뇌가 힘들 땐 미술관에 가는 게 좋다 : 더 나은 삶을 위한 예술의 뇌과학
수전 매그새먼,아이비 로스 [공]지음 , 허형은 옮김
출판 : 월북
발행연도 : 2025
ISBN : 9791155817940
청구기호 : 511.1813 매18ㄴ
V 존스홉킨스대 뇌과학자 ☓ 구글 디자인 아티스트가 밝혀낸 아름다움에 끌리는 뇌의 비밀 V 불안, 트라우마, 질병을 치유하는 예술의 놀라운 힘을 최신 뇌과학 연구로 밝혀내다 미술관과 콘서트가 우리의 고통받는 뇌를 구원할 수 있다? 극도의 효율을 추구하는 사회를 살아가는 현대인들을 위한 뇌, 예술, 그리고 회복에 관한 안내서. 존스홉킨스 의대 산하의 국제예술마인드 연구소 창립자인 수전 매그새먼과 구글 하드웨어 제...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
나답게 살고 싶어서 뇌과학을 읽습니다 : 나도 모르게 내 삶을 결정하는 24가지 뇌의 습관
이케가야 유지 지음 , 김현정 옮김
출판 : 포레스트북스
발행연도 : 2025
ISBN : 9791194530237
청구기호 : 511.1813 이823ㄴ
“나답게, 현명하게, 행복하게 더 나은 삶을 사는 법, 결국 ‘뇌’ 안에 있습니다” 복잡한 인생의 명쾌한 길잡이가 되어줄 똑똑하고 흥미로운 뇌과학 이야기 우리는 하루에도 몇 번씩 내 마음 같지 않은 나와 싸운다. 후회할 걸 알면서도 마감 직전까지 할 일을 미루고, 손해인 걸 알면서도 복권을 사고, 사소한 일에 감정적으로 대응했다가 뒤늦게 후회한다. 필요하지도 않은 물건을 충동적으로 구매하고, 같은 실수를 반복하며 “이...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
(아이의 행동이 저절로 바뀌는)훈육의 정석
김보경 지음
출판 : 빅피시
발행연도 : 2025
ISBN : 9791194033523
청구기호 : 598.1 김45ㅎ
스탠퍼드대 박사 엄마의 과학적이고 현실적인 양육 솔루션 떼쓰고 고집부리는 아이, 화ㆍ상처ㆍ죄책감 없이 다루는 법 부모들은 육아에서 가장 어려운 것으로 훈육을 꼽는다. 단호하게 하려다 분위기가 무서워지고, 일관되게 하려다 버럭 화내기 일쑤다. 매일 밤 육아 정보를 찾아보지만 전문가마다, 선배 엄마마다 조금씩 말이 다르고, 내 아이에게는 통하지 않아서 더 혼란스럽기만 하다. 큰 화제가 되었던 클래스101 강의 〈훈...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
콜레스테롤에 쫄지 마라 : 우리가 몰랐던 콜레스테롤에 관한 오해와 진실
와다 히데키 지음 , 서승철 옮김
출판 : 에디터
발행연도 : 2024
ISBN : 9788967442842
청구기호 : 513.16 와221ㅋ
나쁜 콜레스테롤은 없다! 콜레스테롤은 낮추지 마라! 현직 의사가 콜레스테롤에 관한 오해와 진실을 명쾌하게 알려주는 책. 35년 동안 6,000명 이상의 환자를 진료한 저자가 임상 경험과 다양한 실태 조사 및 명확한 데이터를 근거로 나쁘다고만 여겼던 콜레스테롤 수치를 낮출 필요가 없다는 새로운 사실을 설득력 있게 제시하고 있다. 〈콜레스테롤에 쫄지 마라〉는 제목의 이 책에서 저자는 ‘지금까지 의학계에서는 동맥경화...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
내 몸 리셋: 일상에서 나를 가꾸는 역노화 실천법
이경실 지음
출판 : BM성안북스
발행연도 : 2024
ISBN : 9788970674421
청구기호 : 512.54 이14ㄴ
리버스 에이징의 열쇠는 우리 자신에게 있습니다! 역노화, 가능한 이야기입니다! 점점 빠르게 변화하는 세상에서 스트레스, 피로, 노화는 많은 사람들을 괴롭히는 너무도 익숙한 3인방이 되었습니다. 성공과 행복을 향한 끝없는 추구가 종종 우리를 지치고, 피곤하고, 불안하게 합니다. 또 나이보다 더 늙게 만들기도 하죠. 하지만 좋은 소식은 우리에게 여전히 나 자신을 가꾸려는 작은 노력으로 건강뿐 아니라 우리의 삶까지 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15