어느 채식의사의 고백 : 녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나
존 맥두걸 지음 , 강신원 옮김
출판 : 사이몬북스
발행연도 : 2022
ISBN : 9791187330257
청구기호 : 517.548 맥227ㅇ
녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나 채식서적의 바이블로 꼽히는 존 맥두걸 박사의 스테디셀러가 새로운 내용을 추가하고 기존 번역을 보완해서 재개정판으로 나왔다. 〈조금씩 천천히 자연식물식〉의 저자 이의철 전문의가 꼼꼼한 감수를, 〈내몸이 최고의 의사다〉의 저자이자 농부의사인 임동규 선생이 추천사를 썼다. 이 책은 본인이 의사이면서도 ‘약과 수술을 멀리하라’고 주장하는 일종의 내부고발서이자 자기고백록...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다 : 우울증과 번아웃 사이에서 허우적대는 당신에게
클라우스 베른하르트 지음 , 추미란 옮김
출판 : 동녘라이프
발행연도 : 2020
ISBN : 9788990514776
청구기호 : 513.8525 베238ㅇ
아무것도 하기 싫고 하루종일 피곤하다면? 무기력한 당신을 치유할 우울증·번아웃 필독서! “나는 우울증일까, 번아웃일까?” 살면서 이런 고민 한 번쯤 해보지 않은 사람도 없다. 그러나 실제로 병원 치료를 받는 일은 극히 드물다. 자신이 우울증인지, 번아웃인지 헷갈리기 때문이다. 이 책은 자신의 상태를 정확히 알고, 각각에 맞는 해결책을 얻고 싶은 독자를 위한 우울증·번아웃 필독서다. 독일에서 심리 클리닉을 운영 중인 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법
클라우스 베른하르트 지음 , 이미옥 옮김
출판 : 흐름출판
발행연도 : 2019
ISBN : 9788965963288
청구기호 : 513.8522 베238ㅇ
뇌의 원리를 이해하고 올바르게 이용한다면 공포와 공황에서 벗어날 수 있다! 베를린에서 정신병원을 운영하는 의사이자 유럽에서 최초로 새로운 공황 치료법을 개발해낸 클라우스 베른하르트의 좁게는 공황장애를 겪는 사람들에게 필요한 치료서이자 넓게는 불안을 겪는 우리 모두를 위한 심리서 『어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다』. 대부분의 사람들은 지하철에서 갑자기 숨이 막히거나 시험 전날에는 꼭 배탈이 나고, 스트레...
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소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
양자역학 쫌 아는 10대 : 일상 어디에나 있는 아주 작고 이상한 양자의 세계
고재현 글 , 이혜원 그림
출판 : 풀빛
발행연도 : 2023
ISBN : 9791161728759
청구기호 : 408 과91ㅍ 16
“우리 몸이 먼지보다 더 작아진다면 어떤 일들이 벌어질까?” 양자 세계를 이해하고자 한 과학자들의 끝없는 도전과 탐구 눈에 보이지 않는 원자로 온 세상을 이해하는 양자역학의 세계 양자 컴퓨터, 양자 암호 등 최신 과학 이슈에서 보듯, 양자역학에 대한 관심이 점차 높아지고 있다. 하지만 먼지보다도 작은 미시 세계에서 일어나는 이상하고 신기한 양자역학의 개념을 이해하기란 아직 어렵기만 하다. 양자역학은 양자들의 정...
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소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
(엄마도 모르는 맛의 비밀)양념공식 요리법 : 수학공식처럼 맛이 딱 떨어지는 신미혜 교수의 완벽한 요리 해법
신미혜 지음 , 김종현 사진
출판 : 그리고책 :이밥차
발행연도 : 2020
ISBN : 9791196772093
청구기호 : 594.51 신39ㅇ
엄마도 모르는 맛의 비밀 〈양념공식 요리법〉 호텔한식요리의 대가, 을지대학교 식품산업외식학과 교수, 〈EBS 최고의 요리비결〉 저자로 유명한 신미혜 요리연구가의 신작. 식재료와 맛의 황금비율에 대한 연구를 거듭한 끝에 드디어 〈양념공식 요리법〉으로 요리 초보부터 고수까지 아우르는 진정한 맛의 비결을 공개한다. ◆수학 공식처럼 맛이 딱 떨어지는 요리 해법 한식에는 요리의 양과 관계없이 같은 맛을 낼 수 있는 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10