(매일 만들어 먹고 싶은)비건·한식 : 사찰 음식을 모티브로 한 소박한 채식 집밥 106가지
정재덕 지음
출판 : 레시피팩토리
발행연도 : 2023
ISBN : 9791192366166
청구기호 : 594.677 정72ㅂ
“채식, 더 익숙하고 맛있으면 좋겠는데…” “사찰 음식, 더 쉬웠으면 좋겠는데…” 국내 채식 인구 200만 명 시대. 이제 ‘비건’은 트렌드를 넘어 하나의 식문화가 되었지요. 하지만 ‘비건’이라고 하면 여전히 병아리콩, 아보카도 같은 외국 식재료를 이용한 메뉴를 떠올리는 분들이 많고, 비건 레스토랑도 샐러드, 파스타, 피자 등 서양 요리를 판매하는 곳들이 대부분입니다. 그래서 채식인들에게는 친근하면서도 맛있고 다채로운 ‘...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
(매일 만들어 먹고 싶은)별미김밥 / 주먹밥 / 토핑유부초밥
정민 지음
출판 : 레시피팩토리
발행연도 : 2023
ISBN : 9791192366180
청구기호 : 594.5 정39ㅂ
평범했던 집밥을 새롭게, 비슷했던 도시락을 다채롭게 별미 한입밥으로 매일 맛있는 소풍을 즐기세요! 고물가, 불경기의 시대. 알뜰하면서도 맛있고, 건강한 식생활을 위해 집밥과 도시락을 준비하는 이들이 늘고 있는데요, 이때 가장 유용한 메뉴가 김밥, 주먹밥, 유부초밥 등과 같은 한입밥이 아닐까 싶습니다. 이 책은 집에 있는 재료만으로 휘리릭 만드는 초간단 주먹밥부터 소문난 맛집 메뉴를 변형한 별미 김밥, 트렌디한 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
맛있으면 고고씽 : 가성비 최고의 밥도둑을 기획하는 식품MD의 먹거리견문록
김진영 지음
출판 : 문학수첩
발행연도 : 2022
ISBN : 9788983929839
청구기호 : 321.55 일91ㅁ 9
“새로운 먹을거리에는 새로운 스토리가 담겨 있다” 곱창 김부터 대왕 랍스터까지 세상의 온갖 밥도둑을 발굴해 내는 베테랑 식품 MD의 군침 도는 먹거리ㆍ인생 견문록 매년 물가가 오르면서 소비자들은 장 보는 일이 두렵고 난감하기만 하다. 얇아진 지갑을 들고 시장이나 마트에 가서 식재료 하나를 들었다 놨다 망설인다. 하지만 치솟는 물가 때문에 애를 먹는 이는 소비자뿐만은 아니다. 지출할 돈이 쪼그라드는 만큼 소비자...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
(맛있어서 지속 가능한)디디미니 다이어트 레시피
박지우 지음
출판 : 빅피시
발행연도 : 2022
ISBN : 9791191825435
청구기호 : 594.675 박79ㄷ
한 번도 안 해 본 사람은 있어도 한 번만 해 먹은 사람은 없다! 5년 연속 베스트셀러 & 다이어트계 레전드 레시피 매년 수만 개의 감량 후기가 잇따르는 고단백 요리로 수많은 다이어터의 찬사를 받고 있는 디디미니가 올해도 어김없이 더 맛있고 새로운 레시피를 가지고 찾아왔다. 직접 개발한 레시피로 22kg 감량에 성공하고 8년째 유지 중인 디디미니는 이번 책을 평소 다이어트 슬로건인 ‘맛있어서 지속 가능한 다이어트’에 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
(맛있는게 좋아서)양조절 다이어트 : 운동 없이 15kg 빼는 뜻밖의 레시피
한아름 지음
출판 : 길벗
발행연도 : 2022
ISBN : 9791140700233
청구기호 : 594.675 한61ㅇ
굶지 않아도, 참지 않아도 -15kg 양조절 다이어트 매일 습관만 바꿔도 15kg이 빠진다. 고기도 탄수화물도 디저트도 포기할 수 없는, 맛있는 게 너무 좋은 다이어터들에게 딱 맞는 양조절 다이어트와 레시피를 소개한다. 꾸준히 찐 살을 급하게 뺀다는 것 자체가 잘못된 생각이다. 꾸준히 찐 살은 천천히 빼줘야 한다. 그래야 다시 찌지 않는다. 저자가 인스타를 통해 1년여간 공개한 다이어트 레시피와 일기는 절대 실패 없는 다...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10