검색결과
전체 6,484 건
아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭 : 가볍고 상쾌한 몸을 위한 기적의 스트레칭
후지모리 요시히로 지음, 전지혜 옮김
출판 : 북라이프
발행연도 : 2022
ISBN : 9791191013429
청구기호 : 순회 517.32 후79아
등록번호 : CE0000003328
따라 하기 쉽다! 단 1분이면 충분하다! 가볍고 상쾌한 몸을 위한 통증 삭제 스트레칭 “휴일에 푹 쉬어도 피곤하고 졸려요.” “어깨와 목이 자주 결리고 자세가 구부정해요.” “언제부턴가 팔을 높이 들 수가 없어요.” “엉덩이부터 다리까지 찌릿하게 저릴 때가 있어요.” “겨울도 아닌데 손발이 차가워서 잠을 편히 못 자요....
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 순회문고
아이와 통하는 아빠의 말 : 대한민국 아빠들이 꼭 읽어야 할 대화의 기술
김범준 지음
출판 : 애플북스
발행연도 : 2023
ISBN : 9791192641027
청구기호 : 순회 598.5 김43아
등록번호 : CE0000003325
“아빠! 하루 10분만 저랑 얘기해 주세요!” 커뮤니케이션 전문가 김범준에게 배우는 미래말, 긍정말, 놀이말, 과정말 등 아이의 창의력과 사회성을 길러주는 아빠의 말 10가지 여성가족부의 2010년 가족실태조사에 따르면, 청소년들이 자신의 고민을 말할 수 있는 사람으로 1위는 친구(50.4%), 2위는 엄마(29%)를 꼽았다. ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 순회문고
씽킹 101 : 더 나은 삶을 위한 생각하기 연습
안우경 지음, 김보람 옮김
출판 : 흐름
발행연도 : 2023
ISBN : 9788965965466
청구기호 : 순회 181.35 안67씽
등록번호 : CE0000003301
심리학은 어떻게 우리 삶의 방패가 되는가? 2022년 예일대학교 렉스 힉슨(Lex Hixon Prize) 교육상 수상자 안우경이 말하는 우리의 삶과 나아가 이 세계를 더 낫게 만들기 위한 현명한 방법! 아이비리그 대학 심리학과 최초의 한국인 교수!예일대 학생들이 뽑은 최고의 강의 〈THINKING〉을 드디어 책으로 만나다. 렉스 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 순회문고
신경 끄기 연습 : 걱정, 초조, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리 기술
나이토 요시히토 지음, 김한나 옮김
출판 : 유노책주
발행연도 : 2023
ISBN : 9791192300405
청구기호 : 순회 189.1 나69신
등록번호 : CE0000003297
따라 하는 순간 당신의 인생을 180도 바꿔 줄 심리학! “누가 날 보면 왜 주눅이 들까?” “왜 자꾸 나만 실수투성이일까?” “나는 왜 창의적이지 못할까?” 문제는 남의 시선이나 평가에 너무 많은 신경을 쓰면서 산다는 점이다. 이 시선에 스트레스를 받아 괴로워하고, 창피함을 느끼면서 얼굴을 붉히고 고개를 숙인다. 그러...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 순회문고
(세상에서 가장 쉬운)본질육아 : 삶의 근본을 보여주는 부모, 삶을 스스로 개척하는 아이
지나영 지음
출판 : 21세기북스:북이십일
발행연도 : 2022
ISBN : 9788950941819
청구기호 : 순회 598.1 지211본
등록번호 : CE0000003280
부모라면 반드시 읽어야 할 육아의 정석 “아이는 잘 키우려고 낳는 게 아니라, 사랑하려고 낳는 거예요.” 〈세바시〉 〈신사임당〉 〈EBS부모클래스〉 〈아침마당〉 화제의 인물! 존스홉킨스 소아정신과 지나영 교수가 알려주는 궁극의 육아 원칙 스스로 삶을 개척하는 아이로 키우는 ‘본질육아’ 소아정신과 교수이자 의사...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 순회문고
