연도 : 2020
ISBN : 9788994140414
청구기호 : 291.13 최51ㅁ
누구나 잠자리에서 손쉽게 실행할 수 있는 심신 수행 명상법! 수면명상전문가 최상용 박사의 숙면 실천법을 담은 『하루3분, 수면 혁명』으로 불면증을 앓고 있는 많은 사람에게 위안을 주었다면, 『무극도 수면 명상법』은 도교 내단사상을 종합적으로 함축한 무극도無極圖를 통해 내단수련가들이 남긴 어록을 집중 해설하고 있어 심신의 수행을 위한 사람은 물론 불면증으로 고생하고 있는 사람들에게도 꼭 필요한 참고자료로, ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
무, 최고의 상태 : 인생의 통증에 항복하는 삶의 기술
스즈키 유 지음 , 부윤아 옮김
출판 : 해냄
발행연도 : 2022
ISBN : 9791167140326
청구기호 : 181.27 스78ㅁ
“행복은 ‘무’의 상태에 이를 때 비로소 보인다” 인생이 괴로운 모든 이에게 건네는 마음 사용 설명서 걱정과 불안으로 가득한 세상, 분노, 고독, 허무, 자책에서 나 자신을 해방시키는 방법에 대하여 많은 현대인들은 자신의 삶에 만족감을 느끼지 못하고 괴로움과 불안, 우울증에 시달리고 있다. 그렇다면 왜 우리의 삶은 행복하지 않은지, 이 근원적인 물음에 대한 답은 무엇일까. 일본의 사이언스 라이터인 스즈키 유는 16세 ...
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소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
몽테뉴의 수상록 : 인간에 대한 위대한 통찰
몽테뉴 지음 , 안해린 옮김
출판 : 메이트북스
발행연도 : 2019
ISBN : 9791160022117
청구기호 : 160.37 몽833ㅁ
진짜 인생을 위한 몽테뉴의 조언! 주관적이면서 보편적인 삶의 고민을 담고 있는 이 책은 총 5장으로 구성되어 있으며, 62가지의 심도 있는 고민을 다루고 있다. 1장 ‘늙음과 죽음을 기꺼이 받아들인다’에서는 늘 죽음과 삶을 동시에 살고 있는 우리의 운명을 상기시킨다. 또한 두려움은 우리의 상상 속에서 더욱 거대해질 뿐이니 아직 직면하지 않은 죽음을 두려워하기보다는 현재의 삶에 충실할 것을 권한다. ‘살아 있다면 존재...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
못 말리게 시끄럽고, 참을 수 없이 웃긴 철학책 : 혼란스러운 세상에서 논리적으로 생각하는 법
스콧 허쇼비치 지음 , 안진이 옮김
출판 : 어크로스
발행연도 : 2023
ISBN : 9791167741042
청구기호 : 104 허56ㅁ
루스 베이더 긴즈버그 대법관의 법률 서기로 일했고, 미시간 대학교에서 법학 및 철학과 교수로 재직 중인 스콧 허쇼비츠에게는 렉스와 행크라는 두 아이가 있다. 아이들은 의사를 표현할 수 있게 되면서 아빠와 함께 엉뚱하지만 매우 진지한 철학적 대화를 하기 시작했다. 아빠가 하라고 하면 무조건 해야 할까? 고든 램지는 아무 요리사에게나 훈계해도 괜찮을까? 거짓말을 했는데 알고 보니 진짜였다면 그건 거짓말일까? 똑같이...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
몸 교과서 : 청소년들의 인생 수업을 위한 첫걸음
강준호 [외]글 , 이지후 그림
출판 : 김영사
발행연도 : 2021
ISBN : 9788934971849
청구기호 : 334.225 몸16ㄱ
몸을 알아야 자신을 깊이 사랑할 수 있다. 몸에 대한 올바른 인식을 통해 청소년들에게 인간과 삶의 관점을 새롭게 바라보고, 생각하는 법! 행복해지기 위해서는 자신의 몸을 사랑해야 한다! 우리나라를 대표하는 스포츠학자들이 직접 쓴 몸에 대한 올바른 관점!
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10