더 나은 나는 매일의 작은 습관으로 만들어집니다
장근영 지음
출판 : 메이트북스 :원앤원콘텐츠그룹
발행연도 : 2023
ISBN : 9791160024111
청구기호 : 325.211 장18ㄷ
한심한 습관의 구렁텅이에서 벗어나 미래를 바꿀 ‘좋은 습관 들이기’ 연습! 당신은 현재 모습이 100% 마음에 드는가? 당신의 현재 모습은 과거의 당신이 행해온 습관의 결과다. 습관은 우리의 미래를 결정짓기 때문이다. 이 책은 나쁜 습관의 폐해와 좋은 습관의 효과를 전부 경험해본 심리학자가 삶을 변화시키는 습관의 힘과 실천 가능한 습관 전략을 알려주는 체험 보고서다. 아주 작고 사소한 습관이라도 매일 실천할 수 있도...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-03-27
그림책, 사춘기 마음을 부탁해
남기숙 지음
출판 : 상도북스
발행연도 : 2025
ISBN : 9791198118714
청구기호 : 183 남19ㄱ
“사춘기 고민이 마음속을 가득 채우고 있나요? 지금 쓰담쓰담 그림책 상담실로 오세요!” 다양한 사춘기 고민을 가진 청소년들에게 그림책을 통한 따스한 위로와 다정한 조언을 건네는 책. 전문상담사이자 그림책테라피스트인 저자는 학교와 청소년기관 등에서 많은 사춘기 아이들을 만나 그들의 목소리에 귀 기울여 왔다. 이 책은 사춘기의 대표적인 고민들에 대한 사연을 소개하고, 그에 딱 맞는 그림책을 펼쳐 보인다. 저자가 그...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-03-27
나를 지키는 관계가 먼저입니다
안젤라 센
출판 : 쌤앤파커스
발행연도 : 2023
ISBN : 9791165347727
청구기호 : 189.2 안73ㄴ
“더 이상 그 누구에게도 휘둘리지 마세요. 다른 사람에게도, 당신 자신에게도.” 160만 명이 찾는 영국 ‘국민 상담소’ 공인심리치료사가 알려주는 힘든 관계에서 나를 지키는 건강한 소통의 기술 ★★★★★ 영국 국립정신과 ‘아이앱트’ 공인심리치료사 ★★★★★ 영국 검사장 정신과, ‘굿네이버스’ 심리정서 자문위원 ★★★★★ 10주간의 자기 돌봄 실전 테크닉 수록 연간 160만 명이 찾는 영국의 ‘국민 상담소’에서 매일 사람들의 마음을 위...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-03-27
모던 키친
박찬용 지음
출판 : HB Press(에이치비 프레스) :어떤책
발행연도 : 2024
ISBN : 9791190314282
청구기호 : 574 박811ㅁ
“무엇이 좋은 것인가? 배달앱 화면 뒤의 혁신과 노력을 보라.” 쉽게 배달시키고 편하게 먹는 세계의 안쪽 - 2년간 40여 곳의 식품공장, 식당 주방, 농업 현장 등을 취재한 ‘K-푸드 생태계’ 탐사기 - F&B 직업인과 경영인의 경험과 통찰을 20만 자 230장의 사진으로 472쪽 한 권에 - 《요즘 브랜드》의 라이프스타일 저널 에디터 박찬용 신작 논픽션 우리가 쉽게 배달시켜 편하게 먹는 데에는 비밀과 이유가 있다. 《모던 키친》...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-03-27
구로베 저편의 목소리
고노가와 준코,호리에 세쓰코,우치다 스에노 지음 ,박은정,안영신 옮김
출판 : 글로벌콘텐츠
발행연도 : 2023
ISBN : 9791158523961
청구기호 : 911.06 고215ㄱ
일본인이 이야기하는 조선인 강제 노동의 실제! 아름다운 구로베 협곡에 흐르는 조선인의 피와 땀 그리고 눈물을 찾아 거슬러 가는 여정 일본 도야마현에 위치한 구로베댐은 일본에서 가장 큰 규모와 높이로 유명한 곳이다. 4개 댐의 총 공사 기간만 무려 40년이 걸린 이 거대한 댐은 일본의 건축 기술을 집대성한 구조물로 손꼽히며, 매년 수많은 관광객이 찾는 유명 관광지이다. 그러나 이렇게 아름답고 웅장한 풍경을 자랑하는...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-03-27