기적의 편식 : 알레르기·아토피·비염은 사라지고 면역력은 채워지는 초등 아이 식단 가이드
김주영 지음
출판 : 정말중요한
발행연도 : 2024
ISBN : 9791186745762
청구기호 : 517.52 김77ㄱ
“해내는 아이는 식사가 다릅니다!” 집중력 떨어뜨리는 알레르기, 아토피, 비염은 사라지고 두뇌, 시력, 성장은 모두 좋아지는 우리 아이 저탄고지 식단 수업 ★★★ 4주 만에 4배 건강해지는 건강한 편식 7가지 원칙 초등학교 한 반 25명 중 23명이 아토피나 알레르기 질환을 앓고 있다. 가정에서는 부모가 믿는 건강식을 제공하고, 학교에서는 영양사가 설계한 급식을 먹으며, 시중에는 영양소가 풍부하다는 간식들이 넘쳐나지만, ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
과속 노화의 종말 : 누구나 10년 젊어지는 건강 혁명 프로젝트
박민수 지음
출판 : 허들링북스
발행연도 : 2025
ISBN : 9791191505511
청구기호 : 511.1687 박39ㄱ
"당신의 노화는 지금 '과속 중'입니다" “노화”는 피할 수 없는 운명이 아닌, 되돌릴 수 있는 선택 - 혈당 관리의 놀라운 힘 서울대학교 의학박사 박민수 원장의 100세 건강을 위한 실천 지침서! 흐르는 시간을 붙잡고 싶은 인간의 욕망은 나이가 들수록 더욱 간절해지는 소망이다. 값비싼 화장품과 건강기능식품, 때로는 의학의 힘까지 빌려보지만, 노화를 되돌릴 근본적 해결법은 되지 않는다. 과연 우리는 노화의 ‘진짜’ 원인을...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
도파민의 배신 : 중독의 모든 것: 술, 도박, 스마트폰, 음식, 마약
강웅구,박선영,안유석 [공]지음
출판 : 포르체
발행연도 : 2025
ISBN : 9791194634034
청구기호 : 513.93 강67ㄷ
술, 도박, 게임, SNS, 음식, 마약… 당신은 지금도 도파민의 속삭임을 듣고 있다 당신의 뇌는 이 모든 유혹을 견딜 준비가 되었는가? 서울대학교 병원 중독 분야 권위자가 말하는 우리가 사로잡힌 중독의 재발견 중독은 단순한 의지력의 문제가 아니다. 알코올, 마약, 도박, 스마트폰, 심지어 음식까지, 다양한 형태의 '사용 장애'는 현대인의 일상을 깊숙이 파고들고 있다. 하지만 우리는 왜 특정한 것들에 집착하게 될까? 서울...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
한눈파는 부모수업 : 내 아이에게 ‘다른 길로 가도 괜찮다’고 말하고픈 부모에게 손 내미는 이야기
이금화 지음
출판 : 훈훈
발행연도 : 2025
ISBN : 9791199098305
청구기호 : 598.1 이18ㅎ
이 땅의 부모들을 향해 따뜻하게 손내미는 작고 단단한, 자녀 교육 이야기 “배움은 학교에서만 일어나는 것이 아니다. 삶으로 연결되는 진정한 배움은 오히려 학교를 벗어나야 가능한 시대가 되었다. 오로지 지식 채우기만을 강조하는 대한민국 교육 시스템에서 벗어나 생애 첫 번째 맞이하는 어른이자 교사인 ‘부모’와 함께 ‘홈스쿨’을 했던 이안이 가족의 이야기를 읽으며 “아이가 칠판을 바라볼 때 더 많이 배우는지 창밖을 바...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
파란만장 우리아이 : 난독증 아이를 키우는, 치료사 엄마의 비밀노트
엄지원 글 , 이송현 그림
출판 : 바른북스
발행연도 : 2025
ISBN : 9791172632519
청구기호 : 598.1604 엄79ㅍ
난독증 아들을 둔 치료사 엄마의 고백: ‘내 아이가 최고의 스승이었다.’ 난독증 치료사이자 엄마인 저자는 난독증 아이를 키우며 겪은 경험을 이 책에 담았습니다. 글을 읽지 못하는 아이를 바라보며 느낀 좌절과 불안을 솔직하게 풀어내는 한편, 20년간 쌓아온 치료사로서의 전문성을 바탕으로 부모들에게 실질적인 조언을 전합니다. 저자는 난독증을 단순한 학습 장애가 아니라, 아이가 세상을 독특하게 바라보는 방식으로 이...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15