갱년기 직접 겪어봤어?
이현숙 지음
출판 : 비타북스 :헬스조선
발행연도 : 2020
ISBN : 9791158463304
청구기호 : 516.98 이94ㄱ
100세 시대, 평균 폐경 나이 49세! 인생 후반부 건강은 ‘갱년기’에 달렸다 “더 이상 여성 호르몬에 목매지 마라!” 갱년기 치료 30년 한방부인과 명의의 갱년기 극복 가이드 갱년기 증상으로 고통받고 있는 여성 중 10%만이 전문적인 치료를 받는다고 한다. 증상이 아무리 심해도 10명 중 9명은 ‘언젠간 지나가겠지’라는 생각으로 소극적 태도를 취하는 것이다. 갱년기 증상은 최대 10년까지도 지속된다. 덮어두고 넘어가기엔 너...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
갱년기 교과서 : 40대부터 준비하는 갱년기의 모든 것
다카오 미호 지음 , 박승희 옮김
출판 : 즐거운상상
발행연도 : 2022
ISBN : 9791155361023
청구기호 : 516.98 다821ㄱ
40대부터 준비하는 갱년기의 모든 것! 더 이상 갱년기가 두렵지 않다! 식사, 수면, 운동, 호르몬 요법 등 의료정보까지 전문의가 친절하게 알려주는 ‘완경 완벽 매뉴얼’ 삶을 고민하며 더 새롭게 살고 싶은 여성이 늘어났습니다. 이 책은 갱년기 궁금증에 대한 답을 아주 자세히 알려주는 좋은 지침서입니다. 40대, 50대를 더 활기차게 보내고 싶다면 일독을 권합니다. (정문영 감수, 산부인과 전문의)
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
개와 살기 시작했다 : 반려동물과 살면 알게 되는 것들
송주연 지음
출판 : 날
발행연도 : 2023
ISBN : 9791168101319
청구기호 : 818 송77ㄱ
막 반려동물과 살기로 결심한 당신에게 일어날지 모를 ‘변화’에 관한 이야기 이 책은 저자가 유기견 은이를 입양하면서 알게 되고 깨달은 것, 보이기 시작한 것을 고백한 것이다. 저자가 상담심리사(한국상담심리학회 소속의 1급 상담심리사)인 만큼 반려동물을 받아들인 이후 삶이 어떻게 변해 가는지 섬세하게 관찰한 것이 특징이다. 랜선 집사로만 있다가 실제로 함께 살겠다고 마음먹은 미래의 보호자들에게 든든한 길잡이가...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
개는 어떻게 말하는가 : 스탠리 코렌 교수의 동물행동학으로 읽는 반려견 언어의 이해
스탠리 코렌 지음 , 박영철 옮김
출판 : 보누스
발행연도 : 2020
ISBN : 9788964944684
청구기호 : 527.4186 코233ㄱ
동물행동학 · 진화생물학으로 분석한 개 언어와 심리의 이해 소리, 표정, 몸짓에 담긴 개의 언어를 제대로 읽어내고 해석하는 법 세계적인 동물행동학자 스탠리 코렌 교수는 견종별 특성과 생태에 따른 개의 다양한 심리 상태를 연구하는 학자다. 개가 어떤 신호를 보내는지, 개와 어떻게 의사소통을 하고 정서적 교감을 나눠야 하는지, 풍부하고 복잡한 개의 언어를 체계적으로 정리했다. 개가 눈, 귀, 꼬리 등 각종 시각 및 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
개·고양이 자연주의 육아백과 : 닥터 피케른의 홀리스틱 수의학 교본
리처드 H. 피케른,수전 허블 피케른 지음 , 양창윤,장희경 [공]옮김
출판 : 책공장더불어
발행연도 : 2020
ISBN : 9788997137404
청구기호 : 528.91 피823ㄱ
육식을 줄인 건강하고 인도적인 개·고양이 영양학의 모든 것 개·고양이의 건강과 장수를 위한 최첨단 연구와 혁신적인 사고로 가득하다 초판 레시피까지 포함된 75개의 자연식 레시피 개정판은 그 동안 우리가 알고 있던 반려동물 건강과 삶의 질에 관한 생각을 전환하기를 요구한다. 가장 자연적인 방법으로 반려동물을 먹이고 키우는 것이 가장 건강하게 키우는 방법이지만 과연 무엇인 ‘자연적’인가에 대해 다시 묻고 해답을 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10