내 몸에 독이 되는 탄수화물 : 스웨덴 국민의 23%가 실천하는 당질제한식의 모든 것!
에베 고지 지음 , 한성례 옮김
출판 : 이너북Life :이너북출판사
발행연도 : 2019
ISBN : 9791188414123
청구기호 : 517.52 에43ㄴ
식사를 통해 섭취해야 하는 당질의 최소 필요량은? ‘0’ 당질은 인체에 필수영양소가 아니다. “인류의 역사는 길고, 인류의 소화기관은 탄수화물을 일상적으로 섭취하는 데 적응하지 못했다. 특히 정제된 탄수화물에 의한 급격한 혈당치 상승과 인슐린 분비가 다양한 질병의 원인이 되고 있다.” _영국 의학 교육 대표 교재 『인간 영양학: 기초 · 식사 · 임상』 중에서 비만, 우울증, 아토피, 편두통, 당뇨병, 심장질환, 뇌졸중,...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
내 몸 안의 주치의 면역학 : 인체의 균형을 잡아주고 스스로 생명을 지키는 면역 탐험
하기와라 기요후미 지음 , 황소연 옮김
출판 : 전나무숲
발행연도 : 2019
ISBN : 9791188544363
청구기호 : 511.7 하19ㄴ
우리 몸을 스스로 치유할 수 있는 능력, 면역 면역(免疫)이란 ‘疫(전염병)의 고통을 免(피하다)할 수 있다’가 된다. 이렇게 면역학은 병의 고통을 벗어나기 위한 방법을 찾는 것에서 시작되었다. 이 책은 면역학에 관한 내용을 쉬운 설명과 만화를 이용해서 어려운 과학이 아닌 누구나 보고 읽을 수 있는 교양 과학서이다. ‘면역학이란 무엇인가’부터 면역작용으로 인한 질병과 면역에 관여하는 세포들을 통해 생명의 신비까지 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
내 마음을 담은 집 : 작은 집의 건축학개론
서현 지음
출판 : 효형
발행연도 : 2021
ISBN : 9788958721741
청구기호 : 540.04 서94ㄴ
낯선 들판에 지은 검박한 집이라도 계절을 담았다면 나보다 내 마음이 먼저 도착했다 〈건축, 음악처럼 듣고 미술처럼 보다〉로 인문적 건축서의 새 지평을 연 지, 어언 23년. 자신을 이곳저곳에 다 걸치는 박쥐 같은 성격으로 자리매김하는 저자. 건축가 겸 교수이자 건축 비평가인 그가 직접 지은 작은 집에 관한 이야기를 맛깔스럽게 풀어 놓았다. 건축이 담은 켜켜한 역사성과 치밀한 논리로 탄탄하고 긴박하게 담아낸 기존의...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
내 강아지 마음 상담소 : 강아지 마음에 대한 소소한 질문들
강형욱 지음
출판 : 혜다
발행연도 : 2019
ISBN : 9791196719425
청구기호 : 527.4186 강94ㄴ
반려견 행동전문가 강형욱이 반려인들의 질문에 답해드립니다! 누적 조회수 3백만의 유튜브 반려견 콘텐츠 《강형욱의 소소한 Q&A》를 완전 정복할 수 있는 『내 강아지 마음 상담소』. 강아지를 키우는 반려인들이 직접 물은 120가지 질문과 강형욱 훈련사가 깨알같이 알려드리는 120가지 해답을 담아 완성했다. 어떤 행동이 문제 행동인 건지, 이런 상황에서는 어떻게 대응해줘야 하는지, 이런 행동을 할 때 강아지의 진짜 마음...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
낭비 : 우리는 어떻게 시간, 돈, 자원을 낭비하고 있는가? 또 어떻게 이 문제를 해결할 수 있을까?
바이런 리스,스콧 호프먼 [공]지음 , 한미선 옮김
출판 : 로크미디어
발행연도 : 2022
ISBN : 9791135480607
청구기호 : 331.1 리58ㄴ
"누구도 낭비하고 싶어 하지 않는다. 그러나 우리는 시시때때로 낭비를 일삼고 있다” 지구의 환경 문제에서 우리 개개인의 잠재력과 가능성까지 수많은 자원이 낭비되고 있다! 과학, 경제, 인간 행동을 엮어 낭비를 설명하고, 낭비 없는 세상이라는 큰 그림을 제시하다! 오늘날 우리 사회가 직면한 거대한 문제 중 하나가 바로 낭비다. 인류가 오랫동안 지속 가능한 발전을 이루어가기 위해서 반드시 만날 수밖에 없는 문제이기도...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10