(올바른 식사법으로 성인병을 예방하는) 대사증후군 식사 가이드
이지원,강남세브란스병원 영양팀,CJ프레시웨이 [공]지음
출판 : Cypress(싸이프레스)
발행연도 : 2020
ISBN : 9791160321074
청구기호 : 큰글자 517.217 이79ㄷ
국민 4명 중 1명은 대사증후군! 당뇨, 고혈압, 뇌졸중 등 심혈관계 질환의 위험성을 높인다! 30대 이상 4명 중 1명은 대사증후군! 복부비만과 함께 당뇨, 고혈압, 뇌졸중 등 각종 성인병을 부르는 대사증후군! 건강검진 후 대사증후군 또는 위험군이라면 당장 밥상을 바꿔라! 우리나라 30대 이상 성인 4명 중 1명이 진단받는 대사증후군! 현대인들의 인스턴트식품 섭취 증가와 불규칙한 식습관으로 인해 대사증후군 위험에 노출...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제1자료실
소장일자 : 2024-10-10
당신이 잘되면 좋겠습니다 큰글자도서
김민섭 지음
출판 : 창비교육
발행연도 : 2021
ISBN : 9791165700928
청구기호 : 큰글자 818 김39ㄷ
김민섭 씨가 김민섭 씨를 찾습니다! 세상에 지친 당신을 위로하는 작고 선량한 재치 체험에서 오는 진솔함, 필체가 주는 따뜻함, 사회적 고찰이 주는 깨달음을 고루 갖춘 작가 김민섭이 신간『당신이 잘되면 좋겠습니다』를 출간했다. 자신과 비슷한 처지에 놓인 누군가를 위해 벌인, 작지만 힘센 에피소드가 담겨 있다. 특히 동명의 대학생을 찾아 후쿠오카행 비행기 표를 양도했던 ‘김민섭 씨 찾기 프로젝트’가 후일담과 함께 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제1자료실
소장일자 : 2024-10-10
당신의 하루가 가벼웠으면 좋겠습니다 아무도 가르쳐주지 않았던 대장·항문 건강에 관한 모든 것 큰글자도서
임익강 지음
출판 : 다산라이프:다산북스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791130650814
청구기호 : 큰글자 513.356 임69ㄷ
“잘 먹고 잘 싸는 것이야말로 신이 주신 최고의 선물입니다!” tvN 〈유 퀴즈 온 더 블럭〉, SBS 〈집사부일체〉 화제의 똥꼬의사 임익강 원장과 함께 하는 대국민 대장·항문 개선 프로젝트 “원장님 덕에 1년 만에 시원하게 화장실 다녀왔습니다” “초등 교육과정에 넣어야 필수 정보! 내 평생 가장 유익한 시간이었다!” 임익강 원장이 출연한 영상이 떴다 하면 수많은 간증과 감사 인사가 쏟아진다. 그만큼 대장·항문 질환에 시...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제1자료실
소장일자 : 2024-10-10
당신의 인생을 정리해드립니다 큰글자도서
이지영 지음
출판 : 쌤앤파커스
발행연도 : 2023
ISBN : 9791165348540
청구기호 : 큰글자 595.4 이79ㄷ
tvN [신박한 정리] 화제의 공간 크리에이터 이지영이 소개하는 인테리어, 정리정돈, 공간 재구성의 모든 것! tvN 인기 예능 ‘신박한 정리’에서 출연자들의 집을 그야말로 ‘환골탈태’ 시켜주고 있는 화제의 공간 크리에이터 이지영 대표의 책 『당신의 인생을 정리해드립니다』가 출간되었다. 방송에서 다 소개하지 못한 인테리어·정리수납 노하우를 비롯해 죽은 공간을 되살리고 편리함을 극대화하는 공간 재구성의 모든 것을 책...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제1자료실
소장일자 : 2024-10-10
당신과 나 사이 큰글자도서
김혜남 지음
출판 : 메이븐
발행연도 : 2020
ISBN : 9791190538176
청구기호 : 큰글자 189.2 김94ㄷ
가족과 나 사이 20cm / 친구와 나 사이 46cm / 회사 사람과 나 사이 1.2m “상처 주기도 싫고 상처받기는 더 싫은 사람들에겐 거리가 필요하다” 무례한 사람들의 부당한 비난으로부터 우아하게 나를 지키면서, 소중한 사람들과 후회 없는 인생을 살아가게 해 주는 인간관계의 기술. 《서른 살이 심리학에게 묻다》로 80만 독자의 마음을 움직인 김혜남 정신분석 전문의가 가족, 연인, 친구, 직장 동료 등 관계의 문제로 힘겨워하는...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제1자료실
소장일자 : 2024-10-10