내 몸 바꾸는 식사법 식사 시간대만 조절해도 열 배 건강해진다!
시바타 시게노부 감수,홍성민 옮김
출판 : 레몬한스푼
발행연도 : 2025
ISBN : 9791198936301
청구기호 : 큰글자 517.52 시41ㄴ
패스트푸드라도 먹는 시간만 조절하면 비만을 막을 수 있다! 지금까지의 영양학이 ‘무엇을 얼마나 먹을까’를 중시했다면, 시간영양학은 한 걸음 더 나아가 ‘언제 먹을까?’에 주목한 새로운 학문이다. 이 책은 특정 음식을 먹지 않거나 먹는 양을 줄이는 기존의 다이어트와 달리, 먹는 양과 종류는 그대로 유지하되 먹는 시간을 바꾸는 실천하기 쉬운 새로운 식사법을 제안한다. 바로 음식의 영양성분이 몸에서 가장 효과적으로 작...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-04-16
처음 만나는 혈액의 세계 큰글자도서
예병일 지음
출판 : 반니
발행연도 : 2024
ISBN : 9791167961891
청구기호 : 큰글자 511.111 예44ㅊ
“나이는 속여도 피는 속일 수 없다고?” 혈액형과 빈혈, 고지혈증, 골수이식에서 인공혈액까지 우리 건강을 좌우하는 혈액에 관한 친절한 교양서 수백만 명의 목숨을 구한 혈액 지식부터 고혈압과 심장질환 예방법까지 100세 시대를 위한 우리 몸 안내서
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-04-16
살아 보니, 지능 챗GPT와 글쓰기부터 뇌와 마음의 관계까지, 지능에 관한 특별한 대화 33한 프로젝트 큰글자도서
이권우 [외]지음
출판 : 어크로스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791167741578
청구기호 : 큰글자 404 이17ㅅ
“‘책’ ‘과학’ ‘나이 듦’이라는 공통의 주제로 우정을 쌓아온 우리 시대의 지성인 이권우×이명현×이정모가 우리나라를 대표하는 뇌과학자 정재승과 만나 ‘지능’에 관한 아주 특별한 대담을 나눴다. 디지털과 아날로그가 교차하는 격변의 시대, 지금 우리에게는 어떤 질문들이 필요할까? “책의 시대를 관통하여 인공지능의 시대를 살아가는” 이들의 대화에서 우리는 책을 많이 읽은 사람의 뇌는 어떻게 변하는지, 인공지능 시대에 인...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-04-16
천 개의 태양보다 밝은 2 우리가 몰랐던 원자과학자들의 개인적 역사 큰글자도서
로베르트 융크 지음,이충호 옮김
출판 : 다산사이언스:다산북스
발행연도 : 2023
ISBN : 9791130649221
청구기호 : 큰글자 429.2 융828ㅊ 2
리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다. 핵무기 개발 과정을 기록한 최초의 간행물 한국어 번역 출간 국제 과학전문지 《뉴사이언티스트》가 뽑은 세상을 바꾼 과학서 4위! 미국과 독일의 핵무기 개발 프로젝트를 다룬 최초의 간행물로 역사적 의미가 있는 과학·논픽션 고전. 한국어판으로 1961년에 번역되었다가...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-04-16
천 개의 태양보다 밝은 1 우리가 몰랐던 원자과학자들의 개인적 역사 큰글자도서
로베르트 융크 지음,이충호 옮김
출판 : 다산사이언스:다산북스
발행연도 : 2023
ISBN : 9791130649214
청구기호 : 큰글자 429.2 융828ㅊ 1
리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다. 핵무기 개발 과정을 기록한 최초의 간행물 한국어 번역 출간 국제 과학전문지 《뉴사이언티스트》가 뽑은 세상을 바꾼 과학서 4위! 미국과 독일의 핵무기 개발 프로젝트를 다룬 최초의 간행물로 역사적 의미가 있는 과학·논픽션 고전. 한국어판으로 1961년에 번역되었다가...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-04-16