당신은 가치 있다 : 마음을 회복하는 자기 돌봄의 심리학
안드레아스 크누프 지음 , 박병화 옮김
출판 : 북파머스
발행연도 : 2026
ISBN : 9791124038291
청구기호 : 189.1 크217당
“누구도 나를 무가치하게 만들 수 없다” 삶의 중심을 나로 가져오는 마음 훈련 타인의 시선과 사회적 성취 압박 속에서 정작 자기 자신을 잃어버린 현대인들에게 ‘존재 자체의 가치’를 일깨워주는 심리학 도서가 출간되었다. 독일 최고의 심리학자인 저자 안드레아스 크누프는 이 책을 통해 우리가 습관적으로 행하는 ‘자기 비난’을 멈추고, ‘자기 돌봄(Selbstmitgefühl)’을 통해 자기 자신만이 가진 진정한 가치를 되찾을 수 있...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [해제]일반자료실
소장일자 : 2026-05-19
니체의 초월자
프리드리히 니체 지음 , 김철 편역
출판 : 히읏
발행연도 : 2025
ISBN : 9791192559100
청구기호 : 165.77 니813니
“세상의 기준으로 살지 말고 자기 확신으로 살아라. 너는 너 자신이 되어야 한다.” 고통, 타인의 시선, 내 안의 게으름을 초월하게 만드는 니체의 초월자 〈니체의 초월자〉는 유튜브 철학하루를 운영하고 있는 김철 작가의 두 번째 인문 책이다. 니체 철학의 주요 사상은 초월자가 되는 것이다. 초월자라는 것은 신이 되거나 남보다 특별한 존재가 되라는 뜻이 아니다. 내가 옳다고 믿는 길을 스스로 선택하는 삶을 뜻한다. 자...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [해제]일반자료실
소장일자 : 2026-05-19
나르시시스트 죽이기 : 자기밖에 모르는 인간들을 내 인생에서 확실하게 쫓아내는 법
배르벨 바르데츠키 지음 , 김세나 옮김
출판 : 서교책방
발행연도 : 2026
ISBN : 9791199555167
청구기호 : 186.5 바238나
“사이코패스보다 흔하고, 소시오패스보다 위험하다!” 교묘하게 당신의 일상을 잠식하는 나르시시스트의 민낯 ★★★★★ 《따귀 맞은 영혼》, 《너는 나에게 상처를 줄 수 없다》 전 세계 100만 부 글로벌 베스트셀러 작가 배르벨 바르데츠키의 대표작 잔혹한 범죄를 저지르는 사이코패스나 타인을 도구로 이용하는 소시오패스에 대한 경계심은 사회적으로 매우 높다. 그러나 정작 일상을 파괴하는 '나르시시스트'의 위험성에 대해서...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [해제]일반자료실
소장일자 : 2026-05-19
나는 아직도 가족에게 휘둘린다 : 내 안의 뿌리내린 상처를 찾아내고 온전한 나로 살기 위한 심리테라피
비에나 패러온 지음 , 문희경 옮김
출판 : 김영사
발행연도 : 2024
ISBN : 9788934935384
청구기호 : 189.24 패233나
가족에게 받은 상처가 어떻게 행동으로 나타나는가? 가족 상처가 만들어낸 파괴적인 행동 패턴을 깨뜨려 더욱 자유롭게 사랑하고 살아가기 위한 심리 가이드. 어린 시절이 행복했든 끔찍했든, 완벽한 환경 속에서 보낸 사람은 아무도 없다. 어린 시절 가족 안에서 받은 상처는 어른이 된 이후에도 직장에서의 문제부터 인간관계의 갈등까지 의외의 방식으로 드러난다. 이는 자신도 모르게 타인뿐만 아니라 자기 자신에게도 상처 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [해제]일반자료실
소장일자 : 2026-05-19
기록이라는 세계 : 필사부터 감정노트, 탐구일지까지 나라는 세계를 확장시키는 기록 습관
리니 지음
출판 : 더퀘스트
발행연도 : 2025
ISBN : 9791140711970
청구기호 : 199.1 리219기
“일상을 기록할수록 나라는 세계는 넓어진다.” 나도 잘 몰랐던 나를 발견하고 단조로웠던 삶을 변화시키는 기록 습관 ★17만 구독자가 열광한 ‘기록친구 리니’ 첫 기록 책 ★리니가 애정하는 기록 도구와 직접 쓴 손글씨 수록! 17만 기록친구들에게 기록의 즐거움과 손글씨의 매력을 전하고 있는 리니의 첫 기록 자기계발서다. 《기록이라는 세계》에서는 한 줄로 시작하는 날것의 일기, 찰나의 순간을 간직하는 포토로그, 좋은 문...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [해제]일반자료실
소장일자 : 2026-05-19