사춘기 자아를 만나는 신성한 여정
베티 스텔리 지음,하주현 옮김
출판 : 발도르프청소년네트워크 도서출판 푸른씨앗
발행연도 : 2024
ISBN : 9791186202876
청구기호 : 331.233 스833ㅅ
11세부터 21세까지 엄청난 변화를 겪는 사춘기(청소년기)의 삶을 중세 전설 〈파르치팔〉 이야기를 따라가며 만나본다. 미국의 발도르프학교 상급 과정에서 수십 년간 아이들을 만나 온 저자 베티 스텔리는 사춘기 양육자가 사춘기를 깊이 이해할 수 있도록 청소년기의 여정과 파르치팔의 여정을 통합하여 풀어낸다. 나는 정말 누구인가? 나는 무엇을 위해 여기에 있는가? 사춘기 3단계를 거치는 동안 청소년들의 생각, 느낌, 행...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-04-08
브루잉 레시피 도감 Brewing recipe pictorial book 쉽게 따라 하는 핸드드립 커피 실용서
김승백 지음
출판 : 아이비라인
발행연도 : 2024
ISBN : 9788993461718
청구기호 : 573.93 김58ㅂ
‘누구나’ 쉽게 따라 하는 핸드드립 커피 실용서 2023 코리아바리스타어워즈(KBA) 브루잉 부문 위너, 2022 코리아브루어스컵(KBrC)* 챔피언 그리고 2021, 2023 월드브루어스컵(WBrC) 한국 국가대표까지. 『브루잉 레시피 도감』의 저자 김승백 바리스타는 다양한 커피의 영역 중 특히 ‘브루잉’ 실력자로 정평이 난 인물이다. 실력자가 펴낸 책이라고 해서 거리감 혹은 어려움을 느낄 필요는 없다. 페이지 넘기기를 어렵게 만드...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-04-08
불멸의 호르몬 내 몸을 살리고 지키는 기본 지침서
안철우 지음
출판 : 시공사
발행연도 : 2025
ISBN : 9791171257768
청구기호 : 511.14 안813ㅂ
“호르몬이 평생 건강을 지배한다!” 수명과 건강을 모두 결정하는 우리 몸속 불멸의 호르몬 체온, 식욕, 성욕, 수면을 조절하는 생체 시계의 역할은 물론 성장, 기초 신진대사, 단백질합성, 지방분해, 활성산소 제거와 면역력, 임신, 출산, 수유, 스트레스 대처, 감정 조절까지 인체가 스스로 해야 하는 모든 일들을 하는 것, 그게 바로 호르몬이다. 그뿐만 아니라 호르몬은 우리의 건강 상태, 심리상태와 더불어 기분, 성격 그리...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-04-08
북유럽 이유식 K-푸드와 만나다
신윤정 지음
출판 : 이가서
발행연도 : 2024
ISBN : 9788958644248
청구기호 : 598.2 신67ㅂ
“엄마가 태교를 시작하면서부터 아기의 이유식을 완성하기까지 더 들려주고 싶은 이야기!” ‘북유럽 이유식, K-푸드와 만나다’ 출간 ■ 임신 준비부터 이유식까지, 엄마와 아기 모두를 위한 종합적인 영양정보 제공 ■ 단순한 레시피 소개를 넘어 이유식의 필요성과 적정 수준에 대한 깉이 있는 고찰 ■ 북유럽의 선진 육아법과 한국 전통의 조화로운 접근 제시 소아과 전문의 신윤정 박사의 신간 "북유럽 이유식, K-푸드와 만나다"...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-04-08
병원 갈 일 없는 대사 혁명 "아프지 않고 건강한 일상이 행복입니다"
류은경 지음
출판 : 서울셀렉션
발행연도 : 2024
ISBN : 9791189809744
청구기호 : 517.3 류68ㅂ
질병은 대사질환, 영양과 해독으로 잡는다 상담자와 질의응답으로 푼 특별한 건강서 전 국립암센터 연구원의 경험과 임상 녹여 〈병원 갈 일 없는 대사 혁명〉은 암은 한마디로 대사질환이라고 정의한다. 암은 유전이나 가족력에 의한 것이 아니고 체내 세포 단위에서 발생한 영양과 해독의 문제가 원인이라는 것이다. 따라서 영양분 공급과 독소 배출만 잘하면 암에 잘 걸리지도 않을뿐더러 암에 걸려도 쉽게 나을 수 있다고 한...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-04-08