빅 홀니스 나를 완성하는 다섯 가지 깨어남
켄 윌버 지음,추미란 옮김
출판 : 판미동
발행연도 : 2025
ISBN : 9791170526285
청구기호 : 181.37 윌43ㅂ
“영적이되 종교적이지 않은 삶” 켄 윌버 통합 이론의 완결판 동서양 철학, 심리학, 과학, 종교 전통을 아우르는 현대 통합 이론의 거장 켄 윌버의 최신작 『빅 홀니스』(원제: Finding Radical Wholeness)가 판미동에서 출간되었다. 『무경계』, 『모든 것의 역사』를 잇는 통합 이론의 완결판이자, 저자가 오랜 기간 쌓아 온 사상적 여정이 집대성된 책이다. 이 책은 특정 종교의 교리를 따르는 대신, 일상과 인간관계, 내면의 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2026-04-15
비아람, 마음을 치유하는 비밀의 숲 홀로 어두운 터널을 지나고 있는 어른들을 위한 심리 동화
장선욱 지음
출판 : 테라코타
발행연도 : 2025
ISBN : 9791193540343
청구기호 : 186 장53ㅂ
누구도 홀로 아파하지 않기를, 당신의 마음에도 작은 숲 하나 피어나기를 바라며 써 내려간 어른들을 위한 심리 동화 장선욱 작가가 대인관계에서 비롯된 오랜 고민과 수많은 내담자의 이야기를, 상담 이론과 접목해 동화 형식을 빌어 쓴 책을 출간했다. 작가는 마음의 폭풍이 휘몰아칠 때 당당히 맞설 수 있는 법, 관계를 잘 맺으면서도 나 자신을 잃지 않는 법, 나를 있는 그대로 사랑하며 긍정할 수 있는 법, 나의 가치를 발...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2026-04-15
불안해도 괜찮습니다 하루한장, 불안을 극복하는 아들러 심리학
최영원 지음
출판 : 국일미디어
발행연도 : 2025
ISBN : 9788974259549
청구기호 : 189.1 최64ㅂ
불안의 시대, 아들러가 전하는 따뜻한 해답 타인과의 비교를 멈추고 진짜 나를 찾아라! 끊임없는 비교와 불확실한 미래 속에서 우리는 늘 ‘나만 불안한가?’ 하는 의문에 사로잡힌다. 그러나 불안은 결코 개인의 결함이 아니다. 개인심리학의 창시자인 알프레드 아들러는 불안을 단순히 부정적인 감정으로 보지 않고 성장과 변화의 신호로 바라봤다. 이 책은 아들러 심리학의 이론을 활용해 불안을 이해하고 다루는 새로운 시각을 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2026-04-15
불안한 뇌를 바꾸는 50가지 생각 도구 인생을 갉아먹는 불안 패턴의 고리를 끊고 쉽게 흔들리지 않는 단단한 뇌 회로 만드는 법
캐서린 M. 피트먼,마하 자예드 호프먼 지음,김은영 옮김
출판 : 삼호미디어
발행연도 : 2025
ISBN : 9788978497213
청구기호 : 513.8522 피838ㅂ
난데없이 불안하고, 걱정되고, 좀처럼 걱정을 떨치지 못할 때 불안 회로를 하나씩 바로잡고 평온을 유지하는 법 “이 책에 어렵고 복잡한 과학적 용어는 찾아볼 수 없다. 복잡한 신경계에 변화를 일으키는 데 필요한 단순명료한 설명과 기술만 있을 뿐이다” 인지심리학 베스트셀러 《불안할 땐 뇌과학》의 본격 실천편 ★사용법만 제대로 알면 우리 뇌는 매우 강력한 도구가 된다 ★언제 어디서나 꺼내어 쓰는 구급상자 같은 책 ★불...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2026-04-15
불안을 알면 흔들리지 않는다 더 이상 불안에 시간과 에너지를 쓰고 싶지 않은 당신에게
키렌 슈나크 지음,김진주 옮김
출판 : 오픈도어북스
발행연도 : 2025
ISBN : 9791173741975
청구기호 : 189.1 슈211ㅂ
당신의 불안은 단순한 의지의 문제가 아니다 과도한 경쟁, 불확실한 미래, 관계 속 고립감… ‘보통의 삶’을 빼앗긴 이들에게 전하는 여유로움의 법칙 현대에 들어 우울증이나 불안 장애를 비롯한 정신 건강 질환을 바라보는 시야는 급격한 변화를 맞이하였다. 정신력을 운운하며 문제의 원인을 개인의 의지박약으로 치부하던 과거의 모습과 상당히 대조적이다. 특히 정신 의학 전문가의 미디어 출연으로 연예인과 각종 유명인이 자...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2026-04-15