기적의 식단 : 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
이영훈 지음
출판 : 북드림
발행연도 : 2021
ISBN : 9791191509090
청구기호 : 517.52 이64기
“잘 먹어야 잘 빠진다!” 다이어트에는 절제와 인내가 필요하다고? 혹독한 저칼로리 다이어트는 이제 그만! 얼마나 먹느냐, 얼마나 뛰느냐가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다. 잘 먹는 것만으로도 저절로 살이 빠지는 기적같은 식단! 국내 최고 저탄고지 전문가 이영훈이 건강하게 살을 빼는 최고의 비법을 공개한다!
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [해제]일반자료실
단군이 세운 나라, 고조선
오진원 글 , 송수혜 그림
출판 : 천개의바람
발행연도 : 2022
ISBN : 9791165732691
청구기호 : 유아 911 첫64ㅊ 2
다채로운 그림과 재미있는 이야기로 처음 만나는 우리 아이 첫 역사책 오늘은 하늘 제사를 지내는 날이에요. 달곰이는 아빠에게서 고조선을 세운 단군왕검 이야기를 들어요. 지금은 고조선이라 불리는 우리 민족의 첫 나라, ‘조선’은 어떻게 세워졌을까요? 달곰이 이야기를 읽으며 고조선 사람들의 생활 속으로 들어가 봐요. 〈첫역사그림책〉은 다채로운 그림과 재미있는 이야기로 역사를 처음 만나는 어린 친구들의 마음을 사...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]아동자료실
장군이네 떡집
김리리 글 , 이승현 그림
출판 : 비룡소
발행연도 : 2022
ISBN : 9788949162041
청구기호 : 813.8 김239ㅁ 2
20만 부 판매! 『만복이네 떡집』 10년 만의 후속작 2, 3권 동시 출간 새로운 캐릭터의 등장과 드디어 밝혀지는 신비한 떡집의 비밀! ◆ 이유 있는 초등 베스트셀러! 「만복이네 떡집」 시리즈 완간 초등학교 3학년 국어 교과서 수록 도서로, 2010년 출간 이후 누적 20만 부가 판매된 『만복이네 떡집』의 후속작 『장군이네 떡집』과 『소원 떡집』이 비룡소에서 출간되었다. 『만복이네 떡집』은 마음과는 달리 입만 열면 나쁜...
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소장자료실 : [군립]아동자료실
친애하는 슐츠 씨 : 오래된 편견을 넘어선 사람들
박상현 지음
출판 : 어크로스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791167741523
청구기호 : 332.6 박51친
“얼마나 많은 차별이 무지에서 비롯되는가? 〈피너츠〉의 첫 흑인 캐릭터부터 여자 옷의 주머니까지 인류의 낡은 생각을 바꾼 도끼 같은 이야기들 살아 있는 호기심으로 한국에는 거의 알려지지 않은 뉴스를 발굴하고 배경 지식과 맥락까지 더해 대중에게 알려온 〈오터레터〉의 발행인 박상현이 우리 안의 차별과 해묵은 인식을 바꿀 도끼 같은 이야기를 들려준다. 《친애하는 슐츠 씨》는 오래된 편견을 넘어선 사람들의 이야...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [해제]일반자료실
하우스메이드. 2, 하우스메이드의 비밀
프리다 맥파든 지음, 황성연 옮김
출판 : Book Plaza:북플라자
발행연도 : 2025
ISBN : 9791193324486
청구기호 : 843.6 맥841ㅎ 2
“손님 방에는 절대 들어가지 말 것” 베스트셀러 《하우스메이드》의 주인공, 밀리가 돌아왔다! 밀리는 자신이 가진 전과 때문에 여전히 직업을 얻기 힘들다. 겨우 집세를 벌어주던 베이비시터 일도 뜻하지 않은 해프닝으로 잘리고 말았다. 어떻게 살아야 할지 막막하던 찰나에 구세주가 나타난다. 뉴욕 맨해튼, 거기서도 가장 부유한 동네의 펜트하우스에 가정부로 고용된 것이다. 그곳에 살고 있는 더글러스는 코인스탁의 CEO로...
