자기주도로 스탠퍼드 가는 아이 키우기 : 명문대 합격을 이끄는 엄마표 실전 교육 플랜
강지연 지음
출판 : 미다스북스
발행연도 : 2025
ISBN : 9791173550683
청구기호 : 378.9 강79ㅈ
“육아(育兒)에서 육아(育我)로” “육아란, ‘아이(兒)를 기르는 것’에서 ‘나 자신(我)를 기르는 과정’으로 변화했습니다.” “대학 입학이 육아(育兒)의 끝인 줄 알았더니, 인생 전체가 육아(育我)라는 사실을 알게 되었습니다.” ‘스탠퍼드, 케임브리지, 콜롬비아 동시합격 어떻게 하나요?’ “입시 성공은 ‘결과’일 뿐, 진짜 비밀은 ‘과정’에 있습니다!” ‘자기주도형 아이’를 만드는 엄마표 특급 비밀 대공개! ‘대한민국 인재상, ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
인터벌의 정석 : 고강도 인터벌 트레이닝의 과학
마틴 기발라,크리스토퍼 슐건 [공]지음 , 김노경 엮음
출판 : 현익
발행연도 : 2025
ISBN : 9791193217917
청구기호 : 593.5 기41ㅇ
운동을 충분히 못 하는 가장 큰 이유, ‘시간’에 대한 해결책! 전 세계 수천 명의 운동학자가 참고한 효율성 극강의 인터벌 트레이닝 세계 최고 권위의 운동 과학자의 인터벌 연구를 집대성하다 저자인 마틴 기발라 박사는 과거에 운동 생리학 분야의 젊은 연구자로 왕성하게 활동하느라 운동할 시간이 거의 없었다. 그 경험은 단 몇 분간의 강도 높은 운동만으로 체력을 유지할 수 있는 ‘고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)’에 대한 열...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
(인간이 만든)위대한 속임수 식품첨가물 : 식품첨가물은 어떻게 쓰레기 가공식품을 탄생시켰나
아베 쓰카사 지음 , 안병수 옮김
출판 : 국일미디어
발행연도 : 2025
ISBN : 9788974259266
청구기호 : 574.06 아43ㅇ
“건강을 위협하는 맛있는 음식의 함정” 만든 사람은 절대 먹지 않는 식품의 이면 가공식품에 들어간 ‘식품첨가물’은 조용한 살인자다 일본 첨가물업계의 산 증인 아베 쓰카사는 《인간이 만든 위대한 속임수 식품첨가물》에서 과자 및 가공식품의 맛을 만들어내는 주요한 성분인 식품첨가물의 실체와 제조 과정을 낱낱이 밝히고 있다. 식품첨가물은 내 아이와 가족의 혀를 마비시키고 건강을 조금씩 앗아가는 조용한 살인자다. ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
(의사가 알려주는)우리 몸의 위험 신호
모리 유마 지음 , 이성희 옮김
출판 : 두드림미디어
발행연도 : 2025
ISBN : 9791194223474
청구기호 : 517.3 모239ㅇ
소리 없이 다가오는 중대한 질병의 위험 신호를 체크하자! 이 책은 구독자 90만 명을 돌파한 일본의 인기 유튜브 채널 ‘예방의학ch’에서 소개한 영상 중 특히 중요한 질병의 신호와 그 예방법을 정리한 것이다. 췌장암 초기 증상과 관련된 영상은 조회수가 900만 뷰를 넘을 만큼 일본 사람들 사이에서도 큰 관심을 끌었다. 병의 증상이 악화되기 전에 적절한 치료를 받고 싶은 사람들의 니즈를 충실히 반영한 이 책은 무심결에 지...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
위장아, 나 좀 살려줘! : 제1의 위암 유발자 헬리코박터균
김나영 지음
출판 : 국일미디어
발행연도 : 2025
ISBN : 9788974259396
청구기호 : 513.34 김211ㅇ
“헬리코박터로부터 위를 지키는 것이 내 몸과 건강을 지키는 것!” 위는 인체에서 음식물을 가장 먼저 받아들이고 소화하는 기관이다. 영양소를 흡수하여 에너지원으로 만들기 위한 소화가 원활하게 이루어져야 우리가 일상생활을 하는 데 지장이 없고 건강을 유지할 수 있다. 하지만 위장질환을 겪어보지 않은 사람은 없을 만큼 빈번하게 일어나는 흔한 질병이기도 하다. 많은 사람이 위장질환으로 고통받고 있지만 그동안 질병...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15