1일 1쓰레기 1제로 : 지금 바로 실천하는 101가지 제로 웨이스트
캐서린 켈로그 지음 , 박여진 옮김
출판 : 현대지성
발행연도 : 2022
ISBN : 9791139708905
청구기호 : 539.98 켈235ㅇ
그냥 하자! 실패해도 좋다 완벽하지 않아도 괜찮다 어제보다 오늘 더 나은 선택을 하자 “기후변화에 의구심과 좌절을 맛본 사람들에게 무엇을 해야 할지 알려주는 친절한 사용 설명서!” _이현숙(그린피스 동아시아 부사무총장) 기후위기가 피부로 느껴지고 있다. 지난여름 좁은 한반도 안에서 가뭄과 폭우, 폭염이 한날 동시에 일어났다. 기후 위기를 경고라도 하듯 역대급 슈퍼 태풍이 한반도 남쪽을 할퀴고 지나갔다. 지구촌 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
1일 1분 시력 운동
야마구치 고조 지음 , 최말숙 옮김
출판 : 포레스트북스
발행연도 : 2021
ISBN : 9791191347579
청구기호 : 515.731 야31ㅇ
“하루 1분, 보기만 해도 시력이 좋아진다!” “온종일 모니터 작업을 해서 그런지 눈이 쉽게 피로해져요” “인공눈물이 없으면 눈이 너무 건조해요” “안구 충혈은 조금만 피곤해도 생기는 거 아니에요?” “스마트폰을 오래 써서 그런지 30대인데 노안이 벌써 온 것 같아요” 이 중 하나도 해당되지 않는 현대인은 단언컨대 단 한 명도 없을 것이다. 너무 흔해서 자연스러운 만성 피로증으로 오인받는 이 증상들은 사실 몸이 보내는 ‘...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
1인 가구를 위한 셀프 집 꾸미기 : 혼자 사는 집도 예뻐질 수 있어!
최유정 지음
출판 : 밥북
발행연도 : 2021
ISBN : 9791158588205
청구기호 : 595.4 최67ㅇ
실측, 예산, 자재 선택부터 가구와 소품 배치, 유지 보수까지 나만의 예쁜 집을 만드는 1인 가구 독리버 셀프인테리어 처음 독립하여 작은 공간이지만 나만의 집을 가진 1인 가구 독리버들이 혼자 힘으로 자기 집을 예쁘고 실용적으로 꾸미도록 도와준다. 1인 가구를 포함한 수많은 공간 컨설팅을 해온 저자가 실제 공간 구성 사례를 바탕으로, 1인 가구 누구나 예쁜 집을 꾸미도록 안내하고 있다. 집 꾸미기는 메이크업과 같다는...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
1분이면 코가 뻥 뚫린다 : 비염, 콧물, 코막힘, 알레르기를 약 없이 해결하는 코 건강법
곤노 세이시 지음 , 장은주 옮김
출판 : 비에이블
발행연도 : 2021
ISBN : 9791190931328
청구기호 : 511.422 곤215ㅇ
일본 최고의 동양의학 권위자이자 건강 분야 베스트셀러 시리즈의 저자 곤노 세이시는 코 질환의 90%는 습관만 바꿔도 낫는다고 말한다. 실제로 그는 35년이 넘는 치료 경험과 습관 교정을 통해, 약과 수술 없이 15만 명 이상의 환자를 치료해 일본에서 화제가 되었고, 이 책은 그의 오랜 연구와 치료 비법을 집대성한 것이다. 《1분이면 코가 뻥 뚫린다》의 1장에서는 콧물, 코 막힘, 재채기 등 증상이 있을 때 지압, 마사지,...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
1분 요리 뚝딱이형
뚝딱이형 지음
출판 : 길벗
발행연도 : 2023
ISBN : 9791140704668
청구기호 : 594.5 뚝221ㅇ
1972만명이 인정한 마늘보쌈 레시피 창시자! 구독자 233만 명의 요리 유튜버 뚝딱이형의 첫 번째 요리책 요리는 어렵지 않아, 뚝딱! 요알못을 구제해 줄 단 하나의 요리책 느슨해진 요리 유튜브 계에 혜성처럼 나타나 강렬한 긴장감을 선사하는 그는 바로 ‘뚝딱이형’. 뚝딱이형은 수많은 요리 유튜버 중에서도 유독 폭발적인 성장을 하는 중이다. 그는 ‘요리는 쉽고 간편해야 하며 누구나 맛있게 만들 수 있어야 한다’고 강조한...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10