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소장자료실 : [군립]제2자료실
우다다 꽁냥파크
권혁진 글 , 심보영 그림
출판 : 비룡소
발행연도 : 2023
ISBN : 9788949168081
청구기호 : 813.8 권94ㅇ 1
어린이 심사단의 선택! 제2회 리틀 스토리킹 수상작 고양이만 들어갈 수 있는 테마파크 들키면 안 돼요! 자, 먼저 고양이 변장부터 하고! 이제 함께 기상천외하고 환상적인 모험을 떠나요 “꽁냥꽁냥하다고밖에 할 수 없는 사랑스러움 그 자체! 거부할 수 없는 위력을 발휘한다.” - 천효정(동화작가), 김은권(청강문화산업대학교 만화콘텐츠스쿨 교수) 심사평 중에서 “진공청소기가 글자를 빨아들이는 것 같은 느낌으로 ...
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소장자료실 : [군립]아동자료실
그러라 그래 : 양희은 에세이
양희은 지음
출판 : 김영사
발행연도 : 2021
ISBN : 9788934984979
청구기호 : 818 양98그
양희은 데뷔 51주년 현재진행형 에세이 아이유, 이적, 김나영 추천! 어떻게 인생이 쉽기만 할까? 그저 좋아하는 걸 하고, 좋아하는 사람을 두고 나답게 살면 그만이지 꽃다운 나이 칠십 세. 매일 아침 라디오 ‘여성시대’에서 청취자들과 친근한 대화를 나누는 친구 같은 라디오 DJ이자 〈아침 이슬〉 〈한계령〉 〈엄마가 딸에게〉 등 수많은 히트곡을 낸 가수 양희은. 데뷔 51년 차에도 한 그루 느티나무처럼 늘 같은 자리에 ...
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소장자료실 : [해제]일반자료실
내일은 실험왕 : 본격 대결 과학실험 만화 시즌 2 . 2-1 , 4차 산업 혁명과 증강 현실
스토리 a. 글 , 홍종현 그림
출판 : 아이세움 :미래엔
발행연도 : 2021
ISBN : 9791164138951
청구기호 : 407 내69ㅇ 2-1
4강 진출의 영광을 안고 돌아온 실험반, 새로운 혁명을 일으킬 실험반 2기를 맞이하다! 국제 실험 올림피아드 대결을 마치고 한국에 돌아온 범우주는 새벽초 실험반 2기를 뽑는다는 소식을 듣고, 오디션 준비에 나선다. 과학 명문 학교로 유명세를 떨친 새벽초의 실험반 오디션은 사람들의 뜨거운 관심을 얻고, 전 세계에 생중계되는데……. 과연 실험반 2기의 주인공은 누가 될 것인가?
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]아동자료실
혼자 공부하는 컴퓨터구조 + 운영체제 : 1:1 과외하듯 배우는 컴퓨터공학 자습서
강민철 지음
출판 : 한빛미디어
발행연도 : 2022
ISBN : 9791162243091
청구기호 : 005.43 강39ㅎ
혼자 해도 충분합니다! 1:1 과외하듯 배우는 IT 지식 입문서 42명의 베타리더 검증으로, ‘함께 만든’ 입문자 맞춤형 도서 이 책은 독학으로 컴퓨터 구조와 운영체제를 배우는 입문자가 ‘꼭 필요한 내용을 제대로 학습’할 수 있도록 구성했다. 뭘 모르는지조차 모르는 입문자의 막연한 마음에 십분 공감하여 과외 선생님이 알려주듯 친절하게, 핵심 내용만 콕콕 집어 준다. 〈컴푸터 구조〉편에서는 컴퓨터를 이루고 있는 부품들과...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
엄마의 10억 : 100만 원으로 시작하는 부의 터닝포인트
이지영 지음
출판 : RHK :알에이치코리아
발행연도 : 2023
ISBN : 9788925576206
청구기호 : 327.04 이79ㅇ
“바쁜 엄마를 위한 재테크는 달라야 합니다.” 평범 워킹맘을 100억 자산가로 만든 투자 내비게이션 ★★★자청, 김미경, 존 리, 주언규 추천 도서★★★ ★★★KBS 〈아침마당〉 EBS 〈호모이코노미쿠스〉 경제 멘토★★★ ★★★[특별수록] 부자 습관 프로젝트 14일★★★ 치이는 직장생활과 고된 육아를 마친 늦은 밤, 하루의 보상으로 즐기던 치맥은 어느새 ‘4만 원’을 훌쩍 넘어 ‘소소한 위로’라고 하기에 부담스러워졌다. 장바구니 물가의 상...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실