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허리 통증 해방 호흡부터 운동까지, 오늘부터 시작하는 척추 리셋 프로젝트
재활의학과 의사인 이고은 원장이 진료실에서 다 말하지 못한 생활 속 허리 통증 관리 비법을 알차게 담아낸 책이다. 풍부한 임상 경험을 바탕으로 나쁜 자세와 동작을 피하는 법, 바른 자세를 만드는 법, 코어 근육을 키우는 법 등을 누구나 알기 쉽고 따라 하기 쉽게 썼다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
(한권 한달 완성) 스페인어 말하기 Lv.2
이세미 지음
출판 : 시원스쿨닷컴:에스제이더블유인터내셔널
발행연도 : 2024
ISBN : 9791161508818
청구기호 : 777.5 이53ㅅ 2
등록번호 : MEM000009026
기초부터 실전 회화까지 한 달 만에 마스터할 수 있도록 구성된 교재다. 누구나 쉽고 부담 없이 스페인어를 시작할 수 있도록, 어려운 문법이나 과한 설명은 덜어 내고 초보자를 위한 생활 속 ‘진짜 회화’를 최대한 담아냈다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
(한권 한달 완성) 스페인어 말하기 Lv.1
이세미 지음
출판 : 시원스쿨닷컴:에스제이더블유인터내셔널
발행연도 : 2024
ISBN : 9791161508801
청구기호 : 777.5 이53ㅅ 1
등록번호 : MEM000009025
한국인의 눈높이에 맞추어 스페인어 진입 장벽을 확 낮춘 말하기 학습서로, 스페인어를 처음 접하는 사람이라도 누구나 쉽게 따라 말할 수 있도록 구성하였다.
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소장자료실 : [군립]제2자료실
코딩 자율학습 Vue.js 프런트엔드 개발 입문 Introduction to frontend development with Vue.is 기초부터 실무 프로젝트까지 만들면서 배우는 프런트엔드 개발 자습서
뷰를 빠르게 배울 수 있는 Vue 2의 옵션스 API부터 애플리케이션 로직을 더 유연하고 조직적으로 구성할 수 있는 Vue 3의 컴포지션 API까지 다룬다. 프런트엔드 개발을 처음 해 보는 사람도 이 책을 보며 쉽게 따라 할 수 있다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
우리가 우주에 가야 하는 이유 아르테미스 프로젝트에서 우주 경제의 내일까지
나사 태양계 홍보대사 폴 윤 교수가 들려주는 오늘의 우주 이야기. This is Space! This is Next! 대한민국 최고의 전문가들이 추천하는 지구인을 위한 우주 교양.
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소장자료실 : [군립]제2자료실
쓸모 있는 AI 서비스 만들기 사전 학습 모델로 빠르게 구현하는 실전 AI 프로젝트 가이드
실용적인 AI 서비스를 구현하려는 초보 개발자를 위해 만들어졌다. 꼭 배워야 할 활용도 높은 AI 서비스를 엄선하고, 유스케이스 작성과 같은 기획 단계부터 사전 학습 모델과 파이썬을 활용한 실습 단계까지 한 권에 담았다.
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소장자료실 : [군립]제2자료실
독재자 탈출하기 프로젝트
하고싶은건 해야하는 탓에 자주 쉬어가는 언니 김혜미. 그 덕에 휴학도 해보고, 졸업 후에는 1년 동안 원없이 놀아보았다. 동생에게는 독재자로 군림하며 살아왔지만, 특별한 차잉마이 여행을 통해서 동생의 색다르면서도 놀라운 면모들를 발견한다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
뇌를 위한 최소한의 습관 집중력과 잠재력을 끌어올리는 두뇌 정비 프로젝트
피터 홀린스 지음,김희정 옮김
출판 : 한빛비즈
발행연도 : 2024
ISBN : 9791157847389
청구기호 : 511.1813 홀239ㄴ
등록번호 : MEM000008449
일상에서 두뇌를 훈련하고 싶은 당신에게 뇌과학과 심리학이 내어준 답들. 미국에서 가장 사랑받는 심리학자이자 베스트셀러 작가 피터 홀린스는 인지력을 향상하고 행복한 기분을 가져다줄 생활 속 활동들을 한 권의 책으로 정리했다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
(Do it!) 스케치업 with 엔스케이프 Do it! sketchup with enscape 8가지 실무 프로젝트로 배우는 건축·인테리어 렌더링
건축·인테리어 업계 종사자 분들께 많은 사랑을 받은 유일무이 엔스케이프 입문서 《Do it! 스케치업 with 엔스케이프》가 2024년 최신 내용 업데이트로 전면 개정되어 돌아왔다. 스케치업 모델링을 엔스케이프로 렌더링하는 방법을 담았다.
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소장자료실 : [군립]제2자료실
하버드 회복탄력성 수업 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트 큰글자도서
게일 가젤 지음,손현선 옮김
출판 : 현대지성
발행연도 : 2024
ISBN : 9791139716658
청구기호 : 큰글자 189 가73ㅎ
등록번호 : MEM000008197
하버드 최고의 회복탄력성 전문가인 게일 가젤 박사는 풍부한 경험과 지식을 바탕으로 회복탄력성의 원리를 알기 쉽게 설명한다. 회복탄력성을 위해 필요한 마음 근육을 6가지 키워드(대인관계, 유연성, 끈기, 자기조절, 긍정성, 자기돌봄)로 명쾌하게 정리했다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제1자료실