노화의 역행 : 노화를 거스르는 최신 노화과학 활용법
베스 베넷 지음 , 성세희 옮김
출판 : 레몬한스푼
발행연도 : 2023
ISBN : 9791197781186
청구기호 : 511.1687 베213ㄴ
-유전학 박사이자 노화과학자인 베스 베넷이 제안하는 건강수명 연장 프로젝트 -방송사 섭외 1순위 안티에이징 국민 주치의 유안피부비만항노화센터 안지현 원장 강력 추천 -퍼블리셔스 위클리 강력 추천 피부가 처지고 주름이 늘며 머리카락이 하얗게 세는 등 노화의 흔적이 겉으로 드러날 때 우리 몸의 세포와 조직에서는 어떤 일들이 일어날까? 혈관이 뻣뻣해지고 뼈가 잘 부러지며 소화가 안 되는 등 달갑지 않은 신체 변화가...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
노화가 잘못됐습니다 : 의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법
마키타 젠지 지음 , 김윤희 옮김
출판 : 더난
발행연도 : 2022
ISBN : 9788984055537
청구기호 : 517.52 마829ㄴ
의학적으로 검증된 시간을 멈추는 식사법! 백세시대를 천천히 즐기는 방법! 베스트셀러 《식사가 잘못됐습니다》 마키타 젠지 박사의 신작 출간! “죽음은 피할 수 없지만 노화는 멈출 수 있습니다” 오류투성이 식사법에 경종을 울려 큰 호응을 얻었던 《식사가 잘못됐습니다》의 저자 마키타 젠지의 신작 《노화가 잘못됐습니다》가 출간되었다. 전작을 통해 탄수화물 중독과 당질 과다 섭취의 폐해를 지적하고 혈당치 관리의 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
노는 만큼 배우는 아이들 : 5세부터 10세까지 초등 공부로 이어지는 엄마표 놀공법
엄예정 지음
출판 : 시공사
발행연도 : 2023
ISBN : 9791169255493
청구기호 : 378.9 엄64ㄴ
아이들이 먼저 좋아하고 자기 주도 학습으로 나아가는 ‘놀이법’ 초중고 교사들과 엄마들이 입을 모아 추천하는 ‘공부법’ 아이를 키우는 부모도, 가르치는 교육자도 인정하는 사람이 있다. “대치동의 수많은 좋은 학원과 과외의 유혹을 뿌리치게 한다.” “최적화된 교육 로드맵과 팁을 접할 수 있다.” “엄마만이 할 수 있는 최고의 교육을 선보인다.” “부모라면 반드시 배워야 하는 기술이다.” 블로그, 카페, 공부 모임에서 부모와 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
네버 투 스몰 : 작아도 편리하고 아름다운 집 인테리어 디자인
조엘 비스,엘리자베스 프라이스 글 , 정은 번역
출판 : 클
발행연도 : 2022
ISBN : 9791192512082
청구기호 : 595.4 비58ㄴ
전 세계 218만 구독자가 매주 기다리는 작은 집 인테리어 탐방 전문 유튜브 채널 ‘네버 투 스몰’의 첫 책, 한국어판 출간 너무 작기만 한 집은 없다! 작아도 편리하고 아름다운 집 30곳에서 찾아낸 인테리어 디자인의 혁신적인 지혜와 아이디어 ‘네버 투 스몰Never Too Small’은 세계 곳곳의 작은 집 인테리어 디자인을 소개하는 독보적인 유튜브 채널로, 218만 명의 구독자를 보유하고 있으며 한국에서도 이미 명성을 높여가고...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
너의 몸은 너의 것이야 : 경계존중으로 시작하는 우리 아이 성교육 부모 가이드
엘리자베스 슈뢰더 지음 , 신소희 옮김
출판 : 수오서재
발행연도 : 2023
ISBN : 9791190382977
청구기호 : 598.55 슈236ㄴ
우리 아이의 성교육은 언제 어디에서부터 어떻게 시작해야 할까? 이 책은 아이의 성교육을 막막하고 막연해 미뤄두기만 했던 부모들을 위한 성교육 길잡이이다. 전 세계의 부모와 청소년, 교육자를 대상으로 30년간 성교육을 해온 엘리자베스 슈뢰더 박사는 아이에게 성교육을 할 때 단연코 가장 먼저 가르쳐야 할 것으로 ‘경계’와 ‘동의’를 꼽는다. 경계란 서로를 존중하기 위해 세우는 일종의 울타리다. 저자는 아이가 스스로의...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10