운동보다 바른 자세가 먼저다 pilates
김월영,김현경 [공]지음
출판 : 예솔
발행연도 : 2024
ISBN : 9788959160532
청구기호 : 517.32 김67ㅇ
“지금까지 당신은 잘못된 운동을 하고 있었다!” 〈국내 최초 ‘토털 바디 컨설턴트’ 김월영 원장이 알려주는 근본 필라테스〉 『운동보다 바른 자세가 먼저다』는 에니어그램 전문가이자 심리 상담사인 저자 김현경과 필라테스 전문가이자 ‘토털 바디 컨설턴트’인 저자 김월영이 함께 집필한 책이다. 이 책은 크게 3부로 나뉜다. 1부는 특정 운동을 넘어 ‘토털 바디 컨설팅’이 어떻게 구성되며 어떻게 활용할 수 있는지에 관해서, ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
우주의 작은 별 하나까지 널 도와줄 거야
씨씨코 글·사진
출판 : 다산북스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791130670072
청구기호 : 818 씨59ㅇ
“두려워도 한 걸음 더 내디딜 때 행운은 너의 것이 될 테니까!” 타인의 시선에 눈치 보며 오늘의 행복을 미루는 당신에게 보내는 응원 에세이 베스트셀러 《내가 같이 뛰어내려 줄게》로 뜨거운 사랑을 받은 씨씨코가 두 번째 신간으로 돌아왔다. 첫 에세이에서 기꺼이 ‘같이 뛰어내려 주겠다’라고 말하던 씨씨코는 독자의 곁에서 함께 울어주는 다정한 위로를 건넸다. 그 이후 한 걸음 더 성장한 씨씨코는 이제는 위로를 넘어 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
우주상향 생기부 전략 수능 정시보다 유리한 수시로 대학 가는 법
올리쌤 지음
출판 : 북그램
발행연도 : 2024
ISBN : 9791198641212
청구기호 : 377.37 올239ㅇ
생기부를 준비하면 내 아이의 대학이 바뀐다! 최상위권 대학에 가려면 고1부터 전략적 로드맵이 필요하다 이 책의 저자인 올리쌤은 대입 수험생을 둔 평범한 부모들처럼 내로라하는 대한민국 최고 강사진에게 입시컨설팅과 특강을 받았다. 하지만 스카이에 초점을 맞춘 경우가 많았고 입시전형이 워낙 다양하여 내 아이만을 위한 체계적인 컨설팅을 기대하기는 어려웠다. 여러 번의 시행착오를 반복하면서 수시로 바뀌는 입학전...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
우울함이 아니라 지루함입니다
변지영 지음
출판 : 푸른커뮤니케이션
발행연도 : 2024
ISBN : 9791157833436
청구기호 : 189.1 변79ㅇ
“현대인을 가장 위협하는 정신적 문제는 우울이나 불안이 아니다. 지루함과 공허감이다.” 지금의 삶에 만족하지 못할 때, 마음이 어디에도 닿지 못하고 허공을 떠돌 때 우리는 ‘우울증인가?’ 생각하기 쉽다. 그러나 이 책에서 저자는 이것은 우울함이 아니라 지루함이며, 지루함은 언제든지 우리를 슬그머니 휘감는 근본기분이라고 말한다. 지루함은 정신질환이 있는 사람이든 아니든, 사회적 성공을 거둔 사람이든 아니든, 성실...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
우연한 불행
프란츠 카프카 지음,박종대 옮김
출판 : 위즈덤하우스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791171712038
청구기호 : 853 카848ㅇ
“삶의 찬란함은 눈에 보이지 않는 저 멀고 깊은 곳에 있다” 우연한 불행에 걸려 넘어지는 이들을 위한 짧은 소설 55편 프란츠 카프카의 쓸쓸하지만 빛나는 문장들 현대문학의 암호이자 상징으로 자리 잡은 20세기 대표적인 실존주의 작가 프란츠 카프카의 단편과 초단편 소설 55편을 담은 《우연한 불행》이 프란츠 카프카 사후 100주년을 맞아 위즈덤하우스에서 출간되었다. 독일 피셔 출판사에서 구성한 이 짧은 비유담들에는 “...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12