신경 끄기 연습 : 걱정, 초조, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리 기술
나이토 요시히토 지음 , 김한나 옮김
출판 : 유노책주
발행연도 : 2023
ISBN : 9791192300405
청구기호 : 189.1 나69ㅅ
따라 하는 순간 당신의 인생을 180도 바꿔 줄 심리학! “누가 날 보면 왜 주눅이 들까?” “왜 자꾸 나만 실수투성이일까?” “나는 왜 창의적이지 못할까?” 문제는 남의 시선이나 평가에 너무 많은 신경을 쓰면서 산다는 점이다. 이 시선에 스트레스를 받아 괴로워하고, 창피함을 느끼면서 얼굴을 붉히고 고개를 숙인다. 그러나 남들은 내게 관심이 없다는 사실을 알고 있는가? 주먹을 꽉 쥐는 것만으로도 의욕이 샘솟는다면 믿을 수...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
(新)꿈해몽 대백과 : 꿈은 하늘에서 미리 예시해주는 메시지
부용화 지음
출판 : 브라운힐
발행연도 : 2020
ISBN : 9791158250874
청구기호 : 181.383 부66ㄲ
우리들이 꾸는 꿈에는 많은 종류가 있는데 그 중에서도 사람들이 가장 궁금해 하는 것은 과연 내가 꾼 꿈이 좋은 징조의 꿈인 길몽인지, 불길한 꿈인 흉몽인지를 아는 것이다. 또한 현실에서 일어날 일을 미리 보여주는 예지몽인가를 가장 궁금해 한다. 물론 꾼 꿈이 길몽이고 그에 대한 예지몽이라면 금상첨화일 것이다. 하지만 다 그렇지만은 않다. 따라서 흉몽을 예방하는 것도 중요한 일이라 할 수 있다. 무릇 꿈이란 수많...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
시경
작가 미상 지음 , 심영환 옮김
출판 : 홍익
발행연도 : 2021
ISBN : 9791191805000
청구기호 : 143.5 심64ㅅ
《시경》은 중국 고대 주(周)나라의 노래 모음집이다. 대략 기원전 11세기부터 6세기까지 5백여 년에 걸친 작품들이 수록됐다. 《시경》의 노래들은 사랑과 증오, 만남과 이별, 전쟁과 질병 등 인간의 진솔한 삶 그 자체를 따뜻하고 부드럽게 담고 있다. 그러면서도 사회 현상을 풍자하고, 신랄하게 비판하면서도 현실주의적 모습을 버리지 않는다. 모두 305편의 시가 실려 있다. 이 시들은 <국풍(國風)>, <소아(小雅)>, <대아...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
습관의 힘 : 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화
찰스 두히그 지음 , 강주헌 옮김
출판 : 갤리온 :웅진씽크빅
발행연도 : 2012
ISBN : 9788901150598
청구기호 : 181.845 두99ㅅ
당신이 바꾸고 싶은 습관은 무엇입니까? 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화『습관의 힘』. 하버드 MBA 출신 뉴욕타임스 심층보도 전문 기자 찰스 두히그가 자신의 나쁜 습관을 고치기 위해 발로 뛰어 밝혀 낸 스마트한 습관 사용법을 제시하였다. 저자는 700여 편의 학술 논문과 수십여 다국적 기업에서 실시한 비공개 연구 자료를 파헤치고, 300여 명의 과학자와 경영자를 인터뷰하면서 습관이 개인적인 삶을 넘어 조직, 기업,...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
스톱 씽킹 : 행복을 끌어들이는 심리 법칙
리처드 칼슨 지음 , 박산호 옮김
출판 : 윌북
발행연도 : 2022
ISBN : 9791155814338
청구기호 : 189 칼58ㅅ
V 세계적인 대중 심리학자 리처드 칼슨의 초기 대표작 V 생각을 곱씹으면서 마음의 감옥에 갇힌 사람들에게 리처드 칼슨이 전하는 가장 강력한 조언을 담은 책 V 생각 과잉 시대를 살아가는 우리에게 가장 유효한 메시지 “생각을 그만합시다.” 최근 오은영 박사가 상담 프로그램에서 이런 질문을 한 적이 있다. “상담의 목적은 무엇일까요?” 정신 건강에 대한 관심이 높아지는 때, 우리는 어떻게 누군가의 마음에 접근해야 하는...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10