오십에 시작하는 마음 공부 : 자유롭고 빛나게, 두려움 없는 인생 2막을 사는 법
김종원 지음
출판 : 비즈니스북스
발행연도 : 2023
ISBN : 9791162543306
청구기호 : 199.1 김75ㅇ
오십은 마음의 체력을 키워야 할 때! 나이를 장애물이 아닌 인생의 도약대로 삼아 후회, 불안, 두려움을 버리고 가장 빛나는 오십으로 사는 법! 최근 명품 연기로 주목받는 배우 이성민, 구글 디렉터 정김경숙, 맥도날드 창업자 레이 크룩, 마블 코믹스의 아버지 스탠 리, 피겨 스케이트 선수에서 세계적인 디자이너가 된 베라 왕…. 국적도 분야도 다른 이들에게는 하나의 공통점이 있다. 바로 오십 전후에 인생의 전성기를 맞이...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
오십, 중용이 필요한 시간 : 기울지도 치우치지도 않는 인생을 만나다
신정근 지음
출판 : 21세기북스
발행연도 : 2019
ISBN : 9788950984847
청구기호 : 148.2 신73ㅇ
20만 독자가 선택한 『마흔, 논어를 읽어야 할 시간』 신정근 교수의 8년 만의 후속편, 이제는 『중용』이다! 인생의 절반쯤 왔을 때 읽어야 할 『중용』 60수의 힘! 여전히 사람에 치이고 세상에 휘둘리는 중년을 위한 동양철학의 지혜를 담은 『오십, 중용이 필요한 시간』. 20만 부 판매된 베스트셀러 『마흔, 논어를 읽어야 할 시간』을 잇는 신정근 교수의 신작으로 ‘오십’의 나이에 가장 걸맞은 고전, 『중용』의 지혜를 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
오롯이 내게 귀 기울여줄 누군가 : 버거운 마음을 내려놓는 보건소 심리상담실
김계현 지음
출판 : 마음책방
발행연도 : 2023
ISBN : 9791190888257
청구기호 : 189 김14ㅇ
첫 상담을 앞두고 긴장되는 분! 낯설어서 망설이는 분! 받아볼까 고민하는 분! 상담이 일상이길 원하는 분! - 이분들에게 이 책을 권합니다! 보건소 심리지원센터 상담심리전문가가 들려주는 ‘읽을수록 편안한 심리상담 설명서’ 제10회 브런치북 출판 프로젝트 특별상 수상작 이 책은 상담이 무엇인지 궁금하면서도 그 문턱을 넘기까지 망설이는 사람들에게 용기를 주는 심리상담 설명서다. 공공기관에서 10년 넘게 심리상...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
오늘부터 나를 돌보기로 했습니다 : 무사히 나이 들기 위하여 : 박현희 에세이
박현희 지음
출판 : 뜨인돌
발행연도 : 2021
ISBN : 9788958078319
청구기호 : 818 박94ㅇ
“오늘 하루, 나를 위해 무엇을 했나요?” 매일, 조금씩, 나를 돌볼 때 찾아오는 작지만 소중한 기적들 이 책은 자신을 돌아볼 틈 없이 나이 들어가던 50대 여자 사람이 달리기와 글쓰기를 통해 매일 아주 작은 성취감을 느끼며 자신을 돌보는 과정을 담은 에세이다. 이 책의 시작은 몸 쓰는 일에 대해 써내려간 100일 글쓰기 프로젝트다. 박현희 작가는 4명의 글벗들과 함께 100일 동안 몸을 쓰는 일에 대해 글을 쓰면서, 스스로에...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
오늘도 시작하지 못하는 당신을 위해 : 잘하고 싶어 시작을 망설이는 세상의 모든 완벽주의자들을 위한 진짜 완벽주의 활용법
윤닥 지음
출판 : 한빛비즈
발행연도 : 2022
ISBN : 9791157845941
청구기호 : 186.5 윤221ㅇ
“오늘 하루, 절대로 완벽하지 말 것“ 잘 하고 싶어 오늘도 용기내지 못한 당신을 위해 나를 괴롭히던 완벽주의로 더 나은 삶을 만드는 회복심리학 우리는 모두 완벽주의자다. 다만 스스로 인지하지 못하고 있을 뿐. 우리가 일상적으로 시달리는 불안이나 강박, 우울과 번아웃의 원인을 자세히 들여다보면, 자꾸만 어긋나는 타인과의 관계를 살피다 보면 그 근원에는 내 안에 자리 잡은 완벽주의를 발견할 때가 허다하다. 《오늘...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10