우리 가족에게 치매가 찾아왔다 : 심리학자가 분석한 치매환자의 행동 이유
니코 니콜슨,사토 신이치 [공]지음 , 김형순 옮김
출판 : 북하이브
발행연도 : 2022
ISBN : 9791191239904
청구기호 : 513.898 니825ㅇ
치매 환자의 행동을 이해하면 간병이 편해진다! 치매 환자와 가족 모두의 행복을 위한 전문가 가이드 많은 사람이 치매를 ‘무서운 병’이라고 생각합니다. 기억을 잃어가고, 일상생활이 어려워지고, 자신이 누구인지를 점점 잊어간다는 것은 사실 누구에게나 두려운 일입니다. 고령화 사회로 들어온 지금, 치매를 예방하기 위한 다양한 방법이 소개되고 있습니다. 하지만 정작 가족 중에 치매 환자가 생기면 두려움을 극복할 새도 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
용감한 육아 : 행복하고 자립적인 아이를 길러내는 양육의 비밀
에스터 워지츠키 지음 , 오영주 옮김
출판 : 반비 :사이언스북스
발행연도 : 2021
ISBN : 9791191187861
청구기호 : 598.1 워79ㅇ
유튜브 CEO의 어머니이자 스티브 잡스의 딸을 가르친 교사가 말하는 변화하는 시대의 자녀교육 5원칙! “아직 어린 아기를 바라보며 막연히 커져만 가던 걱정과 두려움은 이 책을 통해 작은 모험심, 믿음과 확신으로 바뀌었다. 나의 자녀가 스스로의 힘으로, 기꺼이 삶을 주도할 수 있는 사람으로 성장하기를 바라는 부모에게 이 책을 권하고 싶다.” -김소영(방송인, 책발전소 대표) “부모와 선생님 모두에게 이 책을 권합니다. ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
요즘 언니들의 갱년기 : 70년대생 여자 셋의 지극히 사적인 수다
김도희,유혜미,임지인 [공]지음
출판 : 일일호일 :엔자임헬스
발행연도 : 2021
ISBN : 9791195240197
청구기호 : 818 김225ㅇ
“짜증 잘 내는 아줌마라고요? 갱년기의 부정적 라벨링을 거부하다” 2019년 기준 우리나라 여성의 기대 수명은 86.3세 이며, 평균 폐경 연령은 49.9세 다.여성 인생의 3분의 1이상을 폐경 상태로 보내게되는 셈이다. 더욱이 고령인구가 늘면서 폐경 여성도 덩달아 증가하고 있다. 대한폐경학회는 여성의 평균 수명이 90세에 육박하는 2030년에는 한국여성의 43%가 폐경 상태일 것으로전망했다 . ‘갱년기’는 이러한 폐경 전후의 시...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
(요리 9단 보현 스님의)살맛나는 밥상 : 몸과 마음의 허기를 채워주는 소박한 집밥 이야기
보현 지음
출판 : 중앙books :중앙북스
발행연도 : 2022
ISBN : 9788927802280
청구기호 : 594.51 보94ㅅ
“맛있게 살려면 맛있게 먹어야 한다!” 평범한 집밥을 맛깔나게 만들어줄 ‘요리 금손’의 비밀 레시피 산전수전 공중전 겪은 ‘인생 9단’ 보현 스님의 매일매일이 맛있고 즐거운 인생 삶은 고단함의 연속이다. 온몸을 짓누르는 삶의 무게에도 시간은 무색하게 흐르며 인생은 멈춤 버튼 없는 동영상처럼 죽음을 향해 끊임없이 이어진다. 그럼에도 주어진 오늘을 살아가야 하는 것이 인생이다. 추운 겨울이 지나면 다시 봄이 돌아오는 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
요가 아나토미 교과서 : 정확한 동작과 호흡, 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감
애비게일 엘즈워스 지음 , 이정민 옮김
출판 : 보누스
발행연도 : 2020
ISBN : 9788964944554
청구기호 : 512.57 엘78ㅇ
《요가 아나토미 교과서》는 요가 수행의 신체기능적 측면에 중점을 두고 수련자가 자신의 몸에 맞는 아사나 수련을 할 수 있도록 안내한다. 단계별 동작 사진과 친절한 자세 설명으로 초급자도 쉽게 아사나 수련을 시작할 수 있다. 특히 인체 해부 일러스트로 자세마다 스트레칭되고 강화되는 근육을 알려주어 수련자가 요가 자세(아사나)의 원리를 체득하도록 도와준다. 자세만큼이나 중요한 아사나 수련 시의 들숨과 날숨 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10