상처받은 인간다움에게 : 너와 나 그리고 우리를 위한 인문학
박정은 지음
출판 : 한빛비즈
발행연도 : 2022
ISBN : 9791157846221
청구기호 : 순회 001.3 박73상
등록번호 : CE0000003272
상처가 덧나기 전에 지금 당장 해야 할 일 다시, 인간다움을 생각하다 질병, 가난, 소외, 불평등 그리고 인간을 묻다 현대 사회를 사는 인간은 어떤 모습인가? 우리는 문명과 기술의 발전으로 타인과 손쉽게 교류할 수 있고 허드렛일은 기계가 대신 해주는, 시간적 물질적 풍요 속에서 다양한 인종과 함께 어울려 산다. ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 순회문고
상위 1%의 압도적 대화법 : 증명하지 못한 인생은 도태될 뿐이다 모든 것을 이루어내는 상위 1%의 기술
김형준 지음
출판 : RISE:떠오름
발행연도 : 2022
ISBN : 9791192372051
청구기호 : 순회 802.56 김94상
등록번호 : CE0000003271
안 되는 걸 무작정 열심히 하지 마라 성공의 관건은 대화의 주도권이다! 누구나 “시간이 없다”면서 바쁘게 살아가지만 모두가 성공하는 것은 아니다. 성공하지 못하는 이유는 대부분 계획이 없기 때문이다. 우선순위 없이 매 순간 정신없이 살아가기만 하면 삶은 결코 달라지지 않는다. 열심히 해도 일이 안 되는 것은 안 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 순회문고
사춘기 철학 여행 : 10대를 위한 철학 이야기
유성오 지음
출판 : 초록서재:노란돼지
발행연도 : 2022
ISBN : 9791197628528
청구기호 : 순회 100 유53사
등록번호 : CE0000003268
인생을 가치 있게 하는 철학! 청소년 시기는 신체활동이 왕성해지는 때이기도 하지만 한편으로는 생각이 많아지는 때입니다. “왜 공부해야 할까?” “왜 인간은 정직해야 할까?” “왜 살아야 할까?” 같이, 쉽게 정답을 찾을 수 없는 수많은 질문을 가슴에 품고 지냅니다. 오랫동안 학교에서 청소년들을 가르쳐온 저자는 바로...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 순회문고
사서함 110호의 우편물 : 이도우 장편소설
이도우 지음
출판 : 수박설탕
발행연도 : 2022
ISBN : 9791197671708
청구기호 : 순회 813.7 이225사
등록번호 : CE0000003267
“네 사랑이 무사하기를, 내 사랑도 무사하니까” 2004년 첫 출간 이후 누적 110쇄를 돌파하고, 여러 나라에서 번역 출간되며 수많은 독자들의 사랑을 받아온 롱 스테디셀러 〈사서함 110호의 우편물〉. 누군가에겐 추억으로, 누군가에겐 현재진행형으로, 오랫동안 곁을 지켜온 이 이야기가 작가의 공들인 수정 작업을 거쳐 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 순회문고
(비로소 이해되는)치매의 세계 : 당사자 시점에서 본 13편의 치매 이야기
가케이 유스케 지음, 김동희 옮김
출판 : 에디터
발행연도 : 2022
ISBN : 9788967442439
청구기호 : 순회 513.898 가823치
등록번호 : CE0000003258
치매가 있는 100여 명을 면밀히 인터뷰하여 정리, 당사자 시점에서 치매를 이해하고 그에 대처하는 지혜를 찾는다 치매는 ‘현재 시점’에서는 의학적인 치료 방법이 알려지지 않았다. 그러나 ‘본인 시점’에서 치매를 이해하고, 어떤 이유에서 일상생활이 곤란해지는지 알게 된다면 ‘어떻게 치매와 함께 살아갈까’, 즉 ‘치매...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 순회문고