당질 중독 : 올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋
마키타 젠지 지음 , 박유미 옮김
출판 : 문예춘추사
발행연도 : 2022
ISBN : 9788976045256
청구기호 : 512.54 마829ㄷ
‘당질 중독’은 만병의 근원 올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋! 100세 시대를 맞아, 이제 모든 사람의 최대 관심은 당연히 ‘건강한 삶’이다. 나이 불문하고, 남녀를 떠나, 모두가 건강하고 활기 넘치는 삶, 젊고 매력적인 몸을 꿈꾼다. 하지만 많은 사람들이 정작 건강의 기본을 모르고 있으니, 이는 실로 아이러니한 현실이 아닐 수 없다. 우리 인체가 어떻게 건강을 유지하고 스스로 재생하는지, 그 과학적인 시스템에 대해서 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
당신이 반려동물과 이별할 때 : 반려동물 장례지도사가 건네는 위로의 말
강성일 지음
출판 : 행성B
발행연도 : 2022
ISBN : 9791164712007
청구기호 : 527.386 강53ㄷ
동물의 마지막 소풍길을 안내하는 나는 반려동물 장례지도사입니다 반려인구 1,500만 시대다. 반려동물이 가족이라는 인식이 빠르게 확산되며 이제 우리 사회는 사랑하는 존재의 죽음을 고민하는 단계로 들어섰다. 《당신이 반려동물과 이별할 때》의 저자 강성일은 수많은 동물의 죽음을 배웅한 베테랑 반려동물 장례지도사다. 동물의 장례를 치른다는 사실이 보편적으로 받아들여지지 않던 시절부터 꿋꿋하게 이 길을 걸어온 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
당신의 위풍당당한 출산을 위한 가이드
린지 블리스 지음 , 박지원,문지영 [공]옮김
출판 : 비엠케이
발행연도 : 2022
ISBN : 9791189703509
청구기호 : 598.10212 블239ㄷ
‘임신과 출산’. 이 두 단어를 읽은 순간 어떤 생각이 먼저 들까? 역대 최저이면서 전 세계 최저치를 기록한 우리나라의 합계 출산율 통계와 함께 한국 여성은 ‘출산 파업’ 중이라는 외신 보도가 떠오르는가? 아니면 병원 분만실 침대에 누운 채 고통에 찬 비명을 지르는 산모와, 분만실 밖에서 초조하게 기다리며 아들일지, 딸일지 궁금해 하는 남편과 가족의 모습을 보여주는 TV 드라마 속 한 장면이 생각나는가? 공통점이라고...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
당신의 위는 안녕하십니까? : 대한민국 최고의 명의들의 전하는 아주 특별한 건강 수업
EBS<명의> 제작진 지음 , 이승민 글.구성
출판 : EBS BOOKS
발행연도 : 2022
ISBN : 9788954772525
청구기호 : 513.34 이49ㄷ
위 질환의 발견과 예방, 치료와 회복! ‘의사들이 뽑은 최고의 의사’가 전하는 위 질환의 모든 것 더부룩함, 속쓰림, 답답함, 구토감 등 위 질환을 유발하는 일상의 사소한 생활 습관들과 예방법, 단순 위염, 위궤양이 암이 되는 이유, 암 진단과 최신의 치료법, 치료와 회복 과정에서 환자와 보호자가 지켜야 할 수칙들을 의학적 실증 사례와 함께 실제 환자들의 경험담을 세세하게 담았다. 어떤 질병보다 생활 습관과 밀접한 관...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
당신은 무엇을 먹고 사십니까 : 선재 스님이 들려주는 자연과 음식, 인간에 대한 이야기
선재 글
출판 : 불광
발행연도 : 2017
ISBN : 9788974793357
청구기호 : 594.04 선72ㅅ 2
몸과 마음이 아픈 사람들, 사찰음식에서 그 답을 찾다. 먹방, 요리 대결, 맛집 기행 등 방송에서 다루는 음식 소재 프로그램은 단연 인기다. 그런 분위기를 타고 직업군 가운데 요리사가 점점 늘고 있다. 또 ‘혼밥’이라는 말이 등장하고 인스턴트식품 종류도 놀랄 만큼 다양해지고 있다. 이렇듯 요리사가 많아지고 맛있는 음식은 넘쳐나지만, 한편으로 몸과 마음이 아픈 사람들도 늘고 있다. 왜일까. 『당신은 무엇을 먹고 사십...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10