나는 101세, 현역 의사입니다 : 은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관
다나카 요시오 지음 , 홍성민 옮김
출판 : 한국경제신문 :한경BP
발행연도 : 2021
ISBN : 9788947547413
청구기호 : 517.3 다211ㄴ
“어떻게 하면 백 살이 넘도록 건강하게 현역으로 일할 수 있나요?” 건강한 장수가 가능함을 몸소 증명한 101세 현역 의사의 아프지 않고 오래 사는 비결 이 책의 저자는 백 살이 넘은 나이에도 의사 가운을 입고 환자들을 진료하고 있는 현역 의사다. 올해 104세가 된 그는 79년차 내과 의사로 아직도 매일 오전 환자들을 만난다. 진료가 끝나면 귀가하여 직접 준비한 음식으로 식사를 하고, 정해진 코스대로 산책을 한 후 스마...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
꿈꾸던 전원주택을 짓다 : 순서대로 따라 하면 완성되는 나의 집
이동혁 지음
출판 : 카멜북스
발행연도 : 2018
ISBN : 9788998599454
청구기호 : 549.7 이225ㄲ
집을 짓는 데 필요한 비용을 책정했다면 그 다음에 할 일은 무엇일까. 바로 한정된 예산 안에서 우리 가족이 행복하게 생활할 전원주택을 최상의 수준으로 만들 수 있도록 하는 것이다. 집짓기 실전서라고 할 수 있는 《꿈꾸던 전원주택을 짓다》는 건설회사와 계약하는 법부터 집을 짓는 스케줄 잡기, 땅 구입하기, 설계하기, 공사하기, 세금 내기 등 전원주택을 짓는 모든 과정에서 필요한 정보를 전부 담았다. 특히 ‘사기 당...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
꿀잠의 과학 : 불면을 숙면으로 바꾸는 서울대 교수 3인의 처방전
김유겸,이유진,최승홍 [공]지음
출판 : 위즈덤하우스
발행연도 : 2023
ISBN : 9791168125827
청구기호 : 517.31 김67ㄲ
수면 전문가와 뇌과학 전문가, 운동치료 전문가가 풀어내는 수면의 메커니즘과 불면증 치료를 위한 맞춤 처방! 지금까지 많은 책들이 수면에 대해 이야기했지만, 한국인에게 딱 맞춘 수면 전문서는 없었다. 잠에 대한 과학적 연구결과가 최근에야 활발하게 나오기 시작했기 때문에 이에 근거한 해결책을 제시할 전문가 또한 필요했다. 이 책은 그런 독자들의 요구에 부합하고자 서울대학교병원 수면의학센터장인 이유진 저자와 뇌...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
깨어있는 양육 : 아이가 보내는 신호를 제대로 읽고 소통하는 법
셰팔리 차바리 지음 , 구미화 옮김
출판 : 나무의마음
발행연도 : 2023
ISBN : 9791190457279
청구기호 : 598.1 차41ㄲ
“누구나 부모가 될 수는 있어도 ‘준비 없이’ 부모가 되어선 안 된다!” 아이 제대로 키우기, 그 어려운 문제의 해법을 제시하는 책! “이 책을 내가 처음 부모가 되고 교사가 되었을 때 읽었다면 어땠을까? 내게 선물 같았던 변화를 모든 부모와 선생님이 경험하길 바란다.” -‘슬기로운 초등생활’ 이은경 선생님 강력 추천! 『깨어있는 부모』 실전편이자 오프라 윈프리가 가장 신뢰하는 양육 전문가 셰팔리 박사가 제안하는 ‘깨...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
깨어있는 부모 : 내 안의 상처를 대물림하고 싶지 않은 당신에게
셰팔리 차바리 지음 , 구미화 옮김
출판 : 나무의마음
발행연도 : 2022
ISBN : 9791190457194
청구기호 : 598.1 차41ㄲ
금쪽같은 내 자식만큼은 제대로 키워보겠다고 결심한 이들을 위한 책! 아마존 베스트셀러 1위, 「뉴욕 타임스」 베스트셀러 오프라 윈프리, 달라이 라마 추천!! 아마존 베스트셀러 1위, 「뉴욕 타임스」 베스트셀러 부모가 되기 전에 반드시 읽어야 할 책으로 선정 좋은 부모에 대한 새로운 패러다임을 제안하는 신개념 양육서! 이 책은 출간 즉시 아마존 베스트셀러 1위, 「뉴욕 타임스」 베스트셀러에 오를 정도로 수많은 부모...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10