요즘 서른의 심리학 불투명해 보이는 인생을 선명하게 잡아주는 어른의 심리 공부
박예지 지음
출판 : 토네이도
발행연도 : 2024
ISBN : 9791158513023
청구기호 : 189 박64ㅇ
요즘 서른은 과거의 서른과는 다르다. 서른이면 경제적으로나 정서적으로 안정되며 어른이 될 줄 알았는데 여전히 이십 대 때처럼, 아니 어쩌면 그보다 더 불안하고 흔들리기만 하다. 컬럼비아 대학원에서 심리학을 전공한 심리전문가이자 서른의 시기를 지나고 있는 저자 역시 심리학을 공부하기 전에는 자신의 마음을 잘 이해하지 못해 늘 혼란스럽고 외로웠다고 한다. 하지만 심리학을 만나면서 방황하는 마음의 원인이 어떠...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-04-08
왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가
고윤(페이서스 코리아) 지음
출판 : 딥앤와이드(Deep
발행연도 : 2024
ISBN : 9791191369588
청구기호 : 189 고67ㅇ
‘언제까지 죽어가는 자신을 방치하고 있을 것인가?’ 고장나버린 현대인을 위한 최고의 심리 인문학 43개의 증후군을 통해 배우는 ‘심리 치유법’ 〈왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가〉 아침과 저녁, 나를 위한 인문학 30day 화제의 스테디셀러 〈왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가〉에 이은 고윤〈페이서스코리아〉의 첫 생각 시리즈 3부작! 무한 경쟁 시대에 태어나 급변하는 세상에 적응하느라 애쓰고 있는 사...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-04-08
숭배하는 자들, 호모 피델리스
한민 지음
출판 : 저녁달
발행연도 : 2024
ISBN : 9791189217396
청구기호 : 209 한39ㅅ
★ 박구용 교수, 김경일 교수 강력 추천! ★ 인간은 왜 무속에 의지하고 신을 믿는가? 주술과 무속, 종교가 지배하는 세상을 예리하게 분석한 책! 문화심리학자 한민의 이 시대 종교를 향한 대담하고 강렬한 도발! 21세기 하고도 20여 년이 지난 지금, 무서울 정도로 과학기술이 발달하고 있는 시대에도 사람들은 여전히 주술과 무속 그리고 신앙의 세계에 기대어 살고 있다. 기술의 혁신이 우리 삶의 많은 부분을 변화시키고 있...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-04-08
생각이 너무 많아 잠 못 드는 나에게 무의식의 힘으로 저절로 잠드는 수면 심리학
오시마 노부요리 지음,지소연 옮김
출판 : 헬스조선
발행연도 : 2024
ISBN : 9791158464288
청구기호 : 517.31 오59ㅅ
“잠들고 싶은데 왜 머리가 점점 맑아질까?” 의식을 잠재우고 무의식을 활성화해 저절로 깊은 잠으로 이끄는 최강의 숙면 시크릿! 수면 문제를 겪는 한국인은 성인의 약 20퍼센트로 추정된다. 숙면을 위해서는 체온 조절, 수면 시간 조정, 편안한 환경 조성 등 다양한 솔루션이 필요하지만, 이런 방법보다 더 중요한 것은 따로 있다. 바로 머릿속을 어지럽히는 생각의 스위치를 끄고 머리를 비우는 것이다. 누구에게나 현실의 걱정...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-04-08
삶이 너에게 레몬을 줄 때 니체부터 봉준호까지 63인의 훔치고 싶은 좌우명
성기철 지음
출판 : 마인드빌딩
발행연도 : 2024
ISBN : 9791192886596
청구기호 : 199.8 성19ㅅ
더 나은 삶을 위한 긍정 마인드가 필요한 당신에게 니체부터 봉준호까지 63인의 훔치고 싶은 좌우명 ‘삶이 너에게 레몬을 주면 레모네이드를 만들어라.’ 살면서 위기와 시련(레몬)이 닥치더라도 좌절하거나 회피하지 말고 전화위복의 계기(레모네이드)로 만들라는 서양 격언이다. 생각은 쉬울지 몰라도 직접 행동으로 옮기는 것은 결코 쉽지 않은 일이다. 누구나 행복한 삶을 살길 원하지만, 길고도 먼 인생길에서 어떤 장애물을...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-04-08