니팅테이블의 대바늘 손뜨개 레슨 : 주요 뜨개 기법과 함께 익히는 손뜨개 작품 15가지
이윤지 지음
출판 : 한즈미디어 :한스미디어
발행연도 : 2021
ISBN : 9791160077643
청구기호 : 592.27 이67ㄴ
인기 뜨개 클래스 니팅테이블과 함께하는 대바늘 손뜨개 레슨, 시작해볼까요? 주요 뜨개 기법과 함께 차근차근 익히는 포근하고 세련된 손뜨개 니트 & 소품 15가지 초보 니터부터 뜨개 마니아까지 누구나 멋진 뜨개 작품을 완성할 수 있도록 니팅테이블의 대바늘 뜨개 기법과 노하우를 듬뿍 담았습니다. 겉뜨기와 안뜨기만으로 완성할 수 있는 간단한 작품부터 풍성하게 떠서 포근하게 즐기는 섬세한 니트웨어까지. 모자, 베레모...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
(일하는 당신의 피로를 풀어주는)대단한 스트레칭
사키타 미나 지음 , 임경화 옮김
출판 : RHK :알에이치코리아
발행연도 : 2019
ISBN : 9788925565330
청구기호 : 517.32 사829ㄷ
“30초 스트레칭으로 인생이 풀렸습니다.” 진짜 효과 있는 최강의 스트레칭 ★일본 최고의 체형 교정원 추천★ ★한의사 백정흠 원장 추천★ ★아마존재팬 베스트셀러 분야 1위★ 지금 당신은 어떤 자세로 있는가? 혹시 구부정한 자세로 앉아 있지는 않은지. 이 글을 보고 자세를 고쳐 앉은 당신이라면, 집중력이 예전보다 현저하게 떨어졌다면, 목과 어깨가 항상 뭉쳐서 통증을 호소한다면, 마사지를 받아보지만 금세 뻐근해진다면, ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
대놓고 이야기해도 돼! 십 대가 나누어야 할 성 이야기
임영림 지음
출판 : 팜파스
발행연도 : 2021
ISBN : 9791170264125
청구기호 : 598.5 임64ㄷ
“성에 관해 이야기하다 상대방의 생각에 깜짝 놀란 적 있나요?” 성만큼 우리가 편견과 고정관념에 시달리는 주제가 또 있을까? 어른들조차 가끔 성에 관해 이야기하면 서로 몰랐던 생각과 편견에 깜짝 놀랄 때가 많다. 이것은 성에 관한 대화를 터부시하고, 성에 대한 관심을 부끄러워하거나 드러내지 않는 분위기가 남아 있기 때문이다. 하물며 십 대 청소년들은 달라지는 몸의 변화를 매일 생생하게 경험하고, 좀 더 성숙한 성...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
(당황하지 않고 웃으면서)아들 성교육 하는 법
손경이 지음
출판 : 다산에듀 :다산북스
발행연도 : 2018
ISBN : 9791130616322
청구기호 : 598.55 손14ㅇ
아들 자녀를 둔 부모들이 꼭 알아야 할 아들 성교육의 모든 것! 성에 대해 정확하고 솔직하게 알려 주어 당황하지 않고 웃으면서 아들 성교육할 수 있는 확실한 가이드를 알려주는 『아들 성교육 하는 법』에서 그동안 아들 성교육 방법을 몰라 답답해하던 부모들에게 아들이 올바른 성관념을 기를 수 있도록 하는 방법을 알려주고 아들이 성적판단력을 기를 수 있는 해법을 제시한다. 이제 아들을 아들답게 키우는 시대는 끝나 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
당질 중독 : 올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋
마키타 젠지 지음 , 박유미 옮김
출판 : 문예춘추사
발행연도 : 2022
ISBN : 9788976045256
청구기호 : 512.54 마829ㄷ
‘당질 중독’은 만병의 근원 올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋! 100세 시대를 맞아, 이제 모든 사람의 최대 관심은 당연히 ‘건강한 삶’이다. 나이 불문하고, 남녀를 떠나, 모두가 건강하고 활기 넘치는 삶, 젊고 매력적인 몸을 꿈꾼다. 하지만 많은 사람들이 정작 건강의 기본을 모르고 있으니, 이는 실로 아이러니한 현실이 아닐 수 없다. 우리 인체가 어떻게 건강을 유지하고 스스로 재생하는지, 그 과학적인 시스템에 대해서 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10