늙지 않는 비밀
엘리자베스 블랙번,엘리사 에펠 [공]지음 , 이한음 옮김
출판 : RHK :알에이치코리아
발행연도 : 2018
ISBN : 9788925563275
청구기호 : 511.1689 블232ㄴ
새로운 관점에서 보는 인간의 노화! 노화 연구의 혁명기를 불러온 2009년 노벨생리의학상 수상자 엘리자베스 블랙번과 세계적인 건강심리학자 엘리사 에펠이 직접 밝히는, 더 젊게 오래 사는 텔로미어 효과 『늙지 않는 비밀』. 인간의 노화를 새로운 관점에서 보게 하는 이 책은 과학자들의 연구 결과를 토대로 한 구체적인 개념들을 통해 앞으로 더 건강하면서 충족된 삶을 살아가도록 해줄 이야기를 담고 있다. 텔로미어는 세...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
늙지 않는 뇌 : 미국 최고의 신경과학자가 전하는 기억력의 비밀
리처드 레스탁 지음 , 윤혜영 옮김
출판 : 유노라이프
발행연도 : 2023
ISBN : 9791191104615
청구기호 : 181.4 레58ㄴ
미국 최고의 신경과학자가 전하는 노화와 기억력에 대한 걱정을 멈추는 법 ☆〈뉴욕타임스〉 베스트셀러 저자의 신작 ☆쉽게 읽는 노화, 뇌과학 이야기 ☆100세 시대 필독서 “나이듦을 걱정하느라 인생을 허비하고 있다면 이 책이 길을 알려 줄 것이다!” -김경일 교수(인지심리학자) 사람들은 나이가 들면 스스로의 가능성에 한계를 둔다. 특히 중년기에만 들어서도 자꾸 감퇴하는 기억력으로 인해 자신의 뇌가 늙어간다고 걱정한...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
느림보 수면교육 : 소신육아를 실천하는 엄마들이 현명한 선택
이현주 지음
출판 : 폭스코너
발행연도 : 2016
ISBN : 9791195523573
청구기호 : 598.122 이94ㄴ
《느림보 수면교육》의 1장은 엄마가 된 후 겪게 되는 마더쇼크에 대한 솔직하고 공감 가는 글로 채워져 있다. 2장에서는 아기 울음에 대해 공부하는데, 아기는 왜 우는지, 그 울음에 담긴 의미는 어떻게 해석해야 하는지, 또 울음을 달래는 방법과 도구들에 대해 이야기한다. 3장에서는 엄마 측에서 먼저 수행해야 할 수면교육을 다룬다. 아기를 대상으로 실제 수면교육을 하기 전에 엄마가 먼저 아기 잠에 대해 제대로 이해해...
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소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
(느리고 서툰 아이)몸놀이가 정답이다
김승언 지음
출판 : 서사원
발행연도 : 2022
ISBN : 9791168220447
청구기호 : 598.4 김58ㅁ
“하루 30분 몸놀이가 아이의 무한한 잠재력을 깨운다!” “국내 1호 아이 몸 발달 전문가가 소개하는 몸놀이의 모든 것” “조금 느린 아이를 둔 부모의 마음을 어루만지고 고민의 실질적인 해답을 제시하는 몸놀이 백서” 아이의 두뇌와 감각이 잘 발달하려면 다양한 경험과 교류, 자극이 필요합니다. 그러나 잠깐 바깥 외출 하기에도 불안한 코로나19 시대를 살아가는 아이들은 학교도 제대로 가지 못하고, 친구도 만나지 못한 채 혼...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
뉴욕 정신과 의사의 사람 도서관 : 낙인과 혐오를 넘어 이해와 공존으로
나종호 지음
출판 : 아몬드
발행연도 : 2022
ISBN : 9791197689284
청구기호 : 331.04 나75ㄴ
예일대 정신과 나종호 교수가 들려주는 공감과 연결의 이야기 ‘사람 책’을 대여해주는 사람 도서관에서는 내가 ‘빌린’ 사람과 30분 동안 이야기를 나눌 수 있다. 소수 인종부터 에이즈 환자, 이민자, 조현병 환자, 노숙자, 트랜스젠더, 실직자 등 다양한 사람이 그들의 값진 시간을 자원한 덕에 이 도서관은 유지된다. 타인을 향한 낙인과 편견, 혐오를 완화하고 이해와 존중, 공존의 의미를 되새기고자 덴마크에서 처음 시작된 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10