대장암 수술 후 식사 가이드 : 단계별·증상별 맞춤 식단으로 대장암을 이겨내는
삼성서울병원 대장암센터,삼성서울병원 영양팀 [공]지음
출판 : 싸이프레스
발행연도 : 2017
ISBN : 9791160320268
청구기호 : 594.67 삼53ㄷ
대장암을 이겨내는 생활습관과 식생활 지침을 알차게 담은 최고의 대장암 식사 지침서 발병률 세계 1위, 위암을 제치고 대한민국 암 발병률 1위 유력… 대장암. 대한민국 암 지도에 지각 변동이 일어났다. 암 발병률 부분에 있어서 수십 년째 ‘부동의 1위’ 자리를 굳건히 지키던 위암이 2017년 대장암에 슬그머니 그 자리를 내주게 생겼기 때문이다. 놀라운 점은 더 있다. 발병률 세계 1위, 대한민국 10대 암 중 남녀 모두 발병률...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
니팅테이블의 대바늘 손뜨개 레슨 : 주요 뜨개 기법과 함께 익히는 손뜨개 작품 15가지
이윤지 지음
출판 : 한즈미디어 :한스미디어
발행연도 : 2021
ISBN : 9791160077643
청구기호 : 592.27 이67ㄴ
인기 뜨개 클래스 니팅테이블과 함께하는 대바늘 손뜨개 레슨, 시작해볼까요? 주요 뜨개 기법과 함께 차근차근 익히는 포근하고 세련된 손뜨개 니트 & 소품 15가지 초보 니터부터 뜨개 마니아까지 누구나 멋진 뜨개 작품을 완성할 수 있도록 니팅테이블의 대바늘 뜨개 기법과 노하우를 듬뿍 담았습니다. 겉뜨기와 안뜨기만으로 완성할 수 있는 간단한 작품부터 풍성하게 떠서 포근하게 즐기는 섬세한 니트웨어까지. 모자, 베레모...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
(일하는 당신의 피로를 풀어주는)대단한 스트레칭
사키타 미나 지음 , 임경화 옮김
출판 : RHK :알에이치코리아
발행연도 : 2019
ISBN : 9788925565330
청구기호 : 517.32 사829ㄷ
“30초 스트레칭으로 인생이 풀렸습니다.” 진짜 효과 있는 최강의 스트레칭 ★일본 최고의 체형 교정원 추천★ ★한의사 백정흠 원장 추천★ ★아마존재팬 베스트셀러 분야 1위★ 지금 당신은 어떤 자세로 있는가? 혹시 구부정한 자세로 앉아 있지는 않은지. 이 글을 보고 자세를 고쳐 앉은 당신이라면, 집중력이 예전보다 현저하게 떨어졌다면, 목과 어깨가 항상 뭉쳐서 통증을 호소한다면, 마사지를 받아보지만 금세 뻐근해진다면, ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
대놓고 이야기해도 돼! 십 대가 나누어야 할 성 이야기
임영림 지음
출판 : 팜파스
발행연도 : 2021
ISBN : 9791170264125
청구기호 : 598.5 임64ㄷ
“성에 관해 이야기하다 상대방의 생각에 깜짝 놀란 적 있나요?” 성만큼 우리가 편견과 고정관념에 시달리는 주제가 또 있을까? 어른들조차 가끔 성에 관해 이야기하면 서로 몰랐던 생각과 편견에 깜짝 놀랄 때가 많다. 이것은 성에 관한 대화를 터부시하고, 성에 대한 관심을 부끄러워하거나 드러내지 않는 분위기가 남아 있기 때문이다. 하물며 십 대 청소년들은 달라지는 몸의 변화를 매일 생생하게 경험하고, 좀 더 성숙한 성...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
(당황하지 않고 웃으면서)아들 성교육 하는 법
손경이 지음
출판 : 다산에듀 :다산북스
발행연도 : 2018
ISBN : 9791130616322
청구기호 : 598.55 손14ㅇ
아들 자녀를 둔 부모들이 꼭 알아야 할 아들 성교육의 모든 것! 성에 대해 정확하고 솔직하게 알려 주어 당황하지 않고 웃으면서 아들 성교육할 수 있는 확실한 가이드를 알려주는 『아들 성교육 하는 법』에서 그동안 아들 성교육 방법을 몰라 답답해하던 부모들에게 아들이 올바른 성관념을 기를 수 있도록 하는 방법을 알려주고 아들이 성적판단력을 기를 수 있는 해법을 제시한다. 이제 아들을 아들답게 키우는 시대는 끝나 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10