오십, 중용이 필요한 시간 : 기울지도 치우치지도 않는 인생을 만나다
신정근 지음
출판 : 21세기북스
발행연도 : 2019
ISBN : 9788950984847
청구기호 : 148.2 신73ㅇ
20만 독자가 선택한 『마흔, 논어를 읽어야 할 시간』 신정근 교수의 8년 만의 후속편, 이제는 『중용』이다! 인생의 절반쯤 왔을 때 읽어야 할 『중용』 60수의 힘! 여전히 사람에 치이고 세상에 휘둘리는 중년을 위한 동양철학의 지혜를 담은 『오십, 중용이 필요한 시간』. 20만 부 판매된 베스트셀러 『마흔, 논어를 읽어야 할 시간』을 잇는 신정근 교수의 신작으로 ‘오십’의 나이에 가장 걸맞은 고전, 『중용』의 지혜를 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
오롯이 내게 귀 기울여줄 누군가 : 버거운 마음을 내려놓는 보건소 심리상담실
김계현 지음
출판 : 마음책방
발행연도 : 2023
ISBN : 9791190888257
청구기호 : 189 김14ㅇ
첫 상담을 앞두고 긴장되는 분! 낯설어서 망설이는 분! 받아볼까 고민하는 분! 상담이 일상이길 원하는 분! - 이분들에게 이 책을 권합니다! 보건소 심리지원센터 상담심리전문가가 들려주는 ‘읽을수록 편안한 심리상담 설명서’ 제10회 브런치북 출판 프로젝트 특별상 수상작 이 책은 상담이 무엇인지 궁금하면서도 그 문턱을 넘기까지 망설이는 사람들에게 용기를 주는 심리상담 설명서다. 공공기관에서 10년 넘게 심리상...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
오늘부터 나를 돌보기로 했습니다 : 무사히 나이 들기 위하여 : 박현희 에세이
박현희 지음
출판 : 뜨인돌
발행연도 : 2021
ISBN : 9788958078319
청구기호 : 818 박94ㅇ
“오늘 하루, 나를 위해 무엇을 했나요?” 매일, 조금씩, 나를 돌볼 때 찾아오는 작지만 소중한 기적들 이 책은 자신을 돌아볼 틈 없이 나이 들어가던 50대 여자 사람이 달리기와 글쓰기를 통해 매일 아주 작은 성취감을 느끼며 자신을 돌보는 과정을 담은 에세이다. 이 책의 시작은 몸 쓰는 일에 대해 써내려간 100일 글쓰기 프로젝트다. 박현희 작가는 4명의 글벗들과 함께 100일 동안 몸을 쓰는 일에 대해 글을 쓰면서, 스스로에...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
오늘도 시작하지 못하는 당신을 위해 : 잘하고 싶어 시작을 망설이는 세상의 모든 완벽주의자들을 위한 진짜 완벽주의 활용법
윤닥 지음
출판 : 한빛비즈
발행연도 : 2022
ISBN : 9791157845941
청구기호 : 186.5 윤221ㅇ
“오늘 하루, 절대로 완벽하지 말 것“ 잘 하고 싶어 오늘도 용기내지 못한 당신을 위해 나를 괴롭히던 완벽주의로 더 나은 삶을 만드는 회복심리학 우리는 모두 완벽주의자다. 다만 스스로 인지하지 못하고 있을 뿐. 우리가 일상적으로 시달리는 불안이나 강박, 우울과 번아웃의 원인을 자세히 들여다보면, 자꾸만 어긋나는 타인과의 관계를 살피다 보면 그 근원에는 내 안에 자리 잡은 완벽주의를 발견할 때가 허다하다. 《오늘...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
예민함이라는 선물 : 유난히 민감한 사람들을 위한 관계 심리학
이미 로 지음 , 신동숙 옮김
출판 : 온워드 :웅진북센
발행연도 : 2022
ISBN : 9791169372374
청구기호 : 189.2 로69ㅇ
“타고난 성격은 잘못이 없다” 내 안에 안식처를 만들고 진정한 소속감을 되찾는 법 “인생에서 가장 큰 위협은 타인의 거부가 아니라 자신을 스스로 버리는 것이다” "너무 생각이 많아." "너무 감정적이야." "너무 기대가 높아." 어떤 사람들은 살면서 이런 비판을 수도 없이 듣는다. 바로 이 책이 이야기하는 ‘예민하고 격정적인’ 사람들이다. 그들의 높은 에너지는 ADHD로, 강렬한 감정은 경계선 인격장애로, 완벽주의적 성향은...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10