고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 인생몸매 만드는 2주 플랜
미니 박지우 지음
출판 : 위즈덤하우스
발행연도 : 2018
ISBN : 9791162205044
청구기호 : 594.675 박79ㄱ 2
감량 중에도 맛을 놓치지 않는 욕심 많은 미니의 다이어트 요리! 인스타그램에서 현실 다이어터로 불리며 수많은 다이어터에게 동기를 부여하고 롤 모델이 되고 있는 미니 박지우가 22kg 감량한 식단을 공개하는 『고단백 저탄수화물 다이어트 레시피』. 몸소 체험했기에 배고픈 걸 참거나 맛없게 다이어트 하면 작심삼일로 끝나고, 굶어서 뺀 살은 금방 다시 찐다는 것을 누구보다 잘 알고 있는 저자가 고안한 맛있고 쉽고 배고...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
고급와인 : 「일류」를 알아야만 그 장르의 깊이를 알 수 있다
와타나베 준코 [지음] , 강수연 옮김
출판 : Greencook :그린쿡
발행연도 : 2021
ISBN : 9788971907733
청구기호 : 594.5547 와831ㄱ
베스트셀러 『교양으로서의 와인』의 저자가 선사하는 알면 알수록 놀라운 고급와인의 세계. 각 지역을 대표하는 고급와인 약 150종을 올 컬러 실물사진으로 소개한다. 각각의 와인에 대한 기초 지식은 물론, 와인의 역사와 관련 정보, 와인에 얽힌 흥미로운 에피소드, 왜 그런 가격이 매겨져 있는지 등의 자세한 해설로 고급와인의 세계를 깊이 분석하고 있다. 프랑스의 부르고뉴, 보르도, 샹파뉴, 론은 물론, 이탈리아, 캘리...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
곁에 두고 보는 손뜨개 노트 : 코바늘 뜰 때 궁금한 것 싹 해결!
문화출판국 편집부 지음 , 남궁가윤 옮김
출판 : 즐거운상상
발행연도 : 2020
ISBN : 9791155361504
청구기호 : 592.27 문96ㄱ
손뜨개 도안이 어렵게 느껴질 때 바로 펼쳐보는 코바늘 손뜨개 비법 노트. 뜨개질할 줄은 알지만 도안만 보고 완성하기 어려워하는 분을 위한 책이다. 사진에서는 잘 보이지 않는 뜨개 방법을 일러스트로 표현해 어디에 바늘을 넣어 실을 걸고 빼내는지 하나하나 알기 쉽게 설명한다. 코바늘 손뜨개 작품집에 많이 등장하는 뜨개바탕 5종류를 소개한다. 그물뜨기, 모눈뜨기, 구슬뜨기, 팝콘뜨기, 걸어뜨기 등 몇 가지 뜨개바탕 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
곁에 두고 보는 대바늘 손뜨개 노트 : 대바늘 뜰 때 궁금한 것 싹 해결!
문화출판국 편집부 편 , 남궁가윤 옮김
출판 : 즐거운상상
발행연도 : 2022
ISBN : 9791155361740
청구기호 : 592.27 문96ㄱ
대바늘 손뜨개를 시작해보고 싶은 분, 뜨개질할 줄은 알지만 어디서 코를 늘리고 줄이는지 등 자세한 내용을 몰랐던 분을 위한 책입니다. 사진으로는 잘 보이지 않는 뜨개 방법을 이해하기 쉬운 일러스트로 상세하게 표현해 한 코씩 확인하면서 따라 뜰 수 있습니다. 시작코, 잇기와 꿰매기, 고무뜨기, 코막음 등 어려운 기법은 기억하지 않아도 괜찮아요. 그런 기법을 사용해야 할 때는 이 책을 바로 펼쳐 보면 되니까요. ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
(대바늘과 코바늘로 뜨는)겨울 손뜨개 가방
아사히신문출판 지음 , 강수현 옮김
출판 : 한스미디어
발행연도 : 2021
ISBN : 9791160077315
청구기호 : 592.27 아51ㄱ
대바늘과 코바늘로 완성하는 포근포근 겨울 손뜨개 가방 다양한 뜨개 패턴과 디자인으로 나만의 멋진 겨울 손뜨개 가방을 만들어보세요! 큼지막한 가방부터 작은 토트백, 귀여운 복주머니 가방, 에코 퍼를 활용한 복슬복슬 가방과고급스러운 레이스 무늬 손가방, 트렌디한 체크와 트위트 가방까지. 이 책에서는 대바늘과 코바늘로 뜨는 24가지 다채로운 손뜨개 가방을 소개한다. 입체 꽃무늬, 레이스, 바구니 무늬, 에코 퍼, 꽈...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10