기억력을 5배 높이는 3분 기억술 : 한 달 만에 기억력을 복구하는 하루 3분의 마법
이케다 요시히로 지음 , 정문주 옮김
출판 : 쌤앤파커스
발행연도 : 2020
ISBN : 9791165341107
청구기호 : 181.4 이823ㄱ
세계 최고의 기억력 마스터가 제안하는 기적의 기억술, 한 달 만에 집중력과 암기력을 끌어올리는 하루 3분의 마법! 집중력과 암기력을 동시에 높여주는 5가지 기억력 센서 훈련! 아이들은 수백 가지도 넘는 공룡, 게임 캐릭터 이름들을 놀라울 만큼 순식간에 기억해낸다. 어떻게 그 많은 것들을 쉽게 외운 걸까? 그것은 그들이 대상에 상당한 ‘흥미’를 가지고 있기 때문이다. 이 책의 저자는 기억력에 가장 큰 영향을 미치는 것...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
기분대로 아이를 키우지 않겠습니다 : 뇌과학으로 배우는 엄마의 감정 수업
곽윤정 지음
출판 : 포레스트북스
발행연도 : 2022
ISBN : 9791192625096
청구기호 : 598.1 곽67ㄱ
자녀교육 베스트셀러 『아들의 뇌』 곽윤정 교수의 기분이 태도가 되지 않는 육아 원칙 어린아이들은 자신의 상태나 기분, 감정 등을 이해하는 능력이 발달되어 있지 않다. 인지, 정서, 언어 등 살아가면서 필요한 능력은 태어날 때부터 형성된 것이 아니라 부모의 양육을 통해 싹을 틔우고 자라나며 열매를 맺는 것이다. 따라서 어린 시절 부모가 어떤 원칙과 가치관을 가지고 아이를 양육했는지가 아이의 인지와 정서를 결정짓...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
금쪽같은 내 강아지, 어떻게 키울까? : 13년차 반려견 훈련사 왈샘이 알려주는 반려견 교육법
박두열 지음
출판 : 푸른향기
발행연도 : 2022
ISBN : 9788967821753
청구기호 : 527.4186 박227ㄱ
반려동물 인구 1,500만 시대에 가족이 되어가는 반려견, 어떻게 키워야 할까? MZ세대 반려견 훈련사 왈샘이 알려주는 반려견 교육법 A to Z 1인 가구가 늘어나면서 반려동물 인구 1,500만 시대가 되었다. 이제 반려동물은 가족의 일원이 되어 함께 소통하고 교감하는 존재가 되었다. 그에 따라 반려견 교육에 대한 관심도 높아졌다. 유튜브, 블로그, 인스타 등 인터넷에는 반려견 교육에 대해 다양한 방법이 올라와 있지만, 비현...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
글루코스 혁명 : 좋아하는 음식을 즐기면서 과학적으로 체중을 줄이는 10가지 방법
제시 인차우스페 지음 , 조수빈 옮김
출판 : 아침사과 :범문에듀케이션
발행연도 : 2022
ISBN : 9791159433405
청구기호 : 512.54 인811ㄱ
반복해도 다시 원래대로 돌아가는 다이어트는 이제 멈춰야 한다. 내 몸의 근본적인 문제에 접근하여 평생 지속 가능한 생활 방식을 찾는 법! 음식 갈망, 여드름, 편두통, 브레인 포그, 감정 기복, 체중 증가, 만성 피로, 끊임없는 졸음… 이 중에 당신에게 해당하는 것이 있는가? 당신의 몸이 신호를 주고 있는 것이다. 당신의 몸에 문제가 있다고 말이다. 그렇다면, 무엇을 해야 할까? 어디서부터 시작해야 할까? 이제는 혈당에...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
글루어트 : 쉽게 빠지는 혈당 조절 다이어트
닥터다이어리 지음
출판 : 닥터다이어리
발행연도 : 2022
ISBN : 9791192593562
청구기호 : 517.52 닥833ㄱ
다이어트에 실패하는 이유는 과도한 절식과 운동 같은 지속 가능하지 않은 무리한 목표와 계획 때문인 경우가 많다. 식이제한이 엄격할수록 다이어트 실패 확률은 더욱 높아진다. 다이어트의 핵심은 안정적인 혈당 수치를 유지하는 것이다. 혈당과 인슐린, 체중과의 상관관계를 이해하면 지금까지 다이어트에 실패한 이유를 알 수 있다. 본 교재는 좋아하는 음식을 즐기면서 과학적으로 체중을 뺄 수 있는 방법을 가장 쉽게 알려주...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10