나의 첫 베이킹 수업 : 정말 쉽고 맛있는 베이킹 레시피 54
고상진 지음
출판 : 리스컴
발행연도 : 2023
ISBN : 9791156162964
청구기호 : 594.71 고51ㄴ
기본 빵부터 쿠키, 케이크까지! 왕초보도 쉽게 따라 하는 맛있는 베이킹 수업 베이킹에 도전하고 싶은 마음은 있지만 선뜻 나서기 어려웠다면 이 책과 함께 시작해보자. 쉬운 쿠키부터 조금 까다로운 빵 만들기까지 기초부터 꼼꼼하게 설명하고, 메뉴마다 자세한 과정 사진과 팁을 담아 베이킹에 대한 부담감을 덜어준다. 또한 기본 용어 설명부터 꼭 필요한 재료와 도구, 자주 쓰이는 기본 테크닉까지 친절하게 설명해 차근차근 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
나의 첫 다이어트 근육 홈트 : 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다
도가와 아이 지음 , 최서희 옮김
출판 : 비타북스 :헬스조선
발행연도 : 2019
ISBN : 9791158462932
청구기호 : 593.5 도11ㄴ
살 빠지는 근육만 콕 집어 운동하는 쉽고 효과 빠른 다이어트! 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이는 왜 근육 운동을 시작했을까? 다이어트와 요요의 무한 루트를 경험하던 저자가 마침내 찾아낸 성공 비법은 바로 다이어트 근육 홈트! 근육 운동은 단순히 운동을 할 때 칼로리를 소모할 뿐만 아니라, 평소에 잘 움직이지 않던 부위의 근육 활동량을 늘려 일상생활에서의 기초대사량을 높여주어, 살이 잘 찌지 않는 체질로 만들어준다...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트 : 살찌는 자세를 바로잡기만 해도 살이 확 빠진다!
도가와 아이 지음 , 최서희 옮김
출판 : 비타북스 :헬스조선
발행연도 : 2021
ISBN : 9791158463496
청구기호 : 593.5 도11ㄴ
*시리즈 누적 판매 50만 부 돌파!* 초보 다이어터, 운포자, 홈트족이 믿고 보는 《나의 첫 다이어트 근육 홈트》 저자의 두 번째 책 출간! ‘숨쉬기 운동’ 밖에 모르던 집순이의 성공 보장 다이어트 근육 운동 다이어트 분야 베스트셀러 《나의 첫 다이어트 근육 홈트》가 ‘자세 홈트’로 새롭게 돌아왔다. 저자의 두 번째 책 《나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트》는 쉽게 살찌거나 유독 살쪄 보이는 부위를 집중적으로 공략하는 ‘...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
나의 첫 뇌과학 수업 : 문어의 뇌부터 가상현실까지, 우리가 알고 싶은 일상과 상상의 뇌과학
앨리슨 콜드웰,미카 콜드웰 [공]지음 , 김아림 옮김
출판 : 롤러코스터
발행연도 : 2023
ISBN : 9791191311211
청구기호 : 511.1813 콜228ㄴ
나를 이해하고 사람들과 연결되고 미래로 나아간다! 20만 구독자 뇌과학 유튜브 ‘뉴로 트랜스미션스’의 가장 환상적이고 가장 실용적인 인간 안내서! 고양이, 소크라테스, 〈스타워즈〉, 엑소시즘 모두 뇌과학으로 만난다 뇌과학을 처음 접하는 독자들을 위해 다양하고 흥미로운 주제와 이미지들로 구성된 이 책은 인류의 먼 과거부터 빛나는 미래까지, 뇌의 앞에서부터 뒤까지 죽 훑어본다. 그리고 시간이 지나면서 뇌가 어떻게...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
나의 위대한 생태텃밭 : 함께 심으면 잘 자라는 식물들 불러들이면 일손 돕는 동물들
샐리 진 커닝햄 지음 , 김석기 옮김
출판 : 들녘
발행연도 : 2018
ISBN : 9791159253560
청구기호 : 525.4 커219ㄴ
생물다양성이 구현되는 위대한 생태텃밭 만들기 유기농 텃밭 농부이자 원예 전문가, 칼럼니스트로 왕성히 활동 중인 샐리 진 커닝햄이 수십 년간 축적한 자신만의 텃밭 노하우를 책으로 엮었다. 그는 방대한 연구 사례와 관련 서적을 탐독하고 수많은 실험을 거듭한 결과 자연의 힘을 빌리자는 결론을 얻었다. 텃밭 농부가 해야 할 일은 자연이 일할 수 있는 최적의 환경을 제공하는 것뿐이라고 그는 자신 있게 말한다. 아무리 유...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10