(8초 만에)통증 리셋 : 머리, 목, 허리, 어깨, 손목 안 아픈 곳이 없는 당신에게
문교훈 지음
출판 : 다산라이프
발행연도 : 2022
ISBN : 9791130689029
청구기호 : 517.32 문16ㅌ
머리, 어깨, 무릎, 발부터 목과 허리, 손목과 발바닥까지, 삭신이 쑤시는 당신을 위해 11년 경력 물리치료사 문쌤이 8초 만에 통증이 사라지는 기적의 버튼을 공개합니다! “병원 문이 닳도록 드나들어도 소용없는 통증의 90%는 잘 ‘누르기’만 해도 낫습니다!” 우리는 하루에도 몇 번씩, 움직일 때마다 크고 작은 통증들을 느끼며 산다. 진짜 문제는 이런 불편한 감각들이 일상생활을 가로막을 정도로 크게 느껴지지 않기 때문에 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
70대에 행복한 고령자 : 마흔부터 준비하는 '백세 현역'을 위한 70대의 삶
와다 히데키 지음 , 허영주 옮김
출판 : 지상사
발행연도 : 2023
ISBN : 9788965023210
청구기호 : 517.376 와221ㅊ
남성은 73세, 여성은 75세가 ‘노화의 갈림길’ 나이들면 젊을 때와 다른 더하기 의료를 추천 고령자에게 ‘행복’이란 ‘즐기는 능력’이다 고령사회를 살아갈 사람에게 좋은 길잡이 될 책 이제 ‘인생 100년’이라고들 말하는 시대가 되었다. 현재 100세를 넘긴 사람이 많다. 당연한 것이지만, ‘100세 시대’라 해도 모두가 90세, 100세를 맞이할 수 있다는 것은 아니다. 또한 90세, 100세를 맞이한다 해도 모두가 건강하고 행복하다고 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
7~9세 독립보다 중요한 것은 없습니다 : 현직 교사가 생생하게 경험한 우리 아이 독립 골든타임 육아서
이서윤 지음
출판 : 아울북 :북이십일
발행연도 : 2023
ISBN : 9788950978907
청구기호 : 598.1 이53ㅊ
자녀의 성공적인 학교생활을 위한 초등 독립 프로젝트 현직 교사가 생생하게 경험한 우리 아이 독립 골든타임 육아서 초등학교 저학년은 아이가 규율을 따라야 한다는 것을 배우고, 다른 사람을 배려하며 눈치도 봐야 하는 사회생활을 배우기 시작하는 시기인 만큼, 이 시기가 자신의 인생을 독립적으로 살도록 가르쳐야 하는 가장 중요한 시기이다. 저자는 초등 저학년에 아이의 주도성과 바른 습관을 길러줄 마음독립, 생활독립...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
66일 인문학 대화법 : 1일 1문장으로 부모는 따뜻하게, 아이는 단단하게 자라는
김종원 지음
출판 : 카시오페아
발행연도 : 2023
ISBN : 9791168271104
청구기호 : 598.1 김75ㅇ
“부모의 말 한마디로 아이의 삶은 더욱 근사해집니다” 육아서를 아무리 읽어도 정작 말이 달라지지 않는 부모들을 위한 인문 교육 멘토 김종원의 66일 부모의 말 습관 개선 프로젝트! 대한민국 30만 학부모가 선택한 인문학 자녀교육의 멘토이자 『부모의 말』 『내 아이를 위한 하루 한 줄 인문학』 『하루 한 줄 인문학 질문의 기적』 김종원 작가의 신간이 출간되었다. 이 책은 육아서를 아무리 읽어도 정작 ‘말’이 달라지지 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
66일 밥상머리 대화법 : 아이의 50년을 결정하는 하루 5분 식탁 대화의 비밀
김종원 지음
출판 : 카시오페아
발행연도 : 2023
ISBN : 9791168271173
청구기호 : 598.1 김75ㅇ
“내 인생은 하루 5분 남짓의 밥상머리 대화에서 결정되었다” 아이가 접하는 인생 최초의 교실 식탁은 어떻게 지성의 책상이 되는가? ㆍ 30만 부모들이 선택한 인문 교육의 대가 김종원 작가의 식탁 대화 컨설팅 ㆍ 삶의 방향을 스스로 찾는 힘을 키워주는 66가지 현실밀착 대화법 ㆍ 초판 한정 필사 노트 증정 20년간 80여 권의 책을 쓰며 인문학과 자녀교육을 치열하게 사색해 온 인문 교육 전문가 김종원이 ‘밥상머리 대화’에...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10