(MBC 스페셜)지방의 누명
MBC스페셜 <지방의 누명> 제작진 지음
출판 : DKJS :디케이제이에스
발행연도 : [2017]
ISBN : 9791195977703
청구기호 : 513.398 엠49ㅈ
『지방의 누명』은 MBC 스페셜에 방송되며 숱한 화제를 모았던 《지방의 누명》이 책으로 출간됐다. 지방이 살을 찌우고 혈관에 쌓여 각종 질환을 일으킨다는 기존의 상식을 뒤집고, 지방을 섭취함으로써 체중감량과 건강개선이라는 두 마리 토끼를 잡을 수 있다는 주장은 사람들에게 충격을 주기에 충분했다. 폭발적인 반응과 함께 논란이 일기도 했던 방송 내용을 일목요연하게 정리하고 최신 연구결과를 추가한 책은 지방이 그...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
(지랄발랄 하은맘의)십팔년 책육아
김선미 지음
출판 : RHK :알에이치코리아
발행연도 : 2019
ISBN : 9788925567921
청구기호 : 598.1 김53ㅅ
책육아의 대모, 하은맘이 책육아를 말하다! 《불량육아》, 《닥치고 군대육아》의 저자인 육아 멘토 하은맘 김선미가 펴낸 사교육에 휘청거리는 엄마들의 정신줄 붙드는 멱살잡이 협박 에세이이자 18년간 온몸으로 겪고 부딪치고 뚫어가며 써내려간 책육아 임상실험 보고서 『십팔년 책육아』. 다른 어떤 사교육도 시키지 않고 널널한 시간 속에서, 엄마 옆에서, 자연 속에서 실컷 뒹굴고 놀면서 온전히 책과 함께 커가는 책육아...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
지금 잘 자고 있습니까? : 그동안 미처 몰랐던 잠에 관한 오해와 진실을 밝히다
조동찬 지음
출판 : 팜파스
발행연도 : 2018
ISBN : 9791170262251
청구기호 : 517.31 조225ㅈ
보약을 뛰어넘는 만병통치약, 잠을 이야기하다! SBS 의학전문기자 조동찬이 그동안 미처 몰랐던 잠에 관한 오해와 진실을 밝히는 『지금 잘 자고 있습니까?』. 우리가 간과했던 잠의 중요성과 필요성에 많은 의미와 비밀이 숨어 있다는 것에 주목한 책으로, 학술적 근거를 토대로 잠이란 무엇이며, 잠이 사람에게 과연 어떤 영향을 미치는지 알아보고 잠에 관한 지식과 궁금증을 알기 쉽게 풀어낸다. 지나친 수면 부족으로 잠 빚...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
지구생활자를 위한 시시콜콜 100개의 퀘스트 : 기후와 자연 IQ를 키우는 지구살이 안내서
루시 시글 지음 , 이상원 옮김
출판 : 지상의책 :갈매나무
발행연도 : 2023
ISBN : 9791197637964
청구기호 : 539.98 시18ㅈ
기후위기, 탄소제로… 그 너머를 그려볼 때 비로소 지구와 공생하는 삶이 시작된다 “지구를 지키자!” 보다는 “지구와 함께하자!”고 제안하는우리 행성에 관한 듣도 보도 못한 100개의 질문 “지구와 진짜 친구가 되기 위한 길에 들어선 것을 환영합니다!” 이 책의 저자 루시 시글이 건네는 첫 문장에 ‘친구? 지구랑? 갑자기?’ 하는 의문으로 좀 오글거린다면, 임자를 제대로 만났다. 저자 말마따나 이 책을 집어 든 호기심과 선의만...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
지구를 위한 소비 수업 : 결제 버튼을 누르기 전에 알아야 할 환경 이야기
선보라,전진현,최혜연 [공]지음 , 금요일 일러스트
출판 : 휴머니스트
발행연도 : 2023
ISBN : 9791160809640
청구기호 : 539.9 선45ㅈ
1. 오늘, 기후위기를 장바구니에 담지는 않았나요? - 사회 교사가 청소년의 눈높이에 맞춰 들려주는 소비와 환경 이야기 스마트폰, 화장품, 청바지와 같은 물건부터 전기, 도로 등 사회 인프라까지 우리는 매일매일 소비를 하며 살아간다. 그런데 대부분 테이크아웃 용품처럼 잠깐 사용하고 버리며 쓰레기를 양산하는 방식으로 소비하고 있다. 지금과 같은 대량생산-대량소비-대량폐기의 생활 방식은 지구가 더 이상 감당할 수 없...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10