베르베르의 가장 건강한 하루 : 스무디부터 라이프스타일까지
박정현(베르베르) 지음
출판 : 한빛라이프
발행연도 : 2025
ISBN : 9791193080511
청구기호 : 517.3 박73ㅂ
25만 팔로워 건강 인플루언서 베르베르와 함께 작은 습관이 만드는 건강하고 균형 있는 일상 ◆ 극찬 후기 쏟아지는 건강 스무디·밀프렙·디저트 레시피 수록 ◆ 아프거나 질병에 시달리지는 않아도, 어딘가 불편하고 어쩐지 개운하지 않은 하루를 보내며 알 수 없는 피로감에 빠져 있지는 않은가? 일과 중 식사, 운동, 여가, 수면 등의 반복되는 기본적인 일상이 다소 버겁고, 간단한 루틴조차 없어 어수선하게 보내고 있지는 않은...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
(아이에게 딱 하나만 가르친다면,)자기 조절 : 7세부터 13세까지 성취하는 아이로 성장하게 하는 가장 강력한 무기
김효원 지음
출판 : Whale book:웨일북
발행연도 : 2025
ISBN : 9791192097954
청구기호 : 598.1 김96ㅈ
“자기 조절을 잘하는 아이가 모든 면에서 앞서 나갑니다!” 진료 예약 1분 컷, 서울아산병원 소아정신과 김효원 교수가 23년간 상담 후 깨달은 성장의 비밀, 자기 조절의 힘 “아이에게 국·영·수보다 자기 조절을 먼저 가르치세요. 부모가 그토록 바라던 아이의 모습이 자기 조절에서 시작됩니다.” 끝없는 경쟁, 불안과 스트레스, 디지털 미디어의 확산, 중독과 무기력… 고민하는 부모와 흔들리는 아이에게 정답이 되어줄 단 하나...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
뇌 과학의 모든 역사 : 인간의 가장 깊은 비밀, 뇌를 이해하기 위한 눈부신 시도들
매튜 코브 지음 , 이한나 옮김
출판 : 심심
발행연도 : 2021
ISBN : 9791156758969
청구기호 : 511.18 코48ㄴ
선사시대에서 현대까지 인간은 뇌를 어떻게 이해해왔는가? 뇌에 관한 놀라운 발견들을 담은 지적 탐구의 결정체 “어마무시하게 재미있는 뇌 과학의 역사책! 이 책 한 권으로 마음과 정신을 탐구해온 인류의 발자취를 함께 따라가 보시길 바란다” -정재승(뇌 과학자) 맨체스터대학교의 생명과학부 교수이자 동물학자인 매튜 코브는 이 책에 선사시대에서 21세기에 이르기까지, 생각과 마음의 기원을 탐색하는 뇌 과학의 방대한 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
게으른 엄마의 육아혁명 : 독립적인 아이로 키우는 육아법
안나 브이코바 지음 , 이은희 옮김
출판 : 뿌쉬낀하우스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791170360896
청구기호 : 598.1 브69ㄱ
당당하고 독립적인 아이로 키우려면? 내 안의 완벽주의 엄마를 없애고, 게으른 엄마가 되자! 저자는 아이가 독립적인 사람이 되려면 몇 가지 조건이 필요하다고 말한다. 어른이 항상 곁에서 알려주고 도와준다면, 아이는 혼자서는 아무것도 하지 못하게 될 것이다. 부모가 모든 것을 통제하겠다는 욕심을 버리고 아이가 자율적으로 행동하게 하는 법! 아이를 위해 엄마는 이따금씩 게을러져야 할 필요가 있다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
(청소년이 함께 살아야 할)로봇과 AI: AI시대 최신 로봇기술의 모든 것
전승민 지음
출판 : 매경주니어:매경출판
발행연도 : 2024
ISBN : 9791164847242
청구기호 : 559.962 전58ㄹ
미래를 풀어낼 열쇠, ‘로봇과 AI의 결합’에 있다! 십대가 가장 알고 싶은 진짜 로봇 이야기! “영화 아이언맨 슈트, 나도 입을 수 있을까?” “로봇이 담임 선생님을 맡게 된다고?” “현실 속 로봇기술, 어디까지 와 있을까?” 미래를 엿보는 핵심 키워드 ‘로봇기술’을 청소년의 시각으로 풀어낸 책 《청소년이 함께 살아야 할 로봇과 AI》가 출간됐다. 과학 분야 베스트셀러 작가이자 과학기술 전문기자인 저자는 이 책에서 현실 속 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15