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전체 3,153 건
불안한 완벽주의자를 위한 책
마이클 투히그,크라리사 웅 [공]지음 , 이진 옮김
출판 : 수오서재
발행연도 : 2023
ISBN : 9791190382991
청구기호 : 182.1 투99ㅂ
등록번호 : MEM000000617
불안장애와 강박장애를 연구하는 임상심리학자인 두 저자는 내담자들뿐 아니라 가까운 동료, 심지어 자기 자신 역시 완벽주의의 덫에 빠져 심한 불완전감을 느끼고 있음을 깨닫고는, 이론이 아닌 실제 삶에서 완벽주의를 이해하고 치료법을 적용하기 위해 이 책을 썼다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
불안 쫌 아는 10대 : 프로이트 vs 니체: 내 안의 불안은 어디에서 왔을까?
이재환 글 , 신병근 그림
출판 : 풀빛
발행연도 : 2023
ISBN : 9791161728735
청구기호 : 108 철91ㅍ 2
등록번호 : MEM000000613
‘불안하다는 감정에 불안을 느끼는’ 십 대에게 필요한 ‘불안에 대처하는 자세’를 두 철학자들의 이야기로 자연스럽게 풀어낸 책이다. 두 철학자 모두 인간으로서 갖는 불안을 인정하고 긍정하면서, 무엇보다도 건강하게 자신을 사랑하라는 다정한 말을 건넨다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
분노란 무엇인가 : 고대 그리스부터 현대까지, 분노를 해석하는 12가지 담론
바버라 H. 로젠와인 지음 , 석기용 옮김
출판 : 타인의사유 :대원씨아이
발행연도 : 2021
ISBN : 9791136283689
청구기호 : 181.71 로73ㅂ
등록번호 : MEM000000609
“어쩌다 우리는 다양한 감정과 행동에 ‘분노’라는 이름표를 똑같이 붙이게 됐을까?” 철학, 종교, 인류학, 사회학, 신경과학 등을 넘나들며 찾아낸, 우리의 삶을 지배하는 12가지 분노 담론.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
백년의 기억, 베스트셀러 속 명언 800 : 책 속의 한 줄을 통한 백 년의 통찰
김태현 지음
출판 : Ritec Contents :리텍 콘텐츠
발행연도 : 2022
ISBN : 9791186151495
청구기호 : 199.8 김832ㅂ
등록번호 : MEM000000597
책 한 권을 제대로 읽는다는 것은, 책 속의 많은 문장들 속에서도 가장 중요한 의미를 담고 있는 그 속의 한 문장을 찾아내어, 그 의미를 일상 속에서 실천하는 것이다. 이 책은 그런 핵심과도 같은 문장만을 모두 모아 한 권에 엮어냈다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
(밥 프록터)생각의 시크릿 : 생각을 현실로 만드는 13가지 비밀 공식
밥 프록터,그레그 S. 리드 [공]지음 , 김잔디 옮김
출판 : 페이지2
발행연도 : 2022
ISBN : 9791190977852
청구기호 : 199.1 프235ㅅ
등록번호 : MEM000000593
“사람은 생각하는 대로 된다.” 이 말을 자신의 삶으로 증명한 사람, 그것이 밥 프록터다. 그가 자신이 얻은 놀라운 깨달음을 『밥 프록터 생각의 시크릿』에 담았다. 이 책이 당신의 생각을 올바른 방향으로 이끌고, 결국 삶을 원하는 방향으로 인도할 것이다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야 : 세계 0.1%가 실천하는 하루 3분 습관
가토 후미코 지음 , 정세영 옮김
출판 : 비즈니스북스
발행연도 : 2020
ISBN : 9791162541234
청구기호 : 186.5 가835ㅁ
등록번호 : MEM000000557
미국 NLP 협회 공인 강사이자 멘탈 트레이너로 활동 중인 저자는 하루 ‘3분’ 명상을 통해 삶의 극적인 변화를 이끌어 낼 수 있다고 말한다. 그가 소개하는 명상은 긴 수련 시간이나 외부와 격리된 명상룸이 필요한 거창한 ‘영적 활동’이 아니라 시간과 장소에 구애받지 않고 일상 속에서 실천할 수 있는 ‘마인드 스트레칭’...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
(내 삶에 힘이 되는)멘토의 한마디
환갑을 1년 남겨둔 4월의 벚꽃 흩날리던 날 소천한 구본형 사부보다 이제 제자의 나이가 더 많아졌다. 그 제자는 스승에게서 글과 대화로 배운 많은 것들을 세상에 돌려주고자 한다. 이 책은 스승의 소천 10주기를 맞이하여, 사부의 책 열여덟 권 중에서 핵심적인 내용을 10개의 주제로 분류하고 제자 김달국이 자신의 생각...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
마흔, 논어를 읽어야 할 시간 : 인생의 굽잇길에서 공자를 만나다
20만 부가 판매되며 대한민국에 동양고전 열풍을 일으킨 『마흔, 논어를 읽어야 할 시간』의 개정판이 출간됐다. 사는 게 힘들어 나를 잃어버린 마흔의 독자들을 위한 『논어』 101수의 지혜를 담은 책이다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
마음의 법칙 : 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학
폴커 키츠,마누엘 투쉬 지음 , 김희상 옮김
출판 : 포레스트북스
발행연도 : 2022
ISBN : 9791191347685
청구기호 : 189 키818ㅁ
등록번호 : MEM000000518
독일에서 가장 신뢰받는 심리학자 듀오가 지난 수십 년 동안 수만 건의 상담 사례 중에서 사람들이 가장 많이 고민하는 51가지 문제에 대한 심리학적인 해결책을 제시한다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
더 컨트롤러 : 누가 내 선택을 조종하는가?
김민식 지음
출판 : 21세기북스 :북이십일
발행연도 : 2023
ISBN : 9788950927394
청구기호 : 181.3 김39ㄷ
등록번호 : MEM000000491
연세대학교 인지심리학 교수인 저자는 '선택'에 대해 30년간 연구한 자료와 강의 자료를 추려 한 권의 책으로 묶어 펴냈다. 이 책은 일상생활에서 흔히 접할 수 있는 사례를 통해 우리가 흔히 빠져드는 선택의 오류들을 흥미롭게 풀어내고 있다. 또 일반 독자들이 이해하기 쉬운 언어들을 골라 선택의 과정을 뇌과학과 인지...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실