AI 시대, 불안한 오늘을 살아가는 너에게 : 변화의 소용돌이 속, 나를 찾는 리셋 버튼을 눌러라
이라야 지음
출판 : 미디어숲
발행연도 : 2025
ISBN : 9791158742515
청구기호 : 199.5 이231ㅇ
불안에서 벗어나, 변화의 중심에 서는 법 나다운 삶을 위한 5단계 리셋 공식 ‘나로 바로 서는 법’ ‘불안보다 자신감을 키우는 나’ ‘상황에 대처하기보다 상황을 이끌어가는 나’ 하루가 다르게 변화하는 시대, 자신의 존재를 확인하고 미래를 꿈꾸는 청소년을 위한 삶의 지침서 네모난 교실, 네모난 책, 네모에 갇힌 구속의 틀을 벗어버리자 그야말로 최첨단 과학의 시대다. 인공지능 AI를 빼놓고는 현재와 미래를 이야기하기 어...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
할 일은 많지만 아직도 누워 있는 당신에게 : 무기력의 패턴을 끊어줄 아주 작은 루틴의 힘
이광민 지음
출판 : 위즈덤하우스
발행연도 : 2025
ISBN : 9791171713905
청구기호 : 189.1 이16ㅎ
JTBC 〈이혼숙려캠프〉와 MBC 〈나 혼자 산다〉 등에 출연해 화제를 모았던 정신과 전문의 이광민 원장의 신간이 출간되었다. 할 일이 쌓여 있는데도 ‘아무것도 하기 싫은’ 사람들을 위한 책으로, 우리가 겪고 있는 무기력의 원인을 분석하고, 수면과 운동 등 일상의 루틴을 점검하며, 나아가 상처받지 않는 인간관계와 흐트러진 내면을 회복할 수 있는 방법까지 담고 있다. 거창한 계획이 아니라 작고 사소한 루틴으로 내가 바뀔 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
사람의 향기 : 사서삼경에서 건져 올린 천년의 내공
조윤제 지음
출판 : 유노북스
발행연도 : 2025
ISBN : 9791171830824
청구기호 : 140 조67ㅅ
난초의 향기는 멀리 가고 인품의 향기는 오래간다 동양 고전 베스트셀러 저자의 결정판 은은하고 깊은 여운을 남기는 사람으로 살아가는 법 수많은 사람 속에서도 머문 자리에 그윽한 향기를 남기는 사람이 있다. 그들은 깊은 생각과 넓은 마음으로 온화한 정취를 자아낸다. 자신의 내면은 넘치지도 부족하지도 않게 다스리며, 신중하지만 담대한 언행으로 타인을 끌어당긴다. 이러한 인격은 애써 꾸며 내지 않아도 난초의 향기처...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
(더)빠르게 실패하기
존 크럼볼츠,라이언 바비노 [공]지음 , 최현성 옮김
출판 : Snowfox:스노우폭스북스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791191769845
청구기호 : 325.211 크233ㅃ
‘실패’의 개념이 완전히 바뀌다. 『더 빠르게 실패하기 Fail Even Faster』는 존 크럼볼츠(John Krumboltz)와 라이언 바비노(Ryan Babineaux)가 공동 저술한 자기계발서로, 빠른 시도와 실패를 촉구하는 책이다. 완벽함을 추구하기보다, 즉각 실행 가능한 ‘작은 행동 중심’을 다룬다. 〈뉴욕타임스〉는 ‘실패를 부정적으로 보지 않게 된다’는 점을 꼬집어 ‘200페이지 분량의 비타민 B-12 주사와 같다’라고 평가했다. 실제로 본문...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
사소한 불행에 인생을 내어주지 마라
요한 크라우네스 지음 , 이상희 옮김
출판 : 추수밭:청림
발행연도 : 2024
ISBN : 9791155402436
청구기호 : 160.25 크231ㅅ
예측 불가능하고 불안한 삶 속에서도 흔들리지 않는 내면의 힘을 기르는 52개의 스토아 철학 이야기를 소개한다. 아우렐리우스, 세네카, 에픽테토스 등 수천 년을 관통하는 스토아 철학자들의 지혜를, 1년간 매주 한 편씩 읽을 수 있는 간결한 일화와 해설로 전하고 있다. 평정심, 자기 절제, 주어진 상황을 받아들이는 태도, 현재에 머무르기 등 스토아적 통찰이 깃든 단편, 우리 일상에 적용할 수 있는 해설과 함께 주별 핵심 아...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15