머리 한번 만져 보게나 극락 간다네 정토문 성언집
함현 지음
출판 : 담앤북스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791162014622
청구기호 : 228.6 함94ㅁ
전 봉암사 주지 함현 스님의 ‘정토행자’ 공표 정토신앙으로 안내하는 ‘염불수행 지침서’ 봉암사 주지를 지낸 한국불교 대표 선승(禪僧) 함현 스님이 ‘정토행자’의 길을 걷겠다 공표하고, 뭇 중생들을 정토신앙으로 이끌 염불수행 지침서를 펴냈다. 2022년 펴낸 책의 증보판인 『머리 한번 만져 보게나, 극락 간다네』에서 함현 스님은 참선이 아닌 염불수행에 매진하게 된 이유를 밝히고, 뭇 중생을 아미타불 회상으로 이끌 염불...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
맨날 사먹을 순 없잖아 집밥 독립 만세
홍여림 지음
출판 : 수작걸다
발행연도 : 2024
ISBN : 9788969930453
청구기호 : 594.5 홍64ㅁ
혼자 살거나 독립하면 가장 힘든 게 먹는 일이야. 부실하게 먹기 시작하면 몸이 아프고 모든 게 무너지거든. 잘 먹어야 멋진 독립을 시작할 수 있어.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
매일 숙면 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지
주은연 지음
출판 : 유노라이프
발행연도 : 2024
ISBN : 9791191104875
청구기호 : 517.31 주68ㅁ
‘건강한 잠’을 통해 몸과 마음의 건강을 유지하고, 삶의 활력을 얻을 수 있다! EBS〈명의〉, KBS〈생로병사의 비밀〉 출연, 최고의 수면 의사가 알려 주는 잠에 대한 모든 것 결정하거나 판단하기가 어렵고 실수가 잦아졌다. 에너지가 없어 무기력함을 자주 느낀다. 감정 기복이 심해지면서 짜증을 자주 낸다. 알람을 들어도 바로 일어나기 힘들다. 이 모든 현상의 원인은 ‘잠’에 있다. 수면 시간이 부족하면 사고 체...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
(매일 만들어 먹고 싶은) 디톡스 스무디 & 건강음료
김문정 지음
출판 : 레시피팩토리
발행연도 : 2024
ISBN : 9791192366388
청구기호 : 594.5547 김37ㄷ
“하루 한잔, 그저 맛있게 먹다 보면 매일 조금씩 내 몸이 달라지는 걸 느끼게 됩니다” 어느덧 채식 20년 차에 접어든 저자는 건강한 채소 요리와 음료, 비건 베이킹을 가르치는 ‘건강 선생님’으로 살고 있습니다. 하지만 그도 채식을 시작하기 전에는 국수와 빵을 좋아하고, 고기와 달콤한 디저트를 즐겨 먹는 평범한 직장인이었어요. 그때는 늘 피곤에 시달렸고, 감기와 몸살, 두통, 변비 등으로 약을 달고 살았습니다. 특별한 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
매운 생에서 웃음만 골라먹었다 대부분 힘들고 가끔 좋았던 내 인생 김양미 에세이
김양미 지음
출판 : 헤르츠나인:상상+모색
발행연도 : 2024
ISBN : 9791186963685
청구기호 : 814.7 김62ㅁ
이야기의 힘이 돋보이는 김양미 작가의 명랑 에세이 「매운 생에서 웃음만 골라먹었다」는 신춘문예 등단작가 김양미의 인생과 일상이 녹아 있는 명랑 코드 에세이로, 지루할 틈 없이 몰아치는 이야기의 힘이 돋보이는 작품이다. “ 소설을 쓰는 작가가 되고 싶다는 생각도 없었다. 어찌하다 보니 그리되었다. 글만 쓰며 살 수 없으니 돈도 번다. 일하며 만나게 되는, 잘나기보다 조금은 기울어진 인...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12