검색결과
전체 3,153 건
스스로 결정하는 아이 : 아이를 인생의 주인공으로 만드는 부모의 육아법
야나기사와 아야코 지음 , 양지연 옮김
출판 : 21세기북스:북이십일
발행연도 : 2025
ISBN : 9791171179848
청구기호 : 598.1 야211ㅅ
등록번호 : MEM000010946
엄마이자 의사인 저자는 연구원으로 일하며 전 세계의 최신 과학 논문을 연간 500편 이상 읽고, 수많은 과학 논문에서 뽑아낸 근거를 바탕으로 ‘스스로 결정하는 아이’로 키우려면 부모가 어떤 태도로 아이를 대하고 어떤 말을 어떤 방식으로 해줘야 하는지 정리하였다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
성장 혁명: 호르몬 주사 없이 키 크는 과학적 방법
이선용 지음
출판 : Booker:책들의정원
발행연도 : 2025
ISBN : 9791164162406
청구기호 : 511.168 이53ㅅ
등록번호 : MEM000010943
세 아들을 둔 의사 아빠가 연구하고 직접 실천하며 쓴 책으로 성장기 아이가 알아야 할 모든 식단, 운동, 수면 지침을 담았다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
산만한 우리 아이 초1이 중요합니다 : ADHD 적기 진단, 적기 치료로 학교생활에 잘 적응하는 방법
정진희 지음
출판 : Soulhouse:아이씨티컴퍼니
발행연도 : 2024
ISBN : 9791188915781
청구기호 : 513.8549 정79ㅅ
등록번호 : MEM000010941
초등학교 입학 직전, 아이의 ADHD를 자각하고 빠른 진단과 적절한 치료로 아이를 도운 한 선배맘이 쓴 책이다. 이 책은 실제 경험을 그대로 녹여낸 이야기로, ADHD 아이를 키우는 엄마만이 줄 수 있는 공감과 노하우가 담겨 있다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
대사 다이어트 : 요요 없는 비만 해결 : 8515 incremix
체지방을 에너지로 바꾸는 혁명, ‘8515 대사 다이어트’. 이 책에서 제시하는 ‘8515 대사 다이어트’는 단순히 적게 먹고 운동하는 방식이 아니다. 올바른 다이어트는 대사 기능을 회복하고, 체내 지방을 에너지로 효과적으로 사용하는 몸으로 변하는 것이다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
(굳은 몸! 쑤시는 몸! 틀어진 몸! 고쳐주는)60초 스트레칭
오민규(오픽스) 지음
출판 : 21세기북스:북이십일
발행연도 : 2025
ISBN : 9791173570193
청구기호 : 517.32 오39ㅇ
등록번호 : MEM000010911
장소에 구애받지 않고 손쉽고 빠르게 통증을 없애고 싶다면, 이 책에 주목하자. 오민규(오픽스) 저자는 강남 정형외과의 최연소 센터장으로서 그동안 SNS를 통해 재활 운동 영상을 공유해왔다. 30만 팔로워의 지지에 힘입어, 각 증상에 알맞은 해결법을 한꺼번에 모은 스트레칭 완결판을 내놓았다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
1조 그루의 나무 : 다시, 지구를 푸르게
프레드 피어스 저 , 마르코 김 옮김
출판 : 노엔북:노북
발행연도 : 2025
ISBN : 9791190462563
청구기호 : 539.9 피63ㅇ
등록번호 : MEM000010910
나무는 우리의 지구를 식혀주고 숨 쉴 수 있게 해 준다. 나무는 비를 내려주고 종다양성을 지속시켜 준다. 나무는 자연과 우리에게 필수불가결하다. 하지만 우리는 숲이 시들어 가고 고사할 정도 이상의 한계점에 도달할 정도의 빠른 속도로 나무를 베어내고 태워버리고 있다. 그래도 아직 시간이 있고 여전히 희망은 있다....
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
10세 이전 육아는 대화가 전부다 : 아이의 회복탄력성을 기르는 엄마의 대화법
매일 육아 전쟁을 치르는 엄마들의 최대 고민은 무엇일까? 바로 ‘어떻게 하면 우리 아이를 잘 키울 수 있을까?’다. 약 30년간 수많은 아이들을 가르치고 관찰해 온 부모교육 전문센터 세움교육연구소 김하영 소장은 아이들에게 가장 필요한 것이 무엇인지 고민하다가 하나의 결론을 내렸다. 10세 이전의 아이에게 가장 필요...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
100세까지 걸으려면 발꿈치를 단련하라 : 틈날 때마다 10초 발건강법
미나미 마사코 지음 , 차경숙 옮김
출판 : 파라사이언스:파라북스
발행연도 : 2025
ISBN : 9791188509867
청구기호 : 517.32 미211ㅂ
등록번호 : MEM000010908
발꿈치 운동의 최종 목표는 ‘몸통을 바르게 유지해서 평생 자기 힘으로 걷는 것’이다. 이 책에서는 앉아서도 할 수 있는 쉬운 운동을 하나하나 소개하고 각각의 장점을 정리해 두었으니, 할 수 있는 것부터 하나씩 차근차근 시작해 보자.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
불확실성의 시대 : 찬란하고 어두웠던 물리학의 시대 1900~1945
토비아스 휘터 지음 , 배명자 옮김
출판 : 흐름출판
발행연도 : 2023
ISBN : 9788965965695
청구기호 : 420.09 휘833ㅂ
등록번호 : MEM000010888
20세기 과학사를 장식한 세계의 과학 지성들이 고전물리학의 한계를 타파하고 ‘상대성이론’과 ‘양자역학’으로 대표되는 현대물리학의 빛나는 성취를 만들어나가던 순간들을 담아낸 대중과학 논픽션이다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
말랑말랑 과학 공부 : 시인의 눈으로 그려낸 100가지 과학 상식
우리 주변에서 흔하게 찾아볼 수 있는 생활 속의 과학인 ‘엑스선’이나 ‘에어컨’에 사용된 과학 개념에서부터 전공자들조차 혀를 내두른다는 아인슈타인의 ‘상대성이론’ 개념에 이르기까지, 알아두면 ‘똑소리’ 나는 과학 상식들을 엄선해 담은 ‘모두를 위한’ 과학 교양서이다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실