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캠핑을 100％ 즐기는 100가지 방법 : 캠요리부터 캠기술까지
글: Figinc, 그림: Cao,사사키 치에,Shino,나오미,하루페이,히에이,마쿠라코,야하라 유코,Yoi 다카시마 에리 , 옮김: 이소담
출판 : 참좋은날
발행연도 : 2022
ISBN : 9791157856176
청구기호 : 699.2 피18ㅋ
등록번호 : EB0000001373
캠핑 초보도, 캠핑 고수도 캠핑을 100% 즐길 수 있는 100가지 방법을 담았다. 캠핑에서만 즐기는 특별한 음식을 만드는 법부터 자연을 온몸으로 느끼며 휴식을 취하는 법, 캠핑 장비를 다양하게 활용하는 법 등 실제 캠핑에서 해 볼 수 있는 여러 가지 방법을 알려 준다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 전자자료실
지속 가능한 삶, 비건 지향 : 14단계로 살펴보는 모두를 위한 비거니즘 안내서
‘완벽한’ 비건은 존재하지 않는다. 비건이 되겠다며 처음부터 완벽하게 육식을 하지 않고, 동물성 재료를 사용한 물건을 피해갈 수도 없다. 비건을 지향하겠다는 생각이 든다면 하나씩 지금 이 순간부터 바꿀 수 있는 것부터 해보자.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 전자자료실
잠시, 쉬었다 가도 괜찮아 : 134센티미터 국제사회복지사 김해영이 삶의 좌표를 잃은 이들에게 보내는 뜨거운 응원
안개 속에서 빛을 발견하고, 미로 속에서 길을 발견하고, 방황 속에서 희망을 품었던 김해영. 절망으로 시간을 허비하지 않고 살아갈 수 있었던 그녀의 삶의 원동력은 무엇이었을까? 국제사회복지사 김해영의 인생 스토리가 지금부터 펼쳐진다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 전자자료실
자신에게 엄격한 사람들을 위한 심리책 : 나도 모르게 나를 힘들게 하는 10가지 생각 비우기 연습
오웬 오케인 지음, 정지현 옮김
출판 : 갤리온
발행연도 : 2021
ISBN : 9788901251448
청구기호 : 186.5 오823ㅈ
등록번호 : EB0000001308
25년간 수백 명을 상담해온 영국의 심리치료사이자 마음챙김 상담가인 오언 오케인은 자신에게 엄격한 사람들을 위해서는 특별한 심리처방이 필요하다고 말한다. 그리고 이런 사람들을 ‘마음 감옥’에서 탈출시키기 위한 드라마틱한 제안을 이 책에 담았다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 전자자료실
자신에게 엄격한 사람들을 위한 심리책 : 나도 모르게 나를 힘들게 하는 10가지 생각 비우기 연습
오웬 오케인 지음, 정지현 옮김
출판 : 갤리온
발행연도 : 2021
ISBN : 9788901251448
청구기호 : 186.5 오823ㅈ
등록번호 : EB0000001307
25년간 수백 명을 상담해온 영국의 심리치료사이자 마음챙김 상담가인 오언 오케인은 자신에게 엄격한 사람들을 위해서는 특별한 심리처방이 필요하다고 말한다. 그리고 이런 사람들을 ‘마음 감옥’에서 탈출시키기 위한 드라마틱한 제안을 이 책에 담았다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 전자자료실
일잘러는 노션으로 일합니다 : 창업자, 스타트업, 프리랜서, 1인 기업가가 알아야 할 실전 노션 활용법
1인 기업가로 10년 넘게 수많은 클라이언트와 일해온 저자는 업무 효율을 높이기 위해 다양한 앱을 사용하다 결국 노션에 정착했다. 이 책은 저자가 왜 노션을 선택할 수밖에 없었는지 그 이유를 서술하면서, 유용한 노션의 실전 사용법을 담았다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 전자자료실
일상생활자의 작가 되는 법 : 1인 미디어가 된 작가 10명의 글쓰기
새로워진 미디어 환경에 따라, 이전 작가들과는 다르게 등장하고, 다르게 활동하는 작가들 10명을 선정해 함께 이야기를 나누었다. 이들은 '다양한 플랫폼을 통해 등장'했거나 현재 이를 적극 '작가 활동의 터전'으로 삼고 있는 작가들이다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 전자자료실
의식하지 않는 기술 : 내안의 잠들어 있는 잠재력을 깨우는 과학적인 방법 21가지
고바야시 히로유키 지음, 한양희 옮김
출판 : 이터
발행연도 : 2023
ISBN : 9791189436384
청구기호 : 325.211 고41ㅇ
등록번호 : EB0000001282
무의식이란 무엇인지, 무의식에는 어떠한 힘이 있는 것인지, 무의식의 힘을 끌어내기 위해서는 어떻게 하면 좋을지 등을 과학적인 근거를 바탕으로 가능한 이해하기 쉽게 설명하며 자신을 갉아먹는 생각에서 벗어날 수 있도록 돕는다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 전자자료실
은준인 : 은퇴를 준비하는 사람들 : ART 코치(국내 1호)'가 제시하는 품격 있는 은퇴 생활을 위한 '은퇴 준비 실전 지침서'
은퇴 준비가 잘되어 있는 사람은 은퇴가 불안을 야기하거나 무기력해지는 시기가 아닌 행복하고 품격 있는 생활을 가져 올 것이다. 자신이 선택한 여러 가지 여가 생활을 즐기는 시기이고, 또한 새로운 일이나 직업을 가질 수도 있는 여유로운 시기로 받아들일 수 있다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 전자자료실
유대인의 하루는 저녁 6시에 시작된다 : 1초도 후회 없는 시간을 보내는 유대인의 7가지 시간 관리 철학
하루, 조기 교육, 약속과 신용, 가치와 목적, 행동 관리, 우선순위, 휴식이라는 7가지 키워드를 중심으로 유대인들의 지혜가 깃든 탈무드의 이야기, 전 세계의 리더로 손꼽히는 유대인들의 이야기들을 소개한다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 전자자료실