70세의 정답 다가올 30년의 노화를 늦추는 법
와다 히데키 지음,이정미 옮김
출판 : 한스미디어
발행연도 : 2023
ISBN : 9791160079265
청구기호 : 517.376 와221ㅊ
70세는 뇌를 비롯한 몸과 마음의 절대적인 노화 분기점! 건강하고 활동적인 30년을 살아갈 것인가, 한순간에 노화되어 힘겨운 30년을 살아갈 것인가? ‘60대 2.5%, 80대 30%’ 60대에는 40명 중 1명 정도였다가, 80대에는 3명 중 1명꼴로 앓는 이 병은 과연 무엇일까? 바로 인지장애이다. 다시 말해 이 숫자는 기억을 잃어가는 인구의 비율인 셈이다. 이처럼 인지장애는 70대에 이르면 갑자기 증가하기 시작해서 80대에는 60대보...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
(6가지 키워드로 읽는) 오늘의 베트남
안경환 지음
출판 : 세종서적
발행연도 : 2024
ISBN : 9788984073197
청구기호 : 914.1 안14ㅇ
상사맨에서 대학 총장까지 다양한 시선으로 - 현지 35년차 베트남통 안경환 교수가 쓴 ‘리얼 베트남’ 한국의 수출국 3위, 이주자 출신국 2위지만 여전히 낯선 나라 베트남의 실체를 보여준다 현재 베트남을 관광 목적으로 방문하는 외국인 중에는 한국인이 가장 많다. (2023년 360만 명으로 1위) 그뿐 아니라 어느새 베트남은 한국의 수출국 3위, 이주자 출신국으로는 중국 다음으로 2위를 차지하고 있다. 알고 보면 고려 시대...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
60세의 마인드셋 최고의 노인정신과 전문의가 말하는 60 이후 행복을 결정하는 7가지 태도
와다 히데키 지음,이은혜 옮김
출판 : 현대지성
발행연도 : 2024
ISBN : 9791139716092
청구기호 : 199.7 와221ㅇ
나이 들수록 행복한 사람들은 마인드셋이 다르다 “늙어서 즐거워야 진짜 성공한 삶이다!” 60세, 과거에는 사회 일선에서 물러나 회갑 잔치를 하고 ‘고령자’라 불리는 나이였지만 이제 스스로 노인이라 생각하는 60대는 없다. 의학 기술의 발달로 평균 수명은 획기적으로 늘었고 백세 시대가 도래하고 있다. 살날이 길어지면서 오늘날 60대는 은퇴로 인한 해방감과 남은 인생에 대한 불안감을 동시에 느끼는 나이가 됐다. 일본 최...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
52주 여행, 우리가 사랑한 대한민국 762 국내여행을 즐기는 762가지 방법
김미경 [외] 공저
출판 : 책밥
발행연도 : 2024
ISBN : 9791193049501
청구기호 : 981.1 김39ㅇ
여행도 다 때가 있다, 시기적절 취향저격 여행 안내서 ‘52주 여행’ 시리즈가 소개하는 우리가 사랑한 대한민국의 다양한 모습 ‘52주 여행’ 시리즈는 1월 첫 주부터 12월 마지막 주까지, 매주 그때의 시기와 딱 맞는 여행지를 소개한다. 이번에는 서울·경기, 강원도, 전라도, 경상도, 충청도, 제주도를 총망라한 대한민국 전국 편이다. 시시각각으로 유행이 바뀌는 만큼 문화 공간이 다양한 서울·경기, 보석 같은 자연경관이 아름...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
50대, 이제 나답게 산다 내 인생의 주인공으로 사는 법
장이지 지음
출판 : 매일경제신문사:매경
발행연도 : 2023
ISBN : 9791164845705
청구기호 : 591.9 장69ㅇ
50대, 마침표가 아니라 쉼표다! 이제는 나를 행복하게 하는 것에 집중하자! ‘무엇이 나의 삶을 의미 있게 하는가?’ ‘내가 살아야 할 삶은 이게 다일까?’ ‘이렇게만 살면 나는 과연 잘 산 것인가?’ 50대가 되면 누구나 하게 되는 생각일 것이다. 수많은 50대가 정신없이 지나가는 시간 속에서 촌각을 다투며 열심히 살고자 노력하면서 살아왔을 것이다. 그러다 정신을 차리고 고개를 들어보니 어느덧 50대가 되어 있었다고 느...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12