아픈 줄도 모르고 살아가는 요즘 어른을 위한 마음공부 내 안의 스트레스, 번아웃, 우울증에 대하여
김병수 지음
출판 : 더퀘스트
발행연도 : 2024
ISBN : 9791140709588
청구기호 : 189 김44ㅇ
"아픈 줄도 모르고 열심히 살아왔던 소중한 당신에게" 어른의 마음은 어떻게 치유되고 성장하는가 정신과 의사 김병수의 건강한 마음을 위한 심리수업 요즘 사람들의 멘탈은 지쳐 있다. 과도한 스트레스에 번아웃이 오고 이것이 반복되고 심해지면 우울증까지 겪을 수 있다. 그럼에도 약한 자신을 강하게 다독이고 ‘멘탈 강화’를 다짐하며 살아간다. 아픈 줄도 모르고, 아플 수도 없는 마음으로 열심히 살아가는 요즘 어른의 삶...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
아픈 몸이 내 마음을 살리다 황영숙 에세이
황영숙 지음
출판 : 대유학당
발행연도 : 2024
ISBN : 9788963691589
청구기호 : 513.5504 황64ㅇ
초등학교 교장인 저자 황영숙의 책 에세이『아픈 몸이 내 마음을 살리다』는 백반증을 앓으면서도 진정으로 자신을 사랑하는 법을 알아 마음을 살린 치유 일기 에세이로 긍정의 에너지가 가슴 깊이 스며드는 삶의 이야기이다. 책의 구성은 마음의 풍랑, 마음의 파도, 마음의 고요 3 Part 총 9장으로 구성하여 1년 차부터 7년 차까지 백반증 치료과정을 서술하고 치료과정에서 자신을 사랑하는 치유 방법, 나만의 사랑법을 찾아 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
아침 그리고 저녁 욘 포세 장편소설
욘 포세 지음,박경희 옮김
출판 : 문학동네
발행연도 : 2019
ISBN : 9788954657129
청구기호 : 859.82 포53ㅇ
욘 포세, 2023년 노벨문학상 수상 시적이고 음악적인 문체로 묘파하는 인간의 삶과 생존투쟁, 그리고 죽음 2023년 노벨문학상 수상의 영예가 욘 포세에게 주어졌다. “입센의 재래” “21세기의 사뮈엘 베케트”라 불리는 노르웨이 작가 욘 포세는 오늘날 세계에서 가장 널리 활동하는 극작가 중 한 명으로 현대 연극의 최전선을 이끌고 있다는 평가를 받아왔다. 희곡 외에도 소설, 시, 에세이, 그림책, 번역에 이르기까지 다양한 장...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
아직도 악어와 악어새 이야기를 믿어?
이하늬 지음
출판 : 스테이블
발행연도 : 2024
ISBN : 9791193476031
청구기호 : 491.508 이91ㅇ
알면 알수록 신기한 야생동물의 습성과 미스터리! 공생, 사랑, 사회생활로 본 23가지 생물학 이야기 더불어 살아가는 동물에 대한 예를 들 때, 악어와 악어새의 관계가 자주 이야기된다. 악어새는 악어의 입속으로 들어가 이빨에 낀 찌꺼기를 제거해주고 먹이 삼으며, 악어는 이빨이 깨끗해진다는 내용이다. 신기하고 감동적인 일화 같지만 안타깝게도 이는 사실이 아니다. 악어새의 정식 명칭은 이집트물떼새. 북부 아프리카 강...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
아직도 가야 할 길
M. 스캇 펙 지음,최미양 옮김
출판 : 율리시즈
발행연도 : 2011
ISBN : 9791197894992
청구기호 : 186.5 펙35ㅇ
'뉴욕 타임즈 북 리뷰' 선정 최장수 베스트셀러로, 하루에 600여 권의 신간이 쏟아져 나오는 미국에서 10년 이상 베스트셀러 자리를 차지하고 있는 책이다. 우리나라에서도 91년도에 첫 출간된 이래 꾸준히 읽히고 있는 스테디셀러이다. 지은이는 자신의 임상 경험을 토대로 인격적인 완성에 이르는 길을 제시한다. 사랑과 종교가 인간의 삶에 미치는 영향을 매우 중요하게 생각하며, '사랑'이란 다른 사람의 정신적 성장을 도와...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12