(치과의사가 알려주는) 어른의 양치질
이토 사이유 지음,황미숙 옮김
출판 : 시그마북스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791168622944
청구기호 : 515.18 이835ㅇ
자연 치아 평생 쓰는 궁극의 입속 관리법 이 책에서는 양치질의 의의에서부터 충치와 잇몸병이 발생하는 원리, 각각의 균에 대처하는 양치질 방법을 포함해 구강과 관련된 고민을 속 시원히 알려주고 있다. 치과 의사인 저자는 수많은 임상에서의 경험을 바탕으로 입속을 건강하게 관리하는 데 필요한 모든 것을 이 한 권에 담아 알기 쉽게 정리했다. 앞으로의 행복을 위해 부디 오늘부터라도 ‘어른의 양치질’을 실천해보자.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-04-08
취미는 식물 No.2 social plants·club™
권지연 지음,최재원 사진
출판 : 김반장스튜디오
발행연도 : 2024
ISBN : 9791198039828
청구기호 : 525.765 권79ㅊ 2
‘식물과 함께하는 시간이 쌓이며 느끼는 영감과 위로를 나누는 이야기’ 누구나 스트레스를 해소하고 마음을 다스리는 시간은 필요하다. 저자는 바로 이 시간을 채워주는 것이 ‘취미생활’이라고 말한다. 그래서 취미를 가지는 것을 권하고, 그 중에서도 취미가 식물이고 싶다면 기꺼이 도와주겠다며 흥미로운 식물이야기를 하나씩 풀어낸다. 2022년 〈취미는 식물〉을 발간한 이후, 더 많은 식물을 소개하고 싶어 풀어낸 〈취미는 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-04-08
질병 vs 의학 지구에서 가장 오래된 전쟁
예병일 지음
출판 : 책들의정원
발행연도 : 2024
ISBN : 9791164162345
청구기호 : 510.9 예44ㅈ
“인류사는 질병에 맞서 살아남은 생존자들의 기록이다” 인류의 역사는 생존의 역사라고 해도 과언이 아닐 정도로 인류는 오랜 기간 생존을 위협하는 온갖 것에 대해 끊임없이 대응하고 저항하면서 문명의 진보를 이룩해왔다. 그래서 의학의 역사를 이해하는 것은 인류 문명의 역사를 이해하는 것과 맥을 같이 한다. 위험인자로부터 스스로를 보호하고 살아남으려는 인류는 당대를 지배하던 문화와 교육 수준에 큰 영향을 받았다. ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-04-08
절제 식단 저속 노화와 여성 건강을 위한 45일 간헐적 단식
신시아 서로우 지음,이솔 옮김
출판 : 현익
발행연도 : 2024
ISBN : 9791193217764
청구기호 : 517.523 서235ㅈ
세계 최고 간헐적 단식 전문가의 여성 맞춤형 프로그램 영양사와 의사들이 먼저 실천하고 강력 추천하는 책! 노화를 늦추고, 건강하고 아름다운 몸과 맑은 정신을 유지하는 것은 모든 이들의 바람이다. 간헐적 단식은 이러한 목표에 매우 적합한 건강법이다. 그러나 호르몬 등의 영향으로 남성과 여성의 신체적 특징이 다름에도, 기존에 알려진 간헐적 단식법은 남성의 신체만을 기준으로 삼아 왔다. ⟪절제 식단⟫은 여성의 몸을 ...
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소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-04-08
자연치아 자기 치아로 평생 사는 기적의 관리법
박창진 글,조성민 그림
출판 : 은행나무
발행연도 : 2024
ISBN : 9791167374639
청구기호 : 515.18 박811ㅈ
자기 치아로 평생 사는 기적의 관리법 하루 10분, 충치와 잇몸 질환, 시린이가 사라지는 구강 관리와 치과 상식의 결정판 30년차 치과의사이자 유튜브 누적조회수 3,000만을 기록한 화제의 칫솔질 강의로 잘 알려진 박창진 박사의 첫 책이다. 시린이와 충치 예방은 물론 임플란트가 필요 없는 올바른 칫솔질과 생애주기 관리법, 치과 진료와 임플란트, 교정치료 전 알아야 할 필수 정보에 이르기까지 구강 건강과 관련한 핵심...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-04